「愿将台上短短1分半，尽力献给神！」丁华恬初跃东奥体操殿堂，18岁的她不怯场

记者吴旻桦
台北市报导
2021/08/03 15:35
10155

「愿将台上短短1分半，尽力献给神！」丁华恬初跃东奥体操殿堂，18岁的她不怯场

记者吴旻桦台北市报导
2021/08/03 15:35
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丁华恬姊妹身处2020东奥会体操殿堂，感谢上帝，感恩身边每一位爱护她的人。（图／丁华恬提供）

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18岁的丁华恬，首次登上2020东奥盛会，身为51年来台湾女子体操本届唯一女子代表成员，后势看好。她从5岁开始学习体操，凭着热爱体操的意志力及不间断的练习，持续为自己的体操之路，奠定「起飞」的能量。站上2020国际最高殿堂的平衡木，她微笑说：「不会紧张。我只祷告，将平衡木上的1分半鐘，献给神！」

耶稣家庭，学习凡事带到神面前

小时候，丁华恬姊妹跟着爸妈进入康华礼拜堂聚会。早晨，常常听着妈妈的圣经故事及祷告开始，她是家中，四个孩子中的唯一女生，心思细腻，相对早熟，爸妈也很放心，支持她勤练体操；学龄前，开始进入主日学的属灵学习，她深知，每一件事都可向神祷告祈求。

这次2020东奥参赛之际，她很感谢教会的扶持，许多不同小组的弟兄姊妹及亲爱的家人，持续关心并为她代祷。她，「坐拥」神的恩典与加力。

每一次能完成动作，荣耀都归于神！

众所週知，丁华恬于2019年的国际赛事表现亮眼，屡创佳绩，体操亚锦赛平衡木决赛夺金(13.233分)，成第3位在亚锦赛摘金的台湾选手，同年10月的世锦赛，正式取得中华队暌违51年的女子体操奥运资格。着名的「丁丁跳」THE TING 也正式註册通过国际体操总会认证，是台湾体操史上第一人！

丁华恬自己笑说，一路走来，有神的保守，还有自己的「拗脾气吧！」

练习体操以来，每一次学到的动作，非做到自己满意不可。她喜欢挑战新动作、学会动作、掌握身体的感觉；曾经也「固执着」按照自己的方式操练，有时被教练批评指导，也会因不高兴而不照作，拗着不动，就站着等，被妈妈带回。

她说最难忘的一个经歷，是练习「跳马的后手后空转体360」动作，国一的时候已成功完成；但后续再练同样的动作时，手感不佳，失去準度，常因力量无法控制而失败，她花许多的时间，练了又练，掌握度才能更有把握。

所以，每一次练习过程中，真正站上器材时，心中仍需要胆量及勇气，她学会，向神祷告，求主保守每一次的平安，也成为她每一次的勇气。

丁华恬姊妹热爱体操，每一次的练习或比赛，都向上帝说：「帮助我不害怕，可以克服恐惧」。在国际殿堂上，她将台上的展演，献给神。（图／丁华恬提供）

少年团契，成为关键陪伴

国中时期的丁华恬，就读体育班，正值青春调整期，练习压力大，有时心情挫折，也不轻易吐露心声。所幸，教会少年团契的聚会，让她重新得到平静安宁。辅导姊姊，陪着她们读圣经，用「画图方式」来灵修，她很享受，可以放轻鬆地亲近神。同时，看见辅导姊姊向主认真跟随的榜样，胸怀宣教大使命异象的影响下，她也愿将自己献给神，深知一生都要抓紧神，尽享上帝的保守。

回想一路以来，过程既踏实又不可思议，当中却是充满着丰富的恩典。她于脸书公开发表，不只每晚睡前有祷告的习惯，每次练习遇到瓶颈时，也向上帝求救，「主啊！帮助我找到对的感觉」、「帮助我撑完这个难关」、「帮助我不害怕，可以克服恐惧」。

得到亚洲平衡木冠军和奥运选手的光环后，她的压力更是与日俱增，难免在完美主义及得失心的情绪下，导致练习时的瓶颈，一度令她迷失。

再看见各国好手灵活的技巧，自卑感便油然而生，加上教练的期待高，长期处于「再强一点、还不够」的心情下，时常备感压力。尤其，当时因应延期奥运而办的测试赛，测试成绩不佳，爆发长期以来的压抑情绪，面对媒体的追问，心情大崩溃跌至谷底。

她问上帝：「为什么是我？」

丁华恬(左一)喜乐参与教会少年团契的聚会，弟兄姊妹的关心及神的话，帮助她重新得到平静安宁。（图／丁华恬提供）
医治、恢復，不属于上帝的音响「关机」

教会辅导姊姊来电关心，陪她祷告，突然点醒她，塬来负面情绪声浪，来自「在她心中，上帝的声音被淹没了」。一切负面的自我定罪，每一句消极思想，都像捆锁般缠着她喘不过气。

辅导陪伴她，把一个个不属于上帝的音响「关机」。

「神爱我们的心，我们也知道也信。神就是爱；住在爱裡面的，就是住在神裡面，神也住在他裡面」。(约翰一书4:16)

神就是爱，她在释放的泪水中，接受不完美的自己，也深信她是神所爱的珍宝。她意识到，人的软弱和有限，塬来只要来到上帝面前，向祂承认自己的无能为力，便能感受到上帝永不改变的爱。比起成就与表现，上帝最在意的是她本人。

当完全被基督的爱接纳时，她灰暗已久的心，顿时被盼望充满！彷彿重获新生般，她带着「属神的平安」成功踏上东京奥运之旅。

献给上帝的比赛

丁华恬对体操的热爱，是其努力不懈至今的动力。站上奥运殿堂，她心裡充满感恩：「感谢上帝牵着我的手，一步步带我走！」因为每一步生命长成的歷程，每一次的跨越与接纳，都是凭着神的恩典。即将进入辅仁大学就读的她，预备大步跃上新的里程碑。

上台前，她简单的向神说：

「站上2020东奥国际赛事，愿短短的1分30秒体操展现，全然献给神。未来的每一次（表现），都将荣耀归给神！」

丁华恬与全家人，甜美温馨的家庭及教会生活，是她力量的来源。（图／丁华恬提供）

｜2019-2020年，丁华恬成绩亮眼｜

6月 – 亚洲体操锦标赛女子平衡木项目，成为队史上首位摘金者。

10月– 德国世锦赛以全能总分48.398排名88，取得东京奥运门票，也是51年来女子第一人。

11月–「丁丁跳」THE TING 是自己为名的地板动作丁华恬跳，获国际体操总会认证，是台湾体操史上第一人

2020 – 东京奥运女子体操选手，唯一女子代表参赛者