「光懂爱人不够，还要懂得如何被爱！」你也想让关係长久吗？除了付出爱，更需要练习「可爱」，让彼此的爱能是对等的...

「光懂爱人不够，还要懂得如何被爱」，知名女星贾静雯与演员修杰楷是许多人称羡的模範夫妻，贾静雯曾说，自己过去在情感关係裡比较独立，但她现在认为能在需要帮助的时候「示弱、依赖另一半的支持」也是婚姻保鲜的秘诀。

 

成为一个可以被爱的人是家庭关係中很重要的一环，如果只是单方面的付出爱，却不能被爱，不只自己会觉得不被爱，其他人也会觉得很挫折，但究竟要如何「练习成为一个可以被爱的人」呢？

 

给最亲密的人 看到最可爱的自己

外表可爱指的并不是装可爱或是每天盛装打扮，而是保持乾净整洁、顺眼的样子，这也是表现尊重对方的方式。

 

「永远都不要觉得是老夫老妻了，就无所谓」，牧师寇绍恩曾分享道，很多人结婚久了就觉得「什么没被你看过」，变得邋遢、蓬头垢面，但是「不要因为放鬆就放肆了，在家也要有基本的礼貌」，一个人不会在重要的人面前邋遢，让自己外表看起来端正乾净，也是一种表达尊重的方法。

 

寇绍恩说，大家都把最好的一面给外人看，最丑的都给「内人」看，然而这个小习惯却容易把对方「往外推」。

 

他举例，你的老公在办公室看到的都是别人太太优雅的一面、回到家看到你像黄脸婆一样；或是，你老婆在外面都是看到别人老公帅气的一面，回到家看到丈夫邋遢的样子，当她心情不好的时候，这个帅气体贴的男同事泡一杯咖啡安慰她说没关係，她的心能不动摇吗？

 

i-family家庭教育平台讲师陈文卿也分享，以前为了照顾孩子，不在意自己的穿着，每天从早到晚一件运动裤，也不梳妆打扮，孩子每次都叫她不要送到校门口，他自己走进去就好，「因为跟我走在一起很丢脸」，但自从她开始注意穿着后，孩子走在她旁边都觉得「很有面子！」亲子关係也因此拉进。

 

让自己的外表维持整齐，就容易让人觉得「可爱」。

 

被爱练习！训练自己「承接爱」的能力

「有一个妈妈习惯把鱼肉让给孩子吃，自己只吃鱼头，孩子都以为妈妈喜欢吃鱼头，长大后还会特别买鱼头回来给妈妈吃，最后妈妈才生气说自己根本不喜欢吃鱼头！」

 

陈文卿笑说，因为妈妈没有让孩子知道自己想怎么被爱，孩子想爱妈妈却找不到方法，「所以我都跟我儿子说，妈妈也喜欢吃鱼肉，但因为你们年纪还小，鱼头比较不好吃，所以现在妈妈吃，以后你们长大了也要换你们吃喔！」告诉家人如何爱自己，家人才会用对的方式爱你。

 

陈文卿认为，我们也要成为一个「承接爱的人」她举例，婆婆很疼爱丈夫，小时候什么事都捨不得他做，「我发现很多人都这样，当别人想帮你的时候，你都说不用！没关係！你坐着就好！」直到现在婆婆年纪大了，有时候会感嘆：「我以前做这么多，结果现在叫他换一个灯泡，他都拖很久才要弄。」

 

她认为，是因为婆婆没让孩子养成帮忙的习惯，孩子自然不知道要怎么体贴自己的妈妈，因此要适时的练习接受别人的好，成为一个可以被爱的人，训练自己不只有爱人的能力，也要有被爱的能力，关係才能长久。

 

你也想让关係长久吗？除了付出爱，更需要练习「可爱」，让彼此的爱能是对等的。每个人都想感觉自己是被需要的，接受对方的爱与帮助，无形间就能提升对方的自我价值，彼此的感情才能更坚定！

 

(文章授权/果子传媒)

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