如果把罪疚感视为冷漠无情，就会驱使我们远离神；但罪疚感也能温柔地引导我们回到与主面前，与天父重新建立爱的关係。我们如何辨别内心的罪疚感，决定我们如何过生活？甚至可以决定我们是否有永生的平安。

聆听内心的罪疚感

圣经强调我们是按着神的形像与荣耀被造的，这意味着我们应该过合神心意的生活。因此当我们做的事情与自己是非观念衝突时，心中警示灯「罪疚感」就会亮起来，提醒我们做了就可能使我们远离神，所以仔细聆听我们内心的罪疚感极其重要。

世人都犯了罪

罪疚感的根源也许是你冒犯了某个人，或是你做了主不喜悦的事情。天父透过罗马书2：5提醒我们－「你竟任着你刚硬不悔改的心，为自己积蓄忿怒，以致神震怒，显他公义审判的日子来到。」

主使用罪疚感帮助我们悔改、从罪中回转，祂能饶恕、洁净我们，使我们得自由。罗马书3：23说，「因为世人都犯了罪，亏缺了神的荣耀。」

加拉太书3：22又说，「但圣经把众人都圈在罪裡，使所应许的福因信耶稣基督，归给那信的人。」罪必然存在我们生活中，罗马书6：23说，「而罪的工价乃是死。」然而，主没有让我们在罪咎的负担与罪的痛苦代价中噤声打滚，怜悯的主为我们提供一条摆脱罪的生路。

主如何看我们的罪

主使用我们生命中每一件事，包括罪疚感，让我们与耶稣更亲近。（约翰福音6：44-45；约翰福音14：6；罗马书8：28-29）无论你做了什么主都为你预备了一条回家的路，那就是祂的独生爱子耶稣基督。耶稣过着圣洁的生活，但是祂愿意为了我们罪的刑罚死在十字架上。祂在十字架上的死，带来復活的盼望与胜利，确保我们得到从神而来的祝福，包括饶恕。

「所以，你们当悔改归正，使你们的罪得以涂抹，这样，那安舒的日子就必从主面前来到。」－使徒行传3：19

「受圣灵的洗而重生」（约翰福音3：3, 5），就是当我们从罪中回转，将自己生命交在救主耶稣手中，相信耶稣饶恕并洁净我们所有的罪，就能经歷重生的盼望。（罗马书3：23；罗马书10：13；约翰一书1：8-9；约翰福音1：12）

从罪中得释放的生活

没有任何人可以靠着自己的努力承担罪，感谢耶稣的宝血让我们可以更靠近神，希伯来书10：22说，「并我们心中天良的亏欠已经洒去，身体用清水洗净了，就当存着诚心和充足的信心来到神面前。」罪需要经过不断的洁净，每一次圣灵提醒我们，我们就回转到神的施恩宝座前。（希伯来书4：16）因为主渴望祂的孩子们存清洁的良心事奉祂。（提摩太前书3：9）存清洁的良心需要有谦卑并时时愿意悔改的态度，常常寻求饶恕也饶恕他人。

撒但的诡计

敌人撒但也使用罪疚感使我们远离神，启示录12：10说，撒但是「在我们神面前昼夜控告我们弟兄的」。这些控告让我们觉得神没有饶恕我们。面对控告，我们会以羞耻、愤怒、苦毒、忧郁面对，驱使我们远离神。即便我们向神悔改后，仍然不断控告我们的声音并非来自神，耶稣的宝血已经成就神的义，罗马书8：1说，「如今，那些在基督耶稣裡的就不定罪了。」如果我们已经向神认罪悔改，仍然隐约有控告的声音，用神的话语向那不属神的声音宣告。约翰福音8：36说，「所以天父的儿子若叫你们自由，你们就真自由了。」

祷告得着全然的释放

主要让我们得到全然的自由，如果你正在经歷罪疚感，选择悔改，接受神的饶恕与洁净，你可以向主祷告：

「亲爱的天父，我犯了罪，谢谢祢饶恕每一个我承认的罪，谢谢祢让我从罪恶的重担中得着释放。帮助我，让我每一天都为祢而活！阿们！」

希伯来书10：19,20,22－「弟兄们，我们既因耶稣的血得以坦然进入至圣所，是藉着他给我们开了一条又新又活的路，从幔子经过，这幔子就是他的身体。并我们心中天良的亏欠已经洒去，身体用清水洗净了，就当存着诚心和充足的信心来到神面前。」

帮助我们得自由的经文

罗马书6：23－主的恩赐乃是永生。

约翰一书1：9－神的信实与饶恕。

耶利米书31：34－神不再纪念我们的罪。

约翰福音1：12；5：24；8：36 －相信耶稣使我们从罪中得释放。

罗马书6：18,12；8：1－从罪与罪疚感中得着自由。

（资料来源：CBN News）

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