(照片来源/今日报图库)

我们会记得照顾身体上的需求，却常忽略了心裡面的情绪与感受，一个人的心理状态会直接的影响生理状况，当我们心情低落的时候，不要让自己耽溺在这样的情绪之中，因为身、心、灵是会彼此影响的，在照顾身体的需要之外，更重要的是要保守我们的心，常保喜乐。

心中喜乐，面带笑容；心理忧愁，灵被损伤。(箴言15:13)

(文章授权/黄国伦牧师脸书)

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