18岁的丁华恬,首次登上2020东奥盛会,身为51年来台湾女子体操本届唯一女子代表成员,后势看好。她从5岁开始学习体操,凭着热爱体操的意志力及不间断的练习,持续为自己的体操之路,奠定「起飞」的能量。站上2020国际最高殿堂的平衡木,她微笑说:「不会紧张。我只祷告,将平衡木上的1分半鐘,献给神!」
耶稣家庭,学习凡事带到神面前
小时候,丁华恬姊妹跟着爸妈进入康华礼拜堂聚会。早晨,常常听着妈妈的圣经故事及祷告开始,她是家中,四个孩子中的唯一女生,心思细腻,相对早熟,爸妈也很放心,支持她勤练体操;学龄前,开始进入主日学的属灵学习,她深知,每一件事都可向神祷告祈求。
这次2020东奥参赛之际,她很感谢教会的扶持,许多不同小组的弟兄姊妹及亲爱的家人,持续关心并为她代祷。她,「坐拥」神的恩典与加力。
每一次能完成动作,荣耀都归于神!
众所週知,丁华恬于2019年的国际赛事表现亮眼,屡创佳绩,体操亚锦赛平衡木决赛夺金(13.233分),成第3位在亚锦赛摘金的台湾选手,同年10月的世锦赛,正式取得中华队暌违51年的女子体操奥运资格。着名的「丁丁跳」THE TING 也正式註册通过国际体操总会认证,是台湾体操史上第一人!
丁华恬自己笑说,一路走来,有神的保守,还有自己的「拗脾气吧!」
练习体操以来,每一次学到的动作,非做到自己满意不可。她喜欢挑战新动作、学会动作、掌握身体的感觉;曾经也「固执着」按照自己的方式操练,有时被教练批评指导,也会因不高兴而不照作,拗着不动,就站着等,被妈妈带回。
她说最难忘的一个经歷,是练习「跳马的后手后空转体360」动作,国一的时候已成功完成;但后续再练同样的动作时,手感不佳,失去準度,常因力量无法控制而失败,她花许多的时间,练了又练,掌握度才能更有把握。
所以,每一次练习过程中,真正站上器材时,心中仍需要胆量及勇气,她学会,向神祷告,求主保守每一次的平安,也成为她每一次的勇气。
丁华恬姊妹热爱体操,每一次的练习或比赛,都向上帝说:「帮助我不害怕,可以克服恐惧」。在国际殿堂上,她将台上的展演,献给神。(图/丁华恬 提供)
少年团契,成为关键陪伴
国中时期的丁华恬,就读体育班,正值青春调整期,练习压力大,有时心情挫折,也不轻易吐露心声。所幸,教会少年团契的聚会,让她重新得到平静安宁。辅导姊姊,陪着她们读圣经,用「画图方式」来灵修,她很享受,可以放轻鬆地亲近神。同时,看见辅导姊姊向主认真跟随的榜样,胸怀宣教大使命异象的影响下,她也愿将自己献给神,深知一生都要抓紧神,尽享上帝的保守。
回想一路以来,过程既踏实又不可思议,当中却是充满着丰富的恩典。她于脸书公开发表,不只每晚睡前有祷告的习惯,每次练习遇到瓶颈时,也向上帝求救,「主啊!帮助我找到对的感觉」、「帮助我撑完这个难关」、「帮助我不害怕,可以克服恐惧」。
得到亚洲平衡木冠军和奥运选手的光环后,她的压力更是与日俱增,难免在完美主义及得失心的情绪下,导致练习时的瓶颈,一度令她迷失。
再看见各国好手灵活的技巧,自卑感便油然而生,加上教练的期待高,长期处于「再强一点、还不够」的心情下,时常备感压力。尤其,当时因应延期奥运而办的测试赛,测试成绩不佳,爆发长期以来的压抑情绪,面对媒体的追问,心情大崩溃跌至谷底。
她问上帝:「为什么是我?」
丁华恬(左一)喜乐参与教会少年团契的聚会,弟兄姊妹的关心及神的话,帮助她重新得到平静安宁。(图/丁华恬 提供)
医治、恢復,不属于上帝的音响「关机」
教会辅导姊姊来电关心,陪她祷告,突然点醒她,塬来负面情绪声浪,来自「在她心中,上帝的声音被淹没了」。一切负面的自我定罪,每一句消极思想,都像捆锁般缠着她喘不过气。
辅导陪伴她,把一个个不属于上帝的音响「关机」。
「神爱我们的心,我们也知道也信。神就是爱;住在爱裡面的,就是住在神裡面,神也住在他裡面」。(约翰一书4:16)
神就是爱,她在释放的泪水中,接受不完美的自己,也深信她是神所爱的珍宝。她意识到,人的软弱和有限,塬来只要来到上帝面前,向祂承认自己的无能为力,便能感受到上帝永不改变的爱。比起成就与表现,上帝最在意的是她本人。
当完全被基督的爱接纳时,她灰暗已久的心,顿时被盼望充满!彷彿重获新生般,她带着「属神的平安」成功踏上东京奥运之旅。
献给上帝的比赛
丁华恬对体操的热爱,是其努力不懈至今的动力。站上奥运殿堂,她心裡充满感恩:「感谢上帝牵着我的手,一步步带我走!」因为每一步生命长成的歷程,每一次的跨越与接纳,都是凭着神的恩典。即将进入辅仁大学就读的她,预备大步跃上新的里程碑。
上台前,她简单的向神说:
「站上2020东奥国际赛事,愿短短的1分30秒体操展现,全然献给神。未来的每一次(表现),都将荣耀归给神!」
丁华恬与全家人,甜美温馨的家庭及教会生活,是她力量的来源。(图/丁华恬 提供)
|2019-2020年,丁华恬成绩亮眼|
6月 – 亚洲体操锦标赛女子平衡木项目,成为队史上首位摘金者。
10月– 德国世锦赛以全能总分48.398排名88,取得东京奥运门票,也是51年来女子第一人。
11月–「丁丁跳」THE TING 是自己为名的地板动作丁华恬跳,获国际体操总会认证,是台湾体操史上第一人
2020 – 东京奥运女子体操选手,唯一女子代表参赛者
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