所以，不要忧虑说，吃甚么？喝甚么？穿甚么？32这都是外邦人所求的。你们需用的这一切东西，你们的天父是知道的。你们要先求他的国和他的义，这些东西都要加给你们了。所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。（马太福音6章31～34节）
 

我们可能都会有烦恼，烦恼功课写不完、烦恼下雨不能出去玩、烦恼朋友不喜欢自己……，这么多的烦恼放在心中，让我们越来越不快乐。耶稣提醒我们不要抓着这些烦恼，因为我们有天上的神可以倚靠，只要将烦恼交给神，祂会帮助我们，带领我们面对并解决。
 

而且，烦恼并不能帮助我们解决问题，就像如果在国文课时，赶数学作业；到了数学课时，又在赶社会作业，结果不仅课没有好好上，可能作业也没有好好完成。到最后就是一件事情都没能做好。

 

但耶稣并不是叫我们什么都不管，全部丢给祂就好，而是要按着时间、进度， 一样一样的去完成，至于未来的事，神都会帮我们预备好喔！我们现在就一步一步，扎实的、有次序的往前走。

 

我们一起来祷告

亲爱的主耶稣，谢谢祢总是乐意帮助我，所以我要将忧虑都交託给祢。求祢使我成为一个有责任感的人，能够在时间内完成各样事情。奉主耶稣基督的名祷告，阿们！

 

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