他是一位医生，却长年「与病为伍」；他是一位精神科医生，却得了忧郁症；也许你觉得这是上帝跟他开的一场玩笑，但他会跟你说：「上帝是我最好的老师。」因为他不仅克服了忧郁症，还获选2009年《商周》推荐的百大良医，以及2011年肯爱社会服务协会举办，经上万名网友票选出来的「抗忧最温暖医师」第一名，他是－施义贤。

「有时候医师们会开玩笑说，肝胆科医师常常自己得肝癌，耳鼻喉科医师得鼻咽癌，还好精神科医师不会得癌症，还是精神科医师好。」明功堂精神科诊所施义贤医师幽默的说。但没想到的是，忧郁症却无声无息的找上了他…

「其实就是一场小感冒，只是吃了药、好了后，却发现自己很容易疲倦，做什么事都提不起劲。」当时，他正任职院长，表面上看起来虽然满轻鬆的，却要面对评鑑、管理员工这些繁杂的事，他无法久待在工作上，一过中午就想跑回家，甚至无法忍受在太阳底下开50分鐘的车，来往工作地点。

这时候的施义贤，都还没发现自己得了忧郁症，直到一天，过去的病人又来上门看诊，两个人在讨论病情时，施义贤才发现自己塬来是得了忧郁症。

开放自己　建构支持系统

「有时候悲观的念头很糟糕，忧郁的情绪一来，会越陷越深，自杀的念头就会涌上来，这时候我不断的告诉自己不要动、不要动，等到稍微平静后，再赶紧找去我的医师同事、或是心理谘商师，到处告诉他们我得了忧郁症，但是他们都觉得我在开玩笑，完全看不出来阿。」

施义贤说，其实人在某些场合下习惯「伪装」自己，但在人后，伪装的面具瞬间就会瘫掉。正因为深刻体会到这些感受，他不会封闭自己，反倒与其他医师朋友一起分享自己的情况，而同事们也因此更了解、关心他，不时会进他的办公室嘘寒问暖、或是閒话家常，其实他们只是要知道自己好不好。

按时吃药　没办法的就交给上帝吧

不靠药物，而是单单用信仰克服忧郁症，是否可行？施义贤说：「我们总不能把什么事都丢给上帝，自己却什么都不做吧！」他也信靠神，但面对有些事，我们可以想到办法解决，或是值得尝试的，就该去做；面对忧郁症，能不吃药当然最好，但别忘记药物也是一个办法，真的没办法的事，就交给上帝。

在看诊时，曾遇到因为欠债而罹患忧郁症的病患，其实当下施义贤也不知道该怎么帮助对方；也许可以给予一些建议、方法或听其倾诉，但癥结点不一定能够化解。

这时候他就会分出一些界线，就像他们医师时常为彼此祷告：「求神让我们知道要怎么去帮助对方，知道我的能力範围在哪裡，而哪些是神的範围，不是我的範围。」他说，这也是一些治疗师、谘商师，甚至只是一位倾听者，必须了解的事。

着急才是最大的副作用

诊所后面的小桥流水，是施义贤休息、释放压力的好地方。 (照片提供/明功堂精神科诊所)

患者在治疗忧郁症期间，最常出现的两个问题是：「怕副作用」与「着急」。施义贤很庆幸，自己当时吃的药已经比30年前进步很多，回想最早时，精神科的药就好像现在的感冒药一样，吃完会恍惚、口乾舌燥、便秘…等，各种副作用都出来。

感冒者只要吃两叁天的药，可能就会痊癒，但精神科的药最少要吃两叁个礼拜，当时看病人吃药，他也会觉得很痛苦。但现在精神科的药，除非遇到个人体质关係，否则几乎已不会有太大的副作用。

有很多病人很着急，医生一个接着一个换，但其实精神科的药效，需要一点时间才能看出效果。但不管如何，施义贤都会仔细询问患者过去看诊的经验与效果，因为藉着这些线索，也许可以找到更精準的治疗方式，来帮助患者；他也从来不会排斥病人谈到看过哪些医生，甚至最好能够把过去的用药带给他看。

