信徒面对的问题还不少，如人生目标或要处理的状况，每每会被压至喘不过气，若要寻求支援，生命教练是不俗的门路。

同行鼓励生命成长 处理人生挑战

罗淑芬一直以推广生命教练学为己任，在专访的开始，便介绍基督徒的生命教练学：「为信徒找寻神在其生命的唿召和心意，并且找出实践的方法，同行鼓励生命成长，处理人生的挑战。」

简单来说，就是生命教练透过问问题，让受导者掌握一些事去帮助自己。罗淑芬一直有提供一对一教练导引面谈、开班介绍生命教练学，以及应教会或机构的邀请，而主持讲座或课程。

而在台北的讲座，则分叁节，包括介绍生命教练学、信念的改变和转化，以及如何当别人的生命教练。
 

图中的问题对普罗信徒并不陌生，生命教练的任务就是与受导者同行，透过深度聆听，以及有效提问等方法，来建立受导者自行解决问题的能力。 (照片提供/罗淑芬)

生命教练学：圣经人物也有低谷时

普遍华人未必太认识生命教练学，所以在第一节，罗淑芬会先行有入门介绍，引用圣经人物如何面对人生的低谷，如丈夫和儿子均去世的拿俄米，如何跟媳妇路得相处。罗淑芬也会分享自己的见证经歷。
 

信念的转化：衝破难阻 愿意改变

受众对生命教练学有基本的认识以后，第二节则是介绍信念如何影响人，以及如何转化。罗淑芬先举出一现实的例子，她曾有一个个案，一对一教练导引(透过视讯会议)的受导者是宣教士，其困惑苦恼是身处海外学习当地语言要考试，其目标是每天花8小时来学习，结果只有4小时。

罗淑芬便问：「只是4小时又如何？」

受导者：「不够忠心，受到弟兄姐妹的托付和支持，做得不好带来罪咎感。」

罗淑芬分析宣教士在外地遇上困境，相信容易模煳了一些信念，于是提问：「什么是忠心？」

如此问，让受导者清醒了，体会到不是读书8小时才是忠心，在圣经的教导，是按照神的供给，如一千、二千或五千银子，按照有关的恩赐而尽力去做事情就是忠心。「这位受导者信念的改变，释放了自己。」接着，罗淑芬跟受导者讨论如何订立温习计划。

生命教练尊重人要有空间成长，要有时间去思考。虽然提供答案是最快的，但对方未必能学到，而且提供的答案也未必是合适的。「若学到，将来能持续去自行解决问题。」
 

罗淑芬作为生命教练，协助受导者个人成长以外，也会有教导学员成为生命教练的课程，图为教牧/信徒领袖生命教练培训班上课的情况。 (照片提供/罗淑芬)

助人自助：如何做个同行者

既然圣经教导我们要爱人如己，我们也可跟别人分享各项美事，在教练谘询的事情上，除了当受导者，也可迈向教练的角色。第叁节就是教导担任生命教练的方法和模式，有关的技巧，如深度聆听和有效提问等来启发别人。

接着，罗淑芬分享了一个其学生当生命教练的个案。这位学生本身是宣教士，一次在其教会遇上个案，一名9年岁的自闭症男童，因为受到主日学老师的责怪而打老师，而宣教士从中调停劝阻，并且跟男童对话，了解当中的情况。

塬来，老师责怪男童是因为他在课堂上背金句时拍打其他同学的桌子。

生命教练：「为何要拍打别人的桌子？」

受导者：「因为他们背金句太慢了。」

生命教练是透过问问题来帮助受导者，接着又问：「拍打其他同学的桌子，是否有助提升背金句的速度？」

受导者：「也不会。」

生命教练：「有何方法帮助别人提升背金句的速度？」

受导者：「我教他们背。」

生命教练：「如何教？」

受导者：「方法是……」

如此生命教练一直寻根问底，聆听和有效提问，让受导者愿意分享心中所想，像是让这男童能想到较合适的方法去帮助其他人，而不是拍打桌子，更不应打老师等等。
 

罗淑芬也多被教会或机构邀请，开办各项生命教练相关课程。 (照片提供/罗淑芬)

其后，罗淑芬再举一个一对一教练导引面谈，受导者是一名受到起居生活困扰的女教牧同工，她的衣服由家人清洗及放在其房间内，她因为工作太忙，衣服一直堆积下去，没有去整理，直至一天，她要找衣服时却找不到，让她感到这是必须处理的，于是找生命教练来倾谈。

罗淑芬问：「计划如何处理/摆放衣服？」

受导者：「这些摺好的衣服，只差分类而已。」塬来，只要两晚花2分鐘来分类，就能把系统建立。从中，她更发现自己是喜欢分类的人，可以轻省地找到所需的东西。

接着，罗淑芬问：「这做法很好，有没有应用在其他方面？」

受导者便回应，领略到只要把东西分类就较容易处理，从生活到工作都是如此。

罗淑芬续言，生命教练的工作，就是透过聆听和观察，掌握某些资讯后去提问。向受导者的提问可能如下：「根据你刚才所言，有没有留意到，这与你的价值观有何关係？」如此有助受导者朝着某个方向思考，以及找到某件事的塬因。
 

罗淑芬的讲座多是实用而吸引的，如图中的专题讲座快乐工作学。 (照片提供/罗淑芬)

其后，罗淑芬再次举出一个她负责的导引约谈，是次为婚前导引约谈，是一对经常吵架的情侣，这一次他们前来是刚刚吵架完毕，两人的脸面都不大好看，罗淑芬便问发生了什么事，言谈间男方说每次吵架都会带来彼此更深入的认识。

罗淑芬想到既然是一个模式，便反问二人：「是否每次吵架，都会带来更深入的认识？」他们都认同。而生命教练最有力量的地方，就是问到重要的问题：「是否想以后继续透过吵架来带来彼此更深入的认识？」

如此，他们便反思不想如此，接着，罗淑芬便对他们提出问题：「用什么方法可带来彼此更深入的认识？是有建设性一些的，是帮到大家的？」

生命教练透过问问题，如「是否如此？」「看法如何？」等来让受导者反思，有所启发，特别是受导者未必会留意到的盲点。

记者听着罗淑芬的分享，想到受导者若钻死胡同，可能身心灵都无法走出困局，而跟别人倾谈，像是生命教练之类的专业人士，即使当局者迷，但旁观者清，以有效提问协助受导者自己帮自己解决问题，展现山重水复疑无路，柳暗花明又一村的道理。
 

生命教练学专题讲座：「华丽转身：生命教练实战锦锦囊」

主讲：「焯亮教练及领导事工」创办人罗淑芬博士

地点：耶稣爱你国际会议中心(台北市文山区景中街36号B1)

日期时间：2018年5月19日(週六) 09:00至15:00

主办：环球/天道机构(点此报名)

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