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淡江教会王耘政牧师在管教孩子的事上,学习到情绪管理的重要。(摄影/记者都希基路)

淡江教会王耘政牧师一直以来都是个好爸爸,为二个儿子树立良好的父亲形象。孩子小时候他还不是传道人,但他们早上上学时,就会看到他坐在书桌前读经祷告,晚上睡觉前也会看到他坐在书桌前读经祷告;他们的亲子关係也很不错,但总是有一点点小小的距离。

 

渐渐的,王耘政发现当孩子表现好时,他是个好好先生,一旦孩子调皮、犯错他就完全变了个人,打骂教育全都上场。情绪转变之快,他自己往往都不自觉,只觉得自己是在「合理」教育小孩。到了四十多岁,他才慢慢觉得自己的情绪问题需要处理。经过妻子的劝说与安排,去做情绪谘商后才了解,塬来他情绪问题的源头是自己的母亲。

王耘政牧师认为,要给孩子一个有安全感及爱的环境,对他们心裡的安定很重要。(摄影、剪辑/记者都希基路)

王耘政的母亲个性强势,家裡每件事都要符合她的标準,甚至连洗碗的顺序与刷洗的方向都要照她的规定。在母亲高压的管教下,王耘政心中很多的情绪无法自然表达、积压在心裡。

 

意识到塬因后,王耘政仍无法胜过情绪问题,直到有一天,他用吸尘器吸地板、两个儿子在看电视,吸到他们附近时,儿子们把脚抬起来让吸尘器过去,突然一阵情绪从心中扫过,正要发脾气时,一句话衝入他的心中:「耘政,你要这么生气吗?」那是一个非常有力的声音,王耘政感觉好像有一块石头从他的心头掉下来。

 

塬来在成长过程中,那个愤怒、积压的情绪好像一个石头、营垒一样在他的生命裡;每次他生气时,一定都会和家人争得面红耳赤、不欢而散,怎样就是无法控制情绪。但自从那句话进到心中后,那些力量就完全断开了。

 

车祸事件拉近父子距离

半年后,在国外读大学的大儿子出车祸,在高速公路上撞了别人的车,怕被骂,隔了好几天才打电话给王耘政。没想到他不但不生气,反而还安慰儿子不要担心,事情既然发生那就面对,并且告诉他要祷告,神有恩典可以让他们赔偿的比较轻,事情顺利和解。

 

王耘政为了鼓励儿子低迷的情绪,分享自己以前遇到事情,也会如此沮丧、挫折,但上帝帮助他面对、处理,所以「不要担心,我们一起来面对。」回忆起那一刻,王耘政红了眼眶,父子俩在电话裡倾心吐意,虽隔着一万公里,两颗心却无比靠近。

 

也在那个时刻,王耘政才晓得自己的情绪化反应烙印在孩子心中,造成他们的阴影及压力虽然孩子知道父亲爱他们,却也害怕父亲生气时的暴怒。王耘政体会到,父母亲与孩子互动真的要小心,不要因为自己生命中的弱点,引发出情绪性管教,造成亲子关係中的隔阂。若是能注意到这一点,家庭中亲子互动就不会有太多问题。

 

因此,他提出两点建议:

一、不要在情绪中管教孩子:孩子感受到的是父母对他的不悦纳、觉得他很糟糕,而不会觉得这是来自父亲善意的指导,对孩子的心理会产生很大的影响。

二、营造一个有安全感、有爱的环境

 

个性被神调整,家庭气氛也改变

在管教孩子上,王耘政经歷了一段情绪管理的学习过程;在营造家庭气氛上,他也做了很多努力。以前家庭礼拜时,他规定一家四口都要端端正正坐在客厅,但孩子有时顽皮,他就会生气,搞到后来每个人心情都不好。后来他学习一位牧师,将家庭礼拜改到床上进行,一家人在大床上或坐或卧,轻鬆的分享神的话语、彼此的心情与体悟,相处的品质大幅提高。

 

王耘政很感谢上帝,虽然他缺点很多、教养孩子上也很多缺乏,但上帝总是用各种环境来补他的不足,让他能修补与孩子间的关係裂缝,现在他们无话不谈,甚至连房事问题都会讨论。

 

「上帝知道我们缺少的是什么,虽然很多的不足,但只要不断为孩子献上祷告,我们所缺乏的,上帝都会为我们预备!」

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