关係，是很复杂的，纠缠不清，很不容易，需要付上很多代价。有时候关係出了问题，别人伤害了我们，或是我们伤害了他们，造成深深的痛苦。这是难以避免的：只要我们的生活中有人出现，就会有痛苦！

值得庆幸的是，神知道这一点，因此祂在圣经中给了我们许多关于关係的实际塬则和智慧。

国际祷告殿负责人毕迈可牧师，在「如何修復受伤的关係」这一系列信息中，分享了生活中的真实案例，教导我们如何从所受的伤害和失望中得医治。

无论你曾经被你的孩子、男友或是女友、同事、或是配偶伤害过，主想要带来更新和医治。祂可以摸着深处的伤害，并且解开关係当中最复杂的结，因为「在神，凡事都能」（马可福音10:27）。

关係受伤的最常见的一种，是因为恶毒、亵慢和讽刺挖苦的言语。圣经中也提醒我们远离抱怨，抱怨会伤害我们的灵，叫人疏离。

「生死在舌头的权下。」（箴言18:21）

「温良的舌是生命树；乖谬的嘴使人心碎。」（箴言15:4）

我们的言语包括我们口中所出的，以及我们打字的、发的消息、和网上的发文。恶毒亵慢的言语不仅让圣灵担忧，也于说者和听者都无益，因此我们当效法大卫的榜样，求神在我们的口和手上「设立守护」（诗篇141:3）

当我们不公平地指责他人，或是批评、贬损和取笑别人，关係就会受损。我们跟自己说，这没什么，或说只是单纯的开玩笑。但久而久之，小小的伤害会变成极大的鸿沟，如果伤害没有解决，开始只是有些关係上的紧张，最后就会完全破裂或是变成公开的敌对。

无论我们是给予还是领受的一方，都是如此：从贬损的言语所带出的痛苦迟早都会显明，无论我们是否承认。作为基督徒，我们必须学会处理这些受伤的情绪。

圣经劝戒我们避免说污秽的话：「污秽的言语一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。」（以弗所书4:29）这是我们的目标，每一个人都可以开始操练。

那如果破坏已经产生了呢？耶稣教导我们要来到我们的弟兄或是姊妹面前，有一个属神的面质。我们需要去面对他们，当他们有敌对我们的情绪时（马太福音5:23-24），或是我们有什么对他们的看法（马太福音18:15-20）。这是不容易的，但只要我们与神同工，祂会帮助我们！

一次属神的面质，是指在对的时间，用正确的语气，带着对的灵，用可以对这个人展现出爱的方式 —— 即使是你的仇敌（马太福音5:44）。需要有谦卑，并且愿意肯定对方，即使同时也需要告诉他们，他们的行为或是言语是错误的很伤害人。

并且我们必须按照正确的步骤，先单独找对方，再向他人分享相关的问题（马太福音18:15-20）。（如果这个见面会特别紧张激烈，你可以寻求一位属灵朋友或是辅导的建议，如何把握你自己，但这并不等同于与很多人分享这些问题，或是散播流言蜚语。）

关係需要花时间来建立，也会因着不当的言语和态度快速地被破坏。医治和恢復可能需要时间，但神是信实的，我们寻求祂就会引导我们。通常我们需要先承认自己的过犯，向他人施怜悯，进而从神从人也蒙怜悯（马太福音5:7; 6:14-15）。

最基本的就是在爱中说话行事，就像毕迈可牧师所说：「付出爱最多的，才能在神的法庭上得胜。」同样，彼得前书4:8的作者鼓励我们「最要紧的就是爱，因为爱能遮掩许多的过犯」。                                                                                              

https://www.ihopkc.org/resources/blog/how-to-restore-a-wounded-relationship/

 (文章授权/犹沐文化有限公司)

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