屏基鼓励员工参与减重管理，全员目标1年减1400公斤。 (照片提供/屏东基督教医院)

屏东基督教医院长期推动社区、员工与病人「健康生活化、生活健康化」，11日下午于该院恩慈大楼成立员工健康促进运动中心，邀全体员工一起进行体重管理，设定今年度全院人员减重目标1400公斤，截至5月底已达成380公斤的减重成果，让员工信心满满！

肥胖攸关健康与生命　不可不慎

据世界卫生组织(WHO)指出，肥胖者罹患糖尿病、代谢症候群及血脂异常疾病的机率是健康体重者的3倍，而罹患癌症(如大肠癌、乳癌、子宫内膜癌)、高血压的机率，也有多出2倍的风险；台湾民众的十大死因中，就有8项死因与肥胖有关，可见肥胖已不单只是美丑的问题，而是攸关健康与生命的严肃问题。

国民健康署建议我国成人身体质量指数(BMI)应维持在18.5至24(kg/m2)之间。根据1至5月屏基员工体重管理提示系统统计，BMI大于24以上的员工高达48.4％，胆固醇过高者也不少，显示即便是医护人员一样需要进行体重管理。

屏基员工健康促进运动中心内配置飞轮教室、桌球与撞球设备、卡拉OK、体适能检测区等设施。 (照片提供/屏东基督教医院)

屏东基督教医院秉持打造幸福健康职场的理念，成立「员工健康促进运动中心」以鼓励刚下班员工就近运动，佔地50坪的运动中心配置了团体课程教室、飞轮教室、桌球与撞球设备、卡拉OK、体适能检测区等设施，每週规划适能瑜珈、飞轮有氧、活力有氧课程。护理部督导廖玉贵表示，一下班就可以来运动真的很方便，而且同事们互相邀约更提高运动的意愿，她自己就设定今年要再减重3至5公斤，让身体更健康。

屏基多年来不遗余力投入社区健康营造，针对病人、家属、医院员工及社区民众积极推行各样健康活动，并在社区中推动无菸、无槟、癌症筛检、体适能检测等观念与服务，也免费提供健康操DVD教材让大众索取，致力成为民众的健康守护者。

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