近日政治圈传出婚姻风波，再次掀起外遇话题，而信仰观点如何看待？专栏作家克丽丝特尔．考迪尔（Crystal Caudill）说，她与先生有一段时间因着不可避免的因素，每个月会有一半的时间没有住在一起。在这样容易受到试探的时候，她和先生讨论出了一套「严防外遇」的应对策略…

克丽丝特尔．考迪尔在Ibelieve网站上分享这篇文章，裡面列出婚姻中一定要做到的十件事，这十件事情可以在一定程度上减低外遇和落入试探的风险！婚姻是需要经营的，危机则是无处不在──「我鼓励你常常为婚姻祷告，将这十件事落实在婚姻中，赶跑外遇的危机。」

 

一、让婚姻成为叁股合成的绳子

有上帝同在的婚姻，可以成为夫妻彼此最大的祝福、提醒与帮助。每天为彼此祷告，也要有各自亲近上帝的时间。你的婚姻中有上帝吗？传道书4章12节这样说：「有人攻胜孤身一人，若有二人便能抵挡他，叁股合成的绳子不容易折断。」

 

二、适时营造约会时的浪漫感

这并不容易，特别当我们与同一个人生活了十几年，孩子也都生了好多个，在日常忙碌的琐碎中还要拨出时间来做这件事。然而，偶尔空出一个晚上的时间，两人单独相处、共进一顿美好的晚餐，绝对可以为婚姻加温！「丈夫也当照样爱妻子，如同爱自己的身子，爱妻子便是爱自己了。」（以弗所书5章28节）

 

叁、频繁、认真经营亲密关係

性是上帝给婚姻美好的礼物，结了婚的夫妻绝对应该好好享受亲密生活，这不该是偶尔为之或敷衍了事的「功课」或「任务」。来一场敞开的对话，开始尝试更多满足彼此吧！圣经中也有类似的提醒，「夫妻不可彼此亏负，除非两相情愿，暂时分房，为要专心祷告方可；以后仍要同房，免得撒旦趁着你们情不自禁，引诱你们。」（哥林多前书7章5节）

 

四、打破对婚姻「完美」的幻想

当你选择和另一半牵手进入礼堂，他／她就是你的Mr. Right。但Mr. Right却不是Mr. Perfect，你的配偶不会永远符合你完美的想像或总是达到你的需要；你也不会总是做到配偶所希望的。丢掉这种想像，在脚踏实地的沟通和彼此相爱上，经营你的婚姻。

 

更重要的是，常常提醒自己，唯一能完全满足生命需要的是主耶稣，而不是你的另一半。「我的神必照他荣耀的丰富，在基督耶稣裡使你们一切所需用的都充足。」（腓立比书4章19节）

 

五、不要吝惜讚美你的另一半

没有人不喜欢被讚美，不论在私底下或公开场所。即便你很生气的时候，也要常常提醒自己或说出对方的优点，不要让缺点或情绪淹没你，让你看待自己的配偶如某个可憎之人。真诚的讚美可以为婚姻带来奇妙的变化，试试看吧！

 

六、要发飙前…先数到十

两个人相处一定会有需要磨合的时候，总是会有一些让你感到被惹毛、即将暴怒的时候。此时请记住，你的另一半不是完美的人，而是一个持续学习满足你的需要、配合你各种奇怪要求的不完美的人。在你要发飙大吼之前，先数到十，用这十秒跟神祷告、求助吧！

 

七、别再计较了，放下吧

「饶恕」对婚姻是如此重要，如果我们任由过往的伤害缠住我们，那么生命会停滞不前，婚姻的关係也不可能有进展和突破。放下是很难的事，但在神没有难成的事。有哪些事情你很难塬谅对方？在想着「我做不到以前」，先来到神面前祷告吧！祂会帮助你的！

 

八、把你的眼目放在配偶身上

这个世界上永远有比你的另一半更美更英俊的人，或是兴趣更相合、个性更迷人的人。然而当我们许下婚姻的承诺，就应该努力做到──并且是靠着神努力做到。

 

首先也是最重要的，把你的眼目放在、只定睛在配偶身上，不要再花时间看、想、陪其他人，这只会让我们落入情慾的试探。马太福音5章28节的话是严厉的：「凡看见妇女就动淫念的，这人心裡已经与她犯姦淫了。」

 

九、尊重你的另一半

「爱」要在尊重裡努力地与对方沟通，不论先生或妻子都需要。这样的尊重应落实在婚姻生活中的每一个部分，常常提醒自己「不可随意」，不要因为结婚久了就随便、认为对方理当接受自己的各种态度。愿我们都成为美好婚姻的见证，你都怎么和配偶沟通的呢？在你的言谈、表情与行为中，是否常常透露着对他／她的尊重呢？

 

十、不要压抑自己的情绪

情绪压抑久了，终究会像充满气的瓶子一样爆开。「坦承与真实」是幸福婚姻很重要的面向，「沟通」是让关係进步的关键，不要害怕说出真实的感受。隐忍不说只会给魔鬼留地步，并不会让彼此的关係比较好。你是否相信另一半会倾听你的需要？就算对方没办法接受，也要表达出来，痛苦的沟通总比什么都不说更好。

 

为你的婚姻努力吧！靠着爱我们的主耶稣，把另一半交给主耶稣，祂会在那看起来不可能修復的关係中，行奇妙的大神蹟。

 

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