(图片提供/基督教励友中心)

想陪陪孩子，「滑手机」却卡在彼此间，「喔、恩」的回应让爸妈不得其门而入？

随着孩子成长，读书、讲电话、朋友、周末活动逐渐佔满生活，爸妈能与他们相处的时间「少又仓促」，在忙碌以及3C压缩的生活裡，该如何透过陪伴将关心和爱传达给青少年的孩子呢？

对青少年来说，家人陪伴的「品质」远比「量」来的重要！他们渴望「被认真对待」，讨厌被当成「孩子」。想跳出「打个照面」或「人在心不在」的亲子关係，我们可以刻意营造一段专属于「爸爸或妈妈」和「一位孩子」的「精心时刻」。

「孩子，我想与你有一个单独的约会」

邀请孩子参与「精心时刻」前，请抱着「无论如何也要约到」的心情；就像男生在追求爱慕的女孩，「你哪一个时间可以呢？」「你想要做些什么？」「我们去做这件事情，你觉得可不可以？」

把孩子当成一位大人，放在平等的立场上，问问他想做什么、或共同讨论可以「一起完成」的事。可以是吃一顿饭、看一场电影、走一段路、打一场球……让孩子知道你是「特别为了他而排开一切事情」，达成彼此在这期间「不能滑手机」的约定，让双方专注于相处的过程。

别轻易被「我不要！无聊死了！」的回答打煺堂鼓，孩子不想做那件事，不代表他不喜欢跟你在一起；有时候青少年的防卫，只是想测试大人的诚意、考验你是否真的爱他。

「精心时刻」是一段「跳脱日常相处模式」的时光，在这段时间裡，请放掉家长权威的角色，享受与孩子的「平等交谈」，「不批判」孩子在过程中提到的任何事，让彼此处于尊重、愉快的气氛。小秘诀是千万别在此刻提敏感话题，例如：为什么休学、最近的成绩；试着与孩子分享自己成长过程中有趣的事，听孩子聊聊他的朋友。

结束时问问孩子「喜欢这样相处的时间吗？」问问他下次想做什么、邀约下次的时间。青少年虽然外表酷酷的，但他们的心非常柔软，只要有一次让孩子感觉不错的互动经验，他会更愿意参与这样的时刻！
   
「精心时刻」不一定是需要花钱的享受，而是参与其中者的专属相处时刻。

许多时候青少年的点子可能会出乎爸/妈的预料！在我们的实务工作中，有孩子想在家附近一起走走、想埋时光胶囊信给10年后的自己、想看看大学长什么样子、想探望一个住在远方的亲戚……上帝给予每个孩子的「心」是如此的特别吧！

在盖瑞‧巧门的《爱之语》中提到，每一个人都有最适合他的「爱的语言」，「对的爱之语」能让接受者被爱的感受加倍。例如先生送礼物和做一桌菜，对每位太太来说感受是不一样的。青春期孩子的「爱之语」可能有点难找，透过「精心时刻」的相处，能帮助我们用更贴近孩子内心的方式来陪伴他们，也给孩子透过倾听父母的分享和相处，有不同于平时生活中的学习和思考喔！

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