出于爱、温柔与责任感，我们总会替别人多想一点、帮别人多做一些。但我们也要练习接受好意，乃至照顾自身，让自己不会枯竭...

即使是到附近走走，八十几岁的妈妈仍背着又大又重的包包，彷彿要出门好几天。我们捨不得她如此辛苦，都希望她能轻省一点。她却「细数家珍」：「这个喉糖，如果有人喉咙不舒服，可以分给大家吃。那个湿纸巾，如果有人流汗了，马上能拿给大家用……不用担心，一点都不重！我背得很开心！」我听了这番话，都不禁笑出来。再次认识到，作母亲的人，好似一直有「给予」的能力。

好难爱自己

我也是个母亲，很能体会这种推己及人的母性。然而，母亲不仅会累，很多时候还累到不知如何过生活。一个朋友曾说，她不爱吃美食，也不会买名牌包，很困惑什么叫「爱自己」？许多母亲明明可以用尽心思为孩子煮一顿饭，独自一人时却连煎颗蛋都提不起劲；明明想得出那么多「对孩子好」的方式，但换到她们身上就「当机」。所以我回答那位朋友：「妳怎么照顾孩子，就用一样的方式照顾自己。」

从母亲回到自我

见过不少家庭互动中，孩子常会说：看护请了、补品买了，能做到的都尽量做了，母亲为何仍有不满？然而，没说到的是，我们往往不会问母亲真正想要什么。我们是陪母亲到她想去的地方，还是自己想玩顺便带母亲去？我们是陪伴生病的母亲，还是认为好医生、好医院就能负起全责？

接着，我们很容易说：「我工作很忙，我妈也知道啊！」、「我都有自己的家庭了，不可能凡事只想妈妈。」这种为难，不只我们清楚，母亲也明白。所以，我们更不该「习惯」母亲的牺牲。孩子要多替母亲设想之外，母亲也要为自己着想——不再把自己的需求，摆在家庭最后一位；正因母亲也是家的一份子，所以能名正言顺地说：想被在乎、想要被爱。

善待自己，就是过好生活

上有母亲，下有女儿，我也时常想，怎么做对孩子、对自己都会幸福？随着年岁渐增，独处的时候多了，身体不适的时候更多了，才知道不用遭遇特别的事，想找人聊聊、想有人陪伴，真的会成为一个人的常态。但即使女儿不在，我也要散散步、去咖啡厅坐坐；在家不煮叁菜一汤，至少也烫盘菜——习惯付出的我，开始要习惯对自己好一点。

一位母亲若能过好自己的生活，不仅平安喜乐不求于人，也能让孩子放心翱翔。这样的成全与守望，或许是如今的我，最能给予孩子的祝福。

给习惯付出的朋友：

出于爱、温柔与责任感，我们总会替别人多想一点、帮别人多做一些。但我们也要练习接受好意，乃至照顾自身。让自己不会枯竭，在关係与生命裡，美善源源不绝。

母亲怎样安慰儿子，我就照样安慰你们；你们也必因耶路撒冷得安慰。—《圣经》以赛亚书66章13节

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