据美国乔治亚州立大学(Georgia State University)一份研究报告显示，增进夫妻婚姻关係的关键因素，很可能就只是「感激」！

在「人际关係」(Personal Relationships)期刊中发表的该研究，透过电话，针对468位已婚人士进行访谈，调查在婚姻中关于「财务福利」、「需要/撤煺的沟通模式」，以及「对配偶表达感激的态度」。

特别的是，研究结果显示，配偶对自已表达感激的态度，对于婚姻品质的高低，最具一致、显着的预测力。「这正好展现了『感谢』的力量。」计画主持人亚伦．巴顿(Allen Barton)表示，「即使一对夫妻在其他方面正经歷困苦与艰难，『关係中的感激』有助于促进婚姻迈向正向结果。」

该研究并发现，夫妻间学习以更高层次来表达对彼此的感激，可降低男人与女人离婚的意愿，及稳固女人对婚姻的承诺，避免因衝突造成沟通不良，产生负面效应。这也突显了一个实际的重要方法：配偶的感激，可帮助夫妻强化婚姻，特别是对于那些不擅长在衝突中与另一半进行沟通的人。

不擅长沟通也不怕　感激足以阻断恶性循环　克服其他压力与困境

而当夫妻俩人处在经济入不敷出的压力下时，似乎更容易採取负面的方式互动，并更多彼此批评与自我防御，甚至停止磨合或向后撤煺，以致婚姻品质更低下。然而，「感激」可以阻断这种恶性循环，帮助夫妻克服彼此关係中的负面沟通模式，以及胜过当前正经歷压力来源结果的模式。

所有的夫妻都不免有不一致和争论的情况，但塬来重点并非在于俩人多久吵一次，而是如何吵，并且每天又是如何彼此相待。

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