我们塬是被创造来敬拜神的。但却因为罪，阻碍了我们与生俱来的敬拜欲望与能力。祷告时要讚美神、得时或不得时都要讚美神，若讚美对我们造物主不是这么重要，圣经中就不会一再强调。

经文上说，凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣裡向你们所定的旨意（帖撒罗尼迦前书5:18）。这是神的旨意，要我们在任何事上讚美祂。

当你感到重担与压力时，就扬声讚美神吧！不管你的生命有喜有悲，都要讚美神，让神做新事，帮助你远离试探，翻转生命。 牧师妻子暨畅销书作家辛迪．麦克梅纳明（Cindi McMenamin）透过Crosswalk网站与读者分享讚美的好处，帮助我们远离灾祸与各种试探：

1. 讚美缓和我们的步伐，帮助我们得着智慧

讚美与敬拜能引领我们进入全能神的宝座圣所，使我们得以「休息，并知道祂是神！」（诗篇46:10）。讚美神是把自己放在一个神能显明的地方，让我们能从心自然发出讚美，使我们的心全然顺服。

当我们慢下脚步来讚美神的作为，就能感受祂的同在，使我们从仇恨与衝动的悔恨中释放。不要因太忙而忽略敬拜，许多无心的错误与愚蠢决定都是这样来的。

2. 讚美能保护你与神的关係

讚美神，是与祂保持亲密关係的自然表达，流露我们对祂的爱、信靠祂、追随「凡是谢恩」的旨意，这使我们能与世界分别，因为世界只对眼见或攸关自己的事感谢。

若想成为神圣洁与顺服的子民，要将讚美神的行为当成一种生活方式。神为祂的荣耀与喜悦而创造了我们，所以，当我们以宣扬神的良善、活出与神同行的样式，神就会喜悦。这就像车要加油保养、人要吃饭喝水一样，我们也要经常透过敬拜讚美，与神保持良好关係。

3. 讚美能使你不再「理所当然」

看着别人所拥有的一切，自己也想拥有，这是天性，在血气中，我们不知不觉会想跟人比较、想赢、忌妒。然而，圣经告诉我们：敬虔加上知足的心便是大利（提摩太前书6:6）。但我们该如何感到知足呢？只要我们知道：我们的一切日用所需都来自于祂。

讚美使我们看见，我们塬本就不配得，但是美善与信实的神所赐给我们的，是超过我们一切所配得的。拥有这种眼光，能使我们脱离自私和理所当然的心态。把焦点放在神「第一」的位置，能使我们摆脱自义与自我中心。

4. 讚美使我们不至骄傲

所谓的「座右铭」，其中含有骄傲的灵，因为它只在乎「自我」。但是讚美，却是一种了解我们所有都来自天父的供应，使我们拿掉自我、只将眼光聚焦在神身上。

雅各书1:17说，各样美善的恩赐和各样全备的赏赐都是从上头来的，从众光之父那裡降下来的，在他并没有改变，也没有转动的影儿。很多时候我们最不想要的，就是神给我们「包装过的礼物」，但是我们要了解，所有礼物都是从神而来，不管是好是坏，我们仍需要不断感谢讚美神。把一切归功自己或自视过高都是不可取的。讚美能使我们谦卑，不让我们犯骄傲的罪。

5. 讚美使你降服，成为可模造的人

诗篇100:4说，当称谢进入他的门，当讚美进入他的院，当感谢他，称颂他的名！不是因为神祝福了我们、或功成名就之后才讚美，在任何条件下，我们都要讚美神。

在哈巴谷书3:17-19中，在犹大国面临患难之时，即便自身与国家都处于不安，先知将眼光转向讚美神，求神的能力覆蔽。他祷告：虽然无花果树不发旺，葡萄树不结果，橄榄树也不效力，田地不出粮食，圈中绝了羊，棚内也没有牛，然而我要因耶和华欢欣，因救我的神喜乐。主耶和华是我的力量，他使我的脚快如母鹿的蹄，又使我稳行在高处。

很多时候，当我们的日子不怎么顺遂时，不顺服神或责怪神的引诱是很大的，然而，这正是神要模造修剪我们的时机。我们要效法哈巴谷先知一样去讚美神，因为这是神要我们做的（诗篇150篇），使我们定睛在不变的神身上，而不是瞬息万变的环境。

6. 讚美提醒你，何谓人生

活在这世界中，若只专注世俗的追求、自我实现或虚华享乐，非常容易走上败落之路。圣经告诉我们要学习保罗一样，拥有基督的样式。如加拉太书2:20所说，我已经与基督同钉十字架，现在活着的不再是我，乃是基督在我裡面活着。并且我如今在肉身活着，是因信神的儿子而活，他是爱我，为我捨己。

以讚美来开启与结束一天，可使我们永远记得，我们要在生活中荣耀神。用神的眼光看一切，就是讚美的生活态度。

7. 讚美能洁净你的欲望

圣经解释了我们为何犯罪：各人被试探，乃是被自己的私慾牵引、诱惑的。 私慾既怀了胎，就生出罪来；罪既长成，就生出死来（雅各书1:14-15）。

诗篇37:4告诉我们，若我们能以神为乐，祂就会将我们心里所求的赐给我们。以主为乐，就是专注于神的品格与祂所喜欢的事。如此这般，就能引领我们讚美，洁净我们的欲望，将心固定在天上的事。

8. 讚美救拔我们脱离绝望深渊

我心裡筹算，终日愁苦，要到几时呢？我的仇敌升高压制我，要到几时呢？（诗篇13:1-2）从大卫的祷告中，可见他感到神的罔顾，他对神表达了内心的绝望与焦虑：求你看顾我，应允我，使我眼目光明，免得我沉睡至死。（诗篇13:3）

虽然大卫绝望地唱出心声，但在跪下祷告之后，仍旧站起身来讚美祂，宣告祂的良善：但我倚靠你的慈爱，我的心因你的救恩快乐。我要向耶和华歌唱，因他用厚恩待我。（诗篇13:5-6）神因此宽容恩待了他吗？在他的处境中看起来似乎一点都没改变，但却为他带来了平静。

让讚美救你脱离你的深渊吧！我们现在就要开始讚美主，在所有事上向神说出你的感谢。圣经说，这是神的旨意。

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