葛伦丝（Jen Grice）在25岁时断开与母亲的联繫──会对她家暴和言语暴力的母亲。往后多年，母亲尝试用各种方式与她联繫，有些甚至是有点可怕的方法。葛伦丝在想要尊荣父母和维持健康界线之间挣扎；几年后，她又在突临的离婚事件中，被自己的孩子「疏远」…

专栏作家詹．葛伦丝于Crosswalk媒体发表文章表示，不论身为一个主动远离家人的人，还是非自愿被家中成员疏远──来自成年孩子自主性的决定，她都必须尊重此情况，但如何能尽可能「有智慧」的面对呢？

 

一、设立界线

不论与家人间发生什么事，「设立界线」是每个关係都需要的。可仔细聆听对方在言语上的表达，他们希望接下来如何被对待？对这段关係的期望是什么？如此，在冷冻期的关係中，仍能有健康界线存在。有些时候，正是因关係还在修復期，更需检视彼此在关係中设立的界线。

 

不健康的情感界线

1.认为对方应知道如何对待你；理所当然地认为对方应要知道自身需要。

2.期望对方知道自己做错了什么；用不理不睬、消极抵抗（冷暴力）的方式对待这段关係。

3.心中满怀憎恨，却不愿告诉（或刻意隐瞒）对方。

4.逢人便说自己有多沮丧，却不愿清楚与对方谈论彼此关係。

5.明知道关係需修復，却总是用「大吼大叫」或「破坏性」的方式面对彼此。

6.无任何预告或告知，突然冷冻一段关係、或有过度积极（涉入对方生活）的行动。

 

圣经马太福音18章有提到类似教导——当有人得罪我们，该如何处理？「倘若你的弟兄得罪你，你就去，趁着只有他和你在一处的时候，指出他的错来。他若听你，你便得了你的弟兄。」（马太福音18:15）圣经教导，应告诉那位得罪我们的人，并尽力维持和平。「若是能行，总要尽力与众人和睦。」（罗马书12:18）

 

不论身为父母或子女，都有权为自己人生的益处，设立「关係界线」。举例来说，父母可决定在孩子出社会后、不再提供经济支持，孩子也可表达他们不愿让父母干涉生活。当子女步入成年，尊重彼此的界线，是维持健康关係的关键。

 

二、尊重界线

当葛伦丝告诉母亲，自己暂时不会与她联繫，除非母亲愿意面对自己的问题、并寻求协助。「我的母亲不认同我的决定，也不觉得我有权利告诉她应该怎么生活…当我告诉她，我不能让她带走我的女儿，因为看到女儿手上出现瘀青。母亲只是对我『大吼大叫，歇斯底里的失控』。」葛伦丝以此例子表示，在一段健康关係中，尊重彼此的界线非常重要。

 

这也是为何，当葛伦丝的孩子决定不再和她说话，并在生活中明确设下一些界线时，儘管这让人非常难受，葛伦丝仍尊重孩子们的决定。「他们已是成年人，我很骄傲他们能做出此决定…我不希望他们变得像我一样，承受过去我所经歷过的痛苦。」

 

虽然，这些决定未必完全正确、或出于理性，「但我不会试图『改变』或『控制』这件事，也不会『逾越』他们的界线。」葛伦丝期望自己，能成为活出健康界线的榜样，即使彼此关係处疏离中。

 

「更重要的是，我选择信靠神，到了最后事实一定会显明。」她常想到路加福音8:17「因为掩藏的事没有不显出来的，隐瞒的事没有不露出来被人知道的。」许多事情不一定要说出来，上帝自有带领。

 

叁、给予彼此关係修復空间，却不要勉强

努力尊重对方的界线，因关係的修復，需一定的时间与足够空间。葛伦丝分享，当自己在等候神的带领时，所做的事就是祷告、祈求上帝保护挚爱家人的生活。

 

「我祷告，若他们不想与我建立关係，愿他们明白，上帝渴望与他们建立关係。即使我不在他们身边，上帝却在他们的身边。」葛伦丝表示，一切的重点，是知道有一位神爱孩子、会照顾孩子，这就足够。

 

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