復活节即将来到！復活节也可以是一个省思「饶恕」的节日，如同在电影《受难记》中，耶稣饶恕了那些杀害他的人一样。

对付敌人最好的方式不是「报復」，而是「修復」！

有位精神科治疗师非常有名，自己在外面开了业。一位有情绪障碍的上班族来找他寻求帮助，然而，这位有名的精神科治疗师试了好多方式去介入，都没有办法改善那人的情绪障碍困扰。而那位上班族倒也挺有恆心，每个月定期回诊。

这一次，他回诊时表现得很不一样，脸上的笑容变得自然、轻鬆了，许多身心症状的评估也发现他的身心状况有明显的改善！然而，过去的这一个月，他的治疗师从未改变过任何的介入方式或给予新医嘱。

治疗师既惊讶又纳闷，是什么让这个长期受到情绪障碍困扰的上班族在这么短的时间内改善了症状？他追问那上班族究竟发生了什么事？那上班族自己也不明究理，想了好长一段时间，才勐然顿悟，并回答：「这个月，我决定去饶恕一个我恨恶了好久的人，并成功与他和好如初。」治疗师立时恍然大悟。

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这是一个很值得省思的例子，也许在你我的心头上，也有那么一个人，也有那么一个你我「恨恶了好久的人」…，也许你跟他现在势如水火，也或许你们现在相敬如冰。也许他曾做过一些事、或说过一些话，曾经深深伤害我们的心，但无论如何，对付敌人最好的方式不是「报復」，而是「修復」。

相信吗？当我们肯去修復与心中恨恶之人的关係时，不只我们与他(们)的关係会改善，我们与全世界的关係都会改善；不只我们与他们的心结解开了，我们看全世界的眼界都会开阔了！宽恕别人，受益最大的却是自己。

就像故事中那位长期受到情绪障碍困扰的上班族，当他肯学习用「修復」去代替「报復」时，他的心胸就开了，他的情绪障碍状况也就渐渐「康復」了。面对恨恶的人，用修復代替报復，是最健康的方式，你说是吗？

【上帝的小叮咛】

你们要饶恕人，就必蒙饶恕（饶恕：塬文作释放）。─《圣经》路加福音6章37节

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