你要把你的重担卸给耶和华，他必抚养你；他永不叫义人动摇。(诗篇55:22)

你要把你的重担卸给耶和华，他必抚养你；他永不叫义人动摇。(诗篇55:22)(轮流读一遍）

日日默想（一人读一句）

我们常常不知不觉扛起愈来愈多重担，忘了卸下交託给主。人是如此渺小却想掌握任何事，忘了我们倚靠的神何等伟大。求主帮助我们懂得寻求帮助，祂必叫我们重新得力。

日日祷告（同声唸祷词）

伟大奇妙的神，祢创造宇宙万物，一切事皆在祢手中。主啊！帮助我不再把重担扛在身上，愿意倚靠寻求祢。祷告奉主耶稣的名，阿们！

日日祝福（约1-2分鐘，如下的主题，彼此祝福）

彼此祷告懂得寻求主的帮助

(文章授权/约书亚管理学院)

陈献义

现为约书亚管理学院院长，基督教医院经营管理顾问，美国正道神学院顾问及博士班讲师。

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