(今日报图库)

「如果工作失了成就感，甚至倦怠了，怎么办？」
「如果跟上司和同事发生衝突，怎么控制自己情绪？」
「我的薪水和工作付出都不成正比，该怎么办？」

对上班族来说，这些「问题」十分常见，甚至有调查显示「21%的人，每天都会『抱怨』。」上班老闆骂，下班骂老闆。然而，信徒身负基督之名，除最好能「为主作见证」外，起码也不要「败坏主名声」；只不过一旦陷入低潮时，仍容易脑中空白，选择倚靠自己，最后虽「如一粒麦子落在土裡『死了』」，却感受不到结出任何子粒来…

基督徒如何面对工作无力感、倦怠？《圣经》列王记上19章4节提到：「自己走了一天的路，来到旷野。他坐在一棵杜松树的荫下求死；他祷告说：『上主啊，我受不了啦，把我的性命取去吧，我还是死掉好！』」(现代中文译本)

以利亚一生的服事大有能力，连亚哈王都忌惮他叁分。然而巨大胜利的代价，却是恶后耶洗别的追杀，使得以利亚深陷低潮，忧伤沮丧，甚至不想活了！

成长停滞、低成就、倦怠、自我否定…等「负面感受」，是每位工作者都会面临到的。倘若，把以利亚的故事看下去，便会发现神的作为很奇妙！「祂接纳以利亚发洩情绪，却不容他持续陷溺下去；神供应食水，让他稍作休息、听他碎唸、表彰自己的功勋与艰辛，最后再赐给他新使命！」

《今日报》藉以下特辑，领读者一起学习以利亚的生命，不断然停止工作，神必引领我们走出低潮！

让上班族重新得力！　首尔行之有年的「周叁中午崇拜」
他在一个月前上网搜寻，好不容易找到只需七分鐘路程的上班族週叁崇拜。他说：「当时工作太辛苦，使我感到疲乏。虽然是短短的中午休息时间，但来到这裡做礼拜，就能重新得力。」…(详全文1)

觉得工作很闷、诸事不顺？　「开心」不是感觉，是你的选择！
「多看圣经带来积极思想，可对抗大众传媒的消极思想！」报导指出，逾7成香港人工作不开心；加上新闻走向、流行歌曲内容和同事朋友的分享常带着消极思想，耳濡目染之下，也容易跟着消极起来…(详全文2)

职场如战场，如何灵巧像蛇、驯良像鸽？　来听大学管理系教授分享
职场挑战多，信徒身负基督之名，最好能为主作见证，起码不要败坏主的名声。但在工作上需学习的待人处世智慧还真不少，因此可多多参考专家学者的见解。香港中文大学管理学系前教授，现在也担任多个基督教机构义工(註)的刘忠明接受本报专访，分享如何「灵巧像蛇，驯良像鸽」地在职场打滚…(详全文3)

每周中午上班族齐聚，只为「读圣经」！　今往水深之处打鱼　风一族职场教会成立
对上班族而言，中午是个用餐、联繫感情、补足精神，或处理紧急事情的珍贵时刻，但每周叁中午，却有约30人齐聚Creategic Ads创略广告公司，只为了「读圣经」！他们是成立约4年的「风佳小组」…(详全文4)

30个祷告，让你在职场上经歷神回覆！
工作总会有高塬期或是撞墙期，觉得再怎么努力都无法突破。当身边的人都不再看好我们，打击接二连叁，连我们都开始对自己胡说八道，甚至开始否定自己的价值时，祢却不嘲笑我们，反而挺我们到底。我们可能无法明白，为何祢对我们有这么大的信心？…(详全文5)

最坏情况都已经遇过了，我想再坏也坏不到哪裡去了！
我有一位朋友，非常地会赚钱，在目前这样不景气的情况下，她每月依旧保持着月入百万的纪录。只是这些赚进来的钱又辗转的送到别人的口袋去了；因为前几年她和朋友一起做生意失败，积欠了许多债务，于是，她开始放下身段做起业务的工作来…(详全文6)

是什么让工程师甘愿提早到公司？　属灵从「起动健康」开始
有别于上班族常赶在「最后一分鐘」打卡，还不到早上8时，台北硅谷科技园区的一楼大厅，已聚集2、30位各公司员工，手握粉色拉伸带，跟着前方教练的动作伸展；舒展完筋骨，只见他们转身踏入电梯，神清气爽的上班去！…(详全文7)

不景气的情绪管理
目前，台湾职场的工作情绪属于低落、紧绷的状况，充满许多不确定性。例如：甚么时候会被「炒鱿鱼」？甚么时候会宣布裁员？甚么时候要放出「利空」消息？种种不确定感都会造成员工心情郁闷…(详全文8)

「忙死了？」还是「忙？」你已经死了？
上班族压力大不是秘密，一天工作12小时以上就会爆肝，身边的人几乎都是这样，但更糟的是，调查显示21%的人，每天都会抱怨。这种生活品质光想就头皮发麻，上班被老闆骂，下班骂老闆。上班族本来是一份稳定的工作，有稳定的收入，稳定的作息，现在全变了…(详全文9)

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