如何克服职场上的「前五大恐惧」 ?

怕失败是出于对自己的信心不足，或过份的担忧。很多情况下就算你做足了準备，仍会害怕没有完美的表现。（图／Shutterstock）

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基督徒作家暨职场讲师大卫．桑福德（David Sanford）多年与许多成功人士合作的经验中发现，虽然「无所畏惧」几乎是他们一贯的生活态度，但作者却相信，承认自己的恐惧、谦卑自己才是让自己更加精进的秘诀。

神不喜欢我们缺乏信心，但也不喜欢虚张声势的「匹夫之勇」。作者藉由Crosswalk福音网站的文章，与我们分享普遍职场上他所听见的前五大恐惧：

1. 对沉默的恐惧

特别是在这个数位化的时代，若不安静下来，我们可能真的难有机会可以好好与自己相处、认识自己，进而察觉自己所拥有的直觉力、思考力、创造力等等这些奇妙的恩赐。试试看，若拿走会议室中所有人的手机、电脑、或手上的刊物，并且要求彼此互不交谈，静默5分鐘。

多半，你会发现这5分鐘会长的像50分鐘。给自己这样的训练，慢慢延长到10分、15分鐘。如果你能够在满满一屋子人中如此操练，当你独处时，绝对更能驾驭自如。渐渐，你将发现，你的直觉力、思考与创造等恩赐，会被慢慢训练出来。

2. 对表达的恐惧

由于我们父母并不特别鼓励孩子充分表达自己想法，多年的教育下来，表达成为许多人在职场中较没信心的一个部分。无论是在销售自己的理念或者产品，不少人发现必须先克服内心在这方面的恐惧。

3. 被拒绝的恐惧

害怕被拒绝是普遍在职场上、或生活中很多人会感到煺缩的心理障碍。担心自己的提案不被主管採用、还怕客户拒绝、担忧同事认为自己不合群…。

4. 怕失败的恐惧

害怕失败，也是害怕被拒绝的主要塬因之一。很多时候，怕失败是出于对自己的信心不足，或过份的担忧。要知道，很多情况下就算你做足了準备，仍会害怕没有完美的表现、或中间出了甚么闪失。

5. 对成功的恐惧

对于这一点，或许有不少人感到疑惑，但是问问自己「你想要成功吗？」面对自己的答案，有人是跃跃欲试、充满战斗力，但也有人选择躲过、或开始怯场。

然而，若这是神的唿召呢？我们该如何克服心中的恐惧，从容面对？神已给了我们自由，也希望我们能不被偷走希望与信心的恐惧所辖制。当你有这些内心的阻碍时，以下是作者的3个建议，可帮助你成功越过这些恐惧的阻挠：

1. 只要敬畏神就好

圣经教导我们要敬畏神，因为敬畏神是智慧的开端（约伯记28:28，诗篇111:10）。敬畏神能使我们得着从神而来的智慧，读祂的话语，将需求告诉祂，神将给你启示，才不致于太依靠自己的聪明，而增加犯错机会。身为基督徒，敬畏神且顺服神的旨意，永远对我们有益处（创世记22:12，传道书12:13）。

2. 持续不断信靠神，能使我们不用害怕其他人事物

基督徒要对神怀着持续不断的信心，要信靠祂的带领，不要相信仇敌在耳边喃喃的谎言（列王纪上18:21）。只要我们信靠神，神将与我们同工，是为了要我们在生活中仍能得着喜乐（哥林多后书1:24）。因神的同在，我们将不会感到害怕，有耶和华帮助我，我必不惧怕，人能把我怎么样呢？（诗篇118:6）

3. 在神裡面要刚强壮胆，并以此鼓励他人。

我岂没有吩咐你吗？你当刚强壮胆！不要惧怕，也不要惊惶，因为你无论往哪裡去，耶和华你的神必与你同在（约书亚记1:9）。并且要以我们的信心，活出基督徒的样式，鼓励周围的人，在职场中见证神在你生活上的祝福。

在生活或职场上，谨记以上3点：敬畏神，信靠神，并且刚强壮胆！在每个决定与每个着手準备之前都能先寻求神的心意。虽然，我们仍然可能偶尔会陷入恐惧之中，但这是可接受的，没有关係，只有随时修正自己的步伐，回到神为你预备的道路就好了！

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