有一次牧师把「摇椅」搬到讲台上，坐在上面教导大家认识「忧虑」的真面目...

「所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑。」(太六:34)

有一次牧师把「摇椅」搬到讲台上，坐在上面教导大家认识「忧虑」的真面目，目的是想要传达「忧虑就好像摇椅」，会使我们保持忙碌状态，却无法带我们到哪裡去。

下次你忍不住要忧虑时，你要提醒自己，这么做对你，或对任何人都没有好处。忧愁会减缓你前进的速度，甚至在你下决心之前设立路障。毕竟愁眉不展的人，很难有热情去追求目标。

要将用在忧虑的时间，拿来默想神的应许。你既晓得如何忧虑，一定也知道如何默想。

忧虑就是在心裡反覆想着同一件事，默想也一样。找出一个神的应许，然后反覆低声唸着。例如「你当刚强壮胆！不要惧怕，也不要惊惶；因为你无论往哪裡去，耶和华你的神必与你同在。」心裡反覆思想这句话，你会发现有盼望从裡面升起，喜乐与平安重返心灵。

当你认为眼前的难题不可能解决，你的心就一直悬在那儿。倘若真的不可能解决，就表示你是无能为力的，那为何还要忧虑呢？在人所不能的事，在神却能；对神而言，解决人的问题绝非难事。人生有许多问题是我们束手无策、却是神可以解决的。忧虑不能摇动神的手，信心却可以。

用信靠神代替忧虑，必会看见事情有好的进展。亲爱的，忧虑是浪费时间！

(文章授权/吴炳伟)

吴炳伟

富勒神学院敎牧博士，牧养硅谷敎会二十年，美国 Theology of Work 董事，曾任苹果 Apple 科技部资深处长，现任灵粮神学院老师，硅谷＠Cloud 院长。

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