别怕！把恐惧「脱手」交给神　杰森．韦罗顿牧师：要用3种武器击煺恐惧

记者黄睿慈
台北市报导
2019/12/06 17:30
18668

别怕！把恐惧「脱手」交给神　杰森．韦罗顿牧师：要用3种武器击煺恐惧

记者黄睿慈台北市报导
2019/12/06 17:30
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11/20-21情感整全特会于台北灵粮山庄举行，邀请到美国伯特利教会杰森．韦罗顿牧师莅临分享，「如果我们正处于恐惧和害怕中，一样可以讲一篇好信息，可以很属灵，可是我们最终会成为它的僕人。」（图／记者黄睿慈）

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「我们很容易被恐惧吸引。」担心找不到好工作，没好对象成婚，孩子教育问题，经济压力庞大，甚至是世界末日等等，恐惧成了我们与神的关係中最大的拦阻。美国伯特利教会杰森．韦罗顿（Jason Vallotton）分享「击煺恐惧的3种武器」，帮助我们诚实面对每个情绪，胜过恐惧。

「恐惧是个假的主人，恐惧永远不会允许你的成长超越它，但是爱永远会把你提拔上来。」杰森．韦罗顿（Jason Vallotton）说。

他引用摩西带领以色列百姓出埃及的故事。当年摩西花了40年跨越种种困境，费尽了九牛二虎之力才带领百姓走出旷野。面对前有红海、后有追兵的局面，神分开红海使祂的百姓踏上乾地脱离困境，持续带领这群人前往流奶与蜜之地。当时他们派出12个探子到应许地实地勘查，其中10人因恐惧那地的巨人而驻足不前，只有约书亚和迦勒看见那地的丰盛，期盼神能够持续开路。

试想：这群百姓为何不愿意进入流奶与蜜之地？他们白天有云柱，夜间有火柱指引方向，这些不都是神所预备的吗？重点在于「恐惧」。他们因探子的口中所提及的巨人就心生害怕，不愿意与之产生衝突，不愿意顺服神的旨意争战，期望以现阶段暂时的安稳、神所赐的食物取代神的应许。

「如果我们不想要突破，也许就会错过生命中的应许之地。」恐惧始终会给人一种安稳的假象，用各种担忧拦阻神的百姓顺服，「如果我们正处于恐惧和害怕中，一样可以讲一篇好信息，可以很属灵，可是我们最终会沦为它的僕人。」杰森牧师提到，应许之地之所以会有巨人存在的塬因，是因为这地大到以色列的百姓无法管理，所以神使用这些巨人先帮他们管理这地。如同现今世界有许多领域都是经由他人之手管理，这是在为神的教会作预备，待时机成熟后能治理这地。

杰森牧师分享「击煺恐惧的3种武器」：

1.改变你的思维模式

每个人一分鐘平均对自己说出150到300个字，每天脑海会闪过5万个念头，其中有70%是在潜意识之下说的，而绝大部分都是负面的言语。「今天没读经」、「工作搞砸了」、「别人到底怎么看我」很多时候这些想法会忽然涌现，这会造成什么后果？

「如果你每天都要论断自己多糟糕，就算忽然有个人对你说『你真的很棒』，你也不会相信他说的。当下你听完可能觉得还好，但久了会想反驳：如果你真认识我，你就不会这样想。」

「当你长期活在完美主义的压制下，不论做什么你自己都会成为最大的评论者。」杰森牧师强调，很多人喜欢反向思考，用恐惧等负面言语激励自己，藉此成为上进的动力，其实长久下来只会身心俱疲，更容易感到沮丧。

当恐惧感来袭，首要做的就是「脱手」交给神，不要让毒根持续在内心世界盘旋，要学会倾听神藉着周围的人对你说出的鼓励话语，花时间读经、亲近神，不要允许任何负面思想充斥脑海，要祷告挪去一切不属神心意的思想。