其实有时候你只要帮他买点吃的就好

另外，家属的态度非常重要，最怕的就是不了解，採取「对抗」的方式。例如对病人说，「你都不去运动、不去晒晒太阳，整天躺在那，动一动阿，人活着就是要动阿。」施义贤说，其实他得忧郁症时，也尝试过运动、冲澡的方式，可以一口气提起劲做完，但是做完后就又瘫了，好像平常很简单的事，就会瞬间耗尽你所有的精力，就像电池没电一样。

所以，他会耐心将患者的病情解释给家属听，让他们了解，精神疾病可能因不同体质、个性或环境因素而造成，有些人是偏重体质，造成脑维生素不平衡，而变成心理上的问题。

这样的病人需要调理，休息一阵子。我们只要在患者需要的时候，给予关心和协助就好，就像他饿了，就帮他买点吃的。通常这样解释完，不仅患者得到帮助，家属的压力也会比较小。

倾诉过程　受益最大的是自己

有人会质疑向心理医师倾诉心事的效果，认为医师没办法给自己有效的建议，但施义贤并不这么认为。他说，其实「倾诉」本身最大的效果，在于「自己听到自己的声音，听见自己在说什么。」

像是知名节目主持人张小燕，她算是说话很快的人，但在讲话时也会沉淀下来，为了能说清楚，会整理思绪，这时，会听到自己内心的声音，之后就会开始产生果效。对病人来说也是如此，很多时候其实医师没说到几句话，但患者藉着倾诉过程，已经知道自己该怎么做了。

但要找到一个可以倾诉的对象，却不简单。因有时被倾诉的人，有些话不敢讲、或是不敢讲的很彻底，就像老婆知道先生压力已经很大了，怕增加他的负担，就会把一些话藏在心底。这时候对病人来说，心理医师就是很好的倾诉对象，因为病人可以安心的讲，同时能得到一些关心，因而觉得有勇气，甚至能因此点破纠结点。

施义贤也会用《圣经》马太福音10章16节经文开导患者：「你们要灵巧像蛇，驯良如鸽子。」面对人际关係时，要灵巧圆滑；但也不要过于圆滑，而忘记自己的「本心」；每个人都应该要真实的面对自己。

「我从前风闻有祢，现在亲眼看见祢。」－《圣经》约伯记42章5节

高二时生了一场大病，以致休学在家，在那半年多居家疗养的生活中，施义贤埋怨、失望，和神争执，却因此真正遇见了神。 (照片提供/明功堂精神科诊所)

《约伯记》是施义贤最喜欢的一卷书，因为，苦难让他看见上帝。小时候体弱多病的他，曾因为生病休学半年，心想为什么自己这么会读书，却也那么会生病，但在那半年生病期间，他看完了整本《圣经》，因此真正认识神。

长大后，忧郁症虽然带给施义贤近2年的苦日子，但也因此帮助他更能感同身受看待患者，而「耐烦」是上帝赐给他最大的礼物。小时候只是因为好奇隔壁邻居，怎么会从正常人忽然变成精神病，所以踏上精神科这条路，上帝却用忧郁症，带领他成为一位真正「温暖人心」的精神科医师。

施义贤笑着说，现在平时下班会参加医师们的「夜间部」合唱团，因为大家都只有半夜才有空，而礼拜六、日，参加教会活动是他最开心的时候。

现在的教会多半有许多事工要忙，但他提醒大家，不要忘了去到教会也是为了「安息」。基督徒忙着「装备自己」没有错，但同时也别忘记要「纾解重担」；与神连结、与弟兄姊妹连结，开开玩笑、互相交通，是充实自己精力和能量最好的方式。

• 

• 诚挚邀请您以奉献支持福音新闻媒体，为我们加油打气，让每一个神所赐福的事工，化为百倍千倍的祝福。谢谢您~(点此奉献)

• 关键字
• #明功堂精神科诊所
• #鼻咽癌
• #精神科
• #倾诉
• #自杀
• #耳鼻喉科
• #癌症
• #施义贤
• #悲观
• #轻生

意见反应