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朱建平:「关係」裡不会只有一个人,两人中只要有一方觉得自己是输家,这个关係就「输」了。幸福美满的关係,必须是「双赢」。(摄影/记者都希基路)

根据调查,男与女有69%是不一样的,而且根本是无解、改变不了的,但不需灰心,若能在剩下的31%找到共识,就足以经营一个美满和谐的婚姻。前云朗观光集团人资总监、台湾婚姻与家庭辅导学会认证婚姻协谈师、国际亲密之旅认证培训师朱建平也特别强调,在婆媳问题中,男人必须要当挡子弹的缓衝器,挡完之后如何处理子弹很重要。

然而,夫妻如何达到共识、共创「双赢」的两性关係?

 

首先,「要投其所好,不要给已所要」,先从了解两性的倾向与差异开始。

 

朱建平表示,就自我价值感来说,一般而言女人认为亲密关係、家庭经营成功最重要;但男人的自我价值感则来自于事业有成就、能力被讚赏。女人较难忍受的是「当她感到被弃绝」,失去亲密伙伴的爱;男人较难忍受的则是被羞辱、能力被批评。

 

在心理需求上,对女人来说,不管如何,她要在男人的心中是最重要的、居首位;男人需要的则是「无条件被接纳」,但他经常接收到的却是「你要先怎么样...,我才怎么样...」,甚至会当着别人的面前批评他,这会让男人觉得你不是真正的爱他。没有一个男人是完美的,每个男人都有缺点、弱点,但是当女人不知道这是男人致命伤的时候,又在男人在意的人面前批评他,就算真的是他做错了,几乎大部分的男人是不能接受、不能承受的。

 

女人不要成为压力的来源

面对压力时,女人需要别人的倾听与支持,男人则是需要空间,让他自己去处理。男人不会把他的困难、压力、不能解决的问题摊开来给你看,因为这等于承认自己是弱者、无能的人,所以他宁愿找个角落,自己去面对、解决。这当中最困难的就是「压力来自于妻子」。当妻子说:「你没讲清楚之前,不要离开;离开了就不要回来...」,这让做丈夫的非常为难,他无能为力、不能解决,但你又不准他去自己的空间思考如何解决。把男人逼到墙角后,下一步可能就会是狗急跳墙,翻出墙、外遇去了。

 

这时若是女人能让男人离开,但多加一句话:「休息完了,要记得回来喔。待会儿等你可以的时候,我们再来聊一聊。」先给男人一个让他可以消化、处理自己情绪的地方,女人也得到男人的保证;既满足女人希望谈一谈的需求,却又没有把男人逼到墙角。

台湾婚姻与家庭辅导学会上週六(6月29日)举办首次《婚家小学堂》美丽人生─心理卫生教育系列讲座,邀请前云朗观光集团人资总监、认证婚姻协谈师朱建平弟兄以「男女大不同:婚姻中的男性观点」分享他的经验。(照片/台湾婚姻与家庭辅导学会提供)

 

第二,妻子比较重要

其实,圣经裡的答案已经很清楚,创世记裡说,「人要离开父母,与妻子连合,二人成为一体」(创世记2:24),所以很明显的,妻子比母亲重要,但是如果这样直白的对母亲说,可能非但无法解决婆媳问题,反而会升高情势。

 

朱建平的经验是,男人这时应该要先和妻子取得共识,私下对她说,「当然是你比较重要,但是我需要你的协助,如果我、或我的家人有任何的不是,你把气全部发在我身上,但是在这些人面前给我留一些余地。我也会帮你在他们面前,做一个好媳妇的角色。」

 

男人在婆媳问题的叁角习题裡,是很重要的缓衝器(buffer),子弹一定会射向这个男人,男人必须要挡在两个人中间、挡子弹,挡子弹之后怎样处理子弹非常重要,千万不能逃开。

 

第叁,任何事都归功于老婆

在家人面前,男人要把夫妻俩人对这个家庭所做的贡献,都归功于妻子,「都是我太太说的、都是我太太建议的、都是我太太她觉得要...」,让家人(尤其是婆婆)知道这个媳妇的付出及贡献。

朱建平:男人在婆媳问题的叁角习题裡,是很重要的缓衝器(buffer)。(摄影、剪辑/记者都希基路)

 

第四,赶出亲密关係四大杀手

朱建平引用《亲密之旅》第八课表示,亲密关係有四大杀手:

1. 否定/抨击/轻蔑

2. 战火升高/防卫

3. 负面诠释

4. 煺缩/筑墙

 

其中要优先处理的是第1项,因为很多的问题是来自于没有处理好第1项,致使情况愈加严重。男人比较会用第4项,一开始不跟妳吵,但一超过他能负荷的能量,他就直接爆炸、战火升高。

 

在衝突当中,女人比较不愿意叫暂停,因为她怕暂停之后男人就再也不谈;男人则是不容易举白旗。所以要在两人关係比较和缓的时候就要谈好,当某一方做出某个动作时,比如:盯着墙上的画看,就代表「可不可以先暂停?我们不要再继续谈下去」。

 

当任何一方在婚姻中感到愤怒,那是表面的情绪,背后有深层的塬因,可能是伤痛、失望、或抱怨,只有让彼此感受到这些背后的塬因,两个人才有可能重回亲密关係裡面。若是发现自己无法处理愤怒,就要寻求专业协助。

 

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