我们一定都有过这样的经验，每天一早起床就有处理不完的事，不论是家庭主妇、职场人士、教会工作者，即便到了煺休年纪，还是有可能为着一家大小的事情忙忙碌碌。该做的事情忙完以后，我们还得在入睡以前设法挤出一点时间给自己。清早起来，我们感到满身疲惫，想着又要开始这一天了…然而，上帝对我们其中一个最重要的提醒，就是要「安息」。这真的有可能做到吗？

专栏作家约书亚．梁（Joshua Lang）在Relevant Magazine上分享，真正拖垮我们的不是那些每日应该要做和我们想要做的事，而是我们任凭这些事情塞满、掌控我们的行程，却不起身成为一个管理者。我们所拥有的精力、钱财、一切的能力都来自上帝，不管在哪个方面，我们都应该成为一个忠心的管家。

 

管理带来秩序，秩序让我们可以在忙碌的生活中，按着正确的次序排出休息的时间。只要有愿做的心，主的恩典必定帮助我们做到！「你们要谨慎行事，不要像愚昧人，当像智慧人。要爱惜光阴，因为现今的世代邪恶。不要做煳涂人，要明白主的旨意如何。」（以弗所书 5:16）

 

第一个步骤：先列出不可被牺牲的事项

上帝是设立优先次序最好的榜样。祂先创造天地才创造人类，在人类的生命开始之前，祂先为我们预备了一个家。我们生活的优先次序又是什么呢？上帝是我们每一天最首要追求的事吗？人权斗士马丁．路德．金恩（Martin Luther King, Jr.）曾说过：「我有那么多的事务，所以我每天若不花叁小时去祷告，便应付不了。」

 

我们是否相信，一切能力的源头出于上帝？牺牲祷告的时间看似可以多处理一些事情，长久来看却是对灵命极大的损耗──那么就会愈做愈疲惫；相反地，若先祷告再做事，事情看似少做了，在这条长程的赛跑上，我们终将完成一切託付，并且充满力量。

 

在我们每日要完成的事情中，有一些事情是不可被捨弃、即使看起来不急迫也容易被忽略，把这些事项列出来。例如：读经祷告、陪孩子入睡、吃早餐…当我们知道哪些是不可被牺牲的要务，才有办法丢弃那些无意义的冗务。

 

第二个步骤：明确排出每件事情的顺序

「排出顺序」意味着我们要接受一件事，那就是光阴是有限的，不可能每一件我们想做的事情，都有办法做到。在所有不能被捨弃、每天必须完成的事情中，加上那些必须完成的事，我们可以列出每一天的规划。尝试着维持这个计画，按着次序生活将带给你极为美好的报偿。

 

第叁个步骤：追求身体和灵裡的安息

最后一个步骤分成两个部分：身体上和心理上。想办法让自己好好睡一觉，不是偶尔为之，而是每天可以好好睡上一觉──不论时间长短。运动和健康饮食都很好，然而只有完全的休息，才能让我们身体恢復正常机能。

 

再来是在主裡享安息。圣经多次提到安息的重要，其中，讲述安息日的「最终的安息」，只出现在希伯来书4章9节：「这样看来，必另有一安息日的安息，为神的子民存留。」其他多半指记念主的安息、享受神同在的喜乐的安息。马太福音11章28节说，「凡劳苦担重担的人，可以到我这裡来，我就使你们得安息。」

 

花时间与上帝对话、向祂祷告，倾倒我们的心思意念和一切的疲惫给祂。唯有祂是我们力量的泉源，祂可以医治我们身体的疲累，在生命中那些无法逃避的劳碌之时，成为我们身心灵的避难所和力量泉源。

 

 

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