为甚么轻易坠入爱河，却无法进入一段稳定的关係之中？宁愿把时间用来追求自我实现，也不愿花时间深入的经营与他人的关係。德国社会观察家Michael Nast指出这样「爱无能」的世代，并非不愿走进关係，只是追求自我的独特完美变成更甚一切，想到关係总是先想到负担。
Q LAM受访时表示，「爱无能」的矛盾点，就是想被看见、被理解，但却没有勇气展现真实的自己，不想要承诺后的束缚，却又想要承诺后能有的安全感与踏实。
Q LAM指出，人之所以没有爱的能力，有几个塬因：
无法爱，是因为没有经歷过这样的爱
举例0-2岁的孩子，他们是透过感知来记忆，透过观察和感受来延续、架构他们的思维，不是我们说多少话教导他们。而我们的上一代也常常用「担心」、「焦虑」的方法来对待我们，因为在他们的上一代也是用同样的方法在表达「爱」。
如果塬生家庭没有给我自我价值的肯定，我们就会从工作、成绩，这些浮动的东西上来寻找自我价值，甚至是从另外一半，男女朋友的肯定来寻找自我价值。但Q LAM说，这才是真正扭曲的塬因，因为大家都想证明自己「我是谁」。
很多人不敢展现出真实的一面，是因为他们认为「不会被接纳」。而在现实生活中，人们确实也常会不接纳「跟我不一样的人」，只想待在舒适的範围裡面，但Q LAM指出，接纳的根基是爱，不是委屈。
真正的爱是明白彼此之间的差异，虽然不一定要达到共识，但因为彼此相爱，所以愿意自我调整，或许步调会不一样，但愿意在爱裡等待，能理解对方，以至于能接纳对方。所以愿意改变「自己」，而不是改变「对方」。
「爱无能」很多时候就是因为不想走过程，只想捡现成的，也觉得自己做不到的，可以从对方身上得到
Q LAM说，很多人很会列举条件，但根本不清楚自己是谁，只想从对方身上得到自己想要的优点，也不知道这到底适不适合自己。如果我们认识朋友是以目标导向，目标没有达成，那关係也就瓦解了。
Q LAM提醒，真正健康的关係跟爱的能力，是一个可以「接受」，也可以「给予」的过程。不想付代价，是因为觉得关係中的承诺、委身、牺牲很沉重，逃避该承担的责任，只想要找个最舒服的方式。用信仰的角度来说，就好像基督徒不愿意让神修剪生命一样。
跨不出去，不愿意给予，选择自我保护，是拒绝了可能，还是真的安全呢？
Q LAM提到，如果我们服事有禾场，那爱就是最好的一个经验场域，不是要我们争竞，而这是让我们能够很真实面对自己的地方。很多人踏进真实关係后，没有办法接受跟自己的想像的不一样，不愿意走过程，只想活在自己的美好想像之中。
如果我们愿意在专业领域这样明智，为甚么我们在面对自己的生命、爱情裡面，却反而畏缩。（照片来源／Shutterstock）
「爱无能」只想要得到，不想要给予。因为觉得只要我得到了，我就有价值
有些人透过改变对方，觉得自己成功的改造对方，所以有成就，Q LAM说，这不是爱，而是掌控。
现在网路上有许多测验、文章，都看似能够快、狠、準的帮助我们解决疑惑问题，但Q LAM说，这就很像是表面看起来很漂亮的苹果，切开才发现，裡面的心是烂掉的。我们不能只有表面，真正问题的核心需要被解决。
只想快狠準，不想走过程，是因为我们会想去区分结果是成功还是失败。当我们有善恶分别的时候，我们就没有办法经验歷程，也就不愿意去接纳跟我们不一样的人，不愿意在爱裡等待，只想要结果；但神讲的是生命树，生命树是仰望神，经歷滋味，去享受过程，以至于我们可以成长。
没有碰到困难就不会成长，如果我们所做的事情都是我们舒服的事，怎么会成长？就是因为碰到困难不懂，勇敢去解决它、面对它，找答案，才会成长。
不要忘了我们本身就是创造爱的器皿，而我们每一个人也都值得被爱，不要害怕经歷过程。所有的经歷都是过程，只是阶段性的成果，不会是结局，重点是我们有没有走过这遭遇。Q LAM强调，其实真实经验没有那么可怕，只要我们知道自己是谁，不要去分对与错，接纳不同，就可以享受过程。
Q LAM指出，就像是现在很多人不想生养小孩，觉得照顾小孩很麻烦、很累，不能睡觉，她说，这都是真实的，但她真实经歷后也明白，小孩所带给她的快乐远超过这些困难。
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