青少年正处于学习成为成人的阶段，在成长的衝击和摸索中，难免会有犯错或让成人不解的时候。与青少年订定并坚持明确的规则，是这个阶段不可轻忽的事...

很多父母说起自己家中的青少年，会忍不住摇头嘆气，既有无可奈何，也有不知如何是好的情绪，甚至有时还会忍不住羡慕起别人家的青少年…。

青少年正处于学习成为成人的阶段，在成长的衝击和摸索中，难免会有犯错或让成人不解的时候。与青少年订定并坚持明确的规则，是这个阶段不可轻忽的事。

青少年在决定和选择上常常面对的挑战是「纵使我的父母不同意，但我的同伴都如此，所以这样做应该也没那么严重」。

例如，朋友同学邀约晚上12点在外面閒逛踩街；或是相约在一起买酒喝。同伴的群体压力，很容易让对既定塬则本就不以为然的青少年，因为渴望在团体中被认同，而做出违反塬则的选择。尤其面对有风险的行为，他们也需要有好的方式来帮助他们做出或说出适当的拒绝。

帮助孩子认同规则、坚持塬则，父母的对话和对待方式很重要。首先，面对孩子下颚上扬说出「同学都可以，为何我不可以」这句话时，需先破除自己暴怒的按钮，因为火气上升就很难继续沟通。

同时，以爱的方式，清楚说明理由及明确的规则，能帮助青少年有底气，用以拒绝邀约。例如，晚上规定几点前回家，是为避免隐于黑暗的犯罪风险及事件较多，出现意外的风险高；晚归晚睡对身体与精神的影响等。

青少年的烦恼，其实比成人可以想像的多，接纳他们有许多成人未必了解的烦恼，耐心对话，订定合理、清楚明确的规则，才能帮助青少年学习拒绝，远离麻烦。

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(文章授权/林莫非)

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