亲爱的小朋友晚安，我是小恩姐姐，让我们一起来听上帝爸爸的话、向祂祷告。

凡较力争胜的，诸事都有节制，他们不过是要得能坏的冠冕；我们却是要得不能坏的冠冕。 所以，我奔跑不像无定向的；我斗拳不像打空气的。 我是攻克己身，叫身服我，恐怕我传福音给别人，自己反被弃绝了。-哥林多前书 9章25 ～27节

 

在寒冷的冬天，要离开温暖的被窝，可不是容易的一件事。心裡总想着：我再赖一下床，马上就会起来了……，想不到，却睡过头、迟到了！在生活中，常有这种「心有余而力不足」的事情，虽然知道应该去做，但身体却不听话。

 

但经文却提醒我们，不能放纵身体做自己的主人，而是要「攻克己身，叫身服我」，让自己的身体听话─听自己心裡的话、听神的话。

当我们知道吃太多零食，对身体不健康，就不能吃太多；偷窃是不对的行为，就不能让自己的手去拿不属于自己的东西。当我们能够控制自己的身体， 做出神喜悦并且荣耀神的事，就是最棒的小勇士了！

 

我们一起来祷告

亲爱的主，有时候我好软弱，知道有些事不能做，却去做了；有些事该去做，却没去做。求祢帮助我，使我有力量，能控制我的心及身体，做出祢所喜悦的事。奉主耶稣基督的名祷告，阿们！

 

 

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