即将进入新的一年，我们的信仰生命是否也得着更新？如果你还没有这样的感觉，从「悔改」开始吧──但是，也别把这件事想得太沉重，你会从中得着喜乐和盼望！

宗教改革斗士马丁路德最有名的《九十五条论纲》裡，第一条谈的就是「悔改」。这个开启宗教改革运动的标誌，在基督教发展歷程中注入新的活水，让沉溺于老旧生命的信徒有重新开始的机会。

「渴慕神」网站的专栏作家克雷格．摩斯（Greg Morse）提到，马丁路德关于「悔改」的纲领深深地提醒他──「当我主耶稣基督说『你们应当悔改』（马太福音4:17）时，衪的意愿是希望信徒们毕生致力于悔改。」他是如此地同意这句话，因此常常在自觉得罪神时，缩到角落或关在房间裡喃喃低语的道歉。

克雷格．摩斯说自己就像甘愿被投入大海的先知约拿，又像享尽宴乐后悲悲惨惨回家的浪子那样，在沉重和自觉不配中跟神认罪。虽然，悔改确实是圣经的吩咐，但在这种充满沉痛的悔改后，却没有办法让克雷格．摩斯有「更新」的感觉──毫无喜乐和盼望。

悔改的生活可以充满喜乐和盼望，并且让跟随上帝的人愈来愈乐意悔改。因为贴近上帝心意的生活是何等美好，每一次来到祂面前认罪，代表着我们将更像祂、更亲近祂。这不是很美好吗？

耶和华啊，求祢使我仍得救恩之乐

翻开诗篇27篇6到7节，我们可以看见大卫在患难中的祷告。即使仇敌围绕，大卫仍然在「帐幕裡欢然献祭」，「耶和华啊，我用声音唿吁的时候，求你垂听，并求你怜恤我，应允我。」

如果继续往后看，诗篇51篇将是大卫生命中最黑暗的日子，在他与拔示巴同寝后，先知拿单前来告诉大卫要悔改。他确实在痛苦中悔改，「求祢将我的罪孽洗除净尽，并洁除我的罪！」（诗篇51:2）即使在这样的时刻，大卫并没有失去从神来的盼望和喜乐，也没有让自己沉浸在无尽的哀伤裡。

大卫能够体会罪人悔改时的痛苦，以及寻求喜乐和平安的渴望。「不要丢弃我，使我离开你的面，不要从我收回你的圣灵。求你使我仍得救恩之乐，赐我乐意的灵扶持我。」（诗篇51:11-12）他向上帝求救恩的喜乐，好让自己不被懊悔和悲伤吞噬。悔改从来不是要我们痛苦，而是要让我们在罪的挟制中看见盼望。

耶和华啊，使我压伤的骨头能踊跃

克雷格．摩斯很能体会罪人悔改的伤痛，因他常常有这样的感觉。当他跪在神面前祷告，罪的重担重重地压着他，好像灵魂都要被压碎。

大卫在诗篇51篇8节精準地描述了这种感受：「求你使我得听欢喜快乐的声音，使你所压伤的骨头可以踊跃。」诗篇32篇3节也说，「我闭口不认罪的时候，因终日唉哼而骨头枯乾。」罪的重量确实会压垮一个人，但是上帝可以让我们被压伤的骨头再一次踊跃。

如果你觉得心裡沉重、灵魂低沉，好像没有办法再抬起头、没有办法再踊跃起来。在神没有不可能的事情，祂要吸引我们的心，让我们在悔改中再次与祂同行。

大卫知道这件事，因此他从来没有放弃来到神面前唿求和祷告。「你本不喜爱祭物，若喜爱，我就献上，燔祭你也不喜悦。神所要的祭就是忧伤的灵，神啊，忧伤痛悔的心，你必不轻看。」（诗篇51:16-17）上帝绝对不会撇开祂的眼目，我们只要在悔改中等候，祂的圣灵必会再次充满我们。

耶和华啊，求祢使我得听欢乐的声音

诗篇51篇8和12节都提到：「求你使我得听欢喜快乐的声音...求你使我仍得救恩之乐...」犯下大罪的大卫，这样和上帝祷告──让我再次欢乐吧，让我再次感受到救恩之乐吧，即使是像我这样得罪了祢、如此不配的人…。

在悔改中，你是否求上帝把喜乐再次赐给你？你是否在承认自己的罪时，也祷告那救恩的欢喜和讚美上帝的歌声再次充满你？悔改不是只有安静的沉默，祂乐意恢復我们压伤的骨头，擦乾我们流满泪的脸庞。

上帝要恢復你，并且就在这个新的一年。此时此刻，你是否愿意用悔改开始新的一年，并且操练在悔改中重得救恩的快乐、成为一个乐意祷告和认罪，活出新生命的人？

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