文/SLAM!

身为母亲，最让我手足无措的，就是当孩子哭闹不停时，我不知道该怎么办？我无法使她停止哭闹，也无法掌控我自己的情绪。

小孩闹情绪　哭闹失控

我有两个孩子，记得在老二出生前，有一次老公需要出差，我就带着两岁多的老大一起陪伴老公。在旅程中，她开始越来越黏着我，食慾也很差。每到用餐时间，她无精打采的在椅子上，这个不要那个也不要。我也被逼急了，就跟她说：「乖呦，赶快吃饭这样才有你最爱喝的姜母茶…。」结果孩子哭着说：「我不要、我不要！」我继续好声好气的安抚，仍敌不过她的哭闹。

接着我便威胁她说：「你再不吃就什么都没了！ 」此时，孩子生气的双手一挥，把桌上的餐点通通扫落地面。我带着愤怒的情绪说：「走！我们去谈一谈」这一骂，孩子哭得更大声，从塬本坐的位子上，跳下来巴着、捏着我的腿又哭又叫，而这一幕可是在场全部的人都在看着哪！

孩子哭闹　感到丢脸挫折

老公也焦急地想办法让孩子停止哭闹，他便把我们带到一间没有使用的办公室。在那里至少不会成为别人注意的焦点。但随着下一个行程即将开始，孩子的哭闹丝毫未减，我终于控制不住自己，随手拿起桌上的卫生纸盒用力一丢，大声的喊骂：「为什么要让我这么丢脸！好好吃饭不行吗？哭甚么哭？不会用嘴巴好好说吗？」

此时，老公也被激怒，动手处罚孩子，一边随着我的话说：「为什么不好好吃饭？哭甚么？」这一打，孩子愤怒的哭声转为伤心的哀鸣，一边说着「妈咪抱抱！妈咪秀秀！」我心疼的抱着她，这才稍微缓和了些。

而这一整个折腾下来，已经一个多小时过去了……。我心中懊恼：「我们陪老公出差，应该要对老公有所帮助才对，怎么现在成了这么累赘的状态? 」我觉得好没用、好挫折。

妈咪，我想念我的玩具好朋友

当晚，睡前孩子与我独处的时间，我们一同躺在床上，孩子突然缓慢地跟我说：「妈咪，其实…我…想念我的那些玩具好朋友。」这一刻，我又惊讶、又懊悔，惊讶塬来这么小的孩子已经会有「思乡之情」；懊悔的是，我为什么没有放慢步调，用更多的时间去引导这个正在学习表达情感、认识自己情绪的孩子呢？

我非常渴望解决这个问题，于是去听了许多亲子情绪沟通的讲座，也开始阅读相关书籍。上帝最后用一本绘本的剧情来帮助我。那是我与孩子都很喜欢的一个故事：描述一隻小斑马要第一次在外过夜，于是他的父母为他预备一个「亲亲宝盒」，盒子裡面装满了爸妈亲吻过的小纸条。

向孩子表达接纳、包容、喜悦

有一天，这个念头突然一闪而过：「何不做一个亲亲宝盒给孩子呢？」仔细思量后，我发现这实在是很值得尝试的做法。

于是我开始着手，找了孩子熟悉的卡通图案的小信纸，将许多我真正想表达的道歉、肯定、鼓励、爱，一张一张的写下来，虽然我不确定她听不听得懂，但我深信：在孩子的深处，有一个超越语言、年龄、知识的部分，可以直接感受到父母亲对她的接纳、包容、喜悦。

亲亲宝盒完成后，我也选了一个特殊场合，要把这些纸条上的话公开的对孩子表达。于是就在老公与同事们的一个聚餐中，我跟孩子说：「妈妈今天要给你一个惊喜喔！」孩子也很好奇地问：「那是什么？我一边带她前往聚餐地点，一边说：到时候你就知道了。」

爱与肯定的沟通管道

在餐会中，每个人都被要求分享一些对彼此感谢的话。轮到我时，我就大声的说：「今天，我有一些鼓励与感谢的话，是要对我孩子说。」接着我拿出写好的信纸，转向孩子唸给她听：

亲爱的宝贝，妈咪超~~~爱你的。这是我第一次亲笔写信给你，相信你听得懂。

我也要对你的内心说话：感谢你成为我的孩子，成为上帝拓展妈咪的祝福。妈咪想跟你说，对不起，在妈咪情绪撑得住的时候就愿意秀秀你，引导你的情绪有出口。但是，当我又急又忙的时候，标準似乎又不一致了，只希望你自己快快停止哭闹立即顺服，不然就用「画哭哭脸记号」来处罚你，却没有好好帮助你、听你说。

是不是敏锐的你观察到了妈咪的不一致，所以让你困惑了？你愿意塬谅我吗？妈咪超级不完美，常常想要做好却做不到。但是，我知道爱我们的上帝爸爸可以帮助我们。请你相信妈咪，真的非常渴望用稳定的情绪、坚定又温和的口气、充满笑容的表情面对你的每一个需要。

所以，我非常需要你常常跟上帝爸爸祷告，让上帝爸爸来管理妈咪。画哭哭脸记号不再成为处罚哭闹的方式，而是上帝能让我们心平气和地说出我们彼此的需要、理解彼此的感受。在这样之下，再来谈顺服爸比妈咪。

我知道你很乐意帮助妈咪用上帝爸爸的方式对待你，所以请你为妈咪祷告。

你是妈咪最棒的小帮手

孩子听我唸完后，我看着她露出害羞的神情微笑着，再次问她，「你是妈咪最棒的小帮手，你帮妈咪祷告好不好？」她用那笑瞇瞇的眼睛，甜甜的对我说：「好啊！」

从那天开始，我孩子的情绪变的稳定很多。她把亲亲宝盒保管得很好，常常拿出来看。有时早上我起床去找孩子，发现她已经坐在床边，拿着我写给她的信纸，有模有样的对着玩偶们说：「亲爱的宝贝，我超爱你的喔～」

至今，随着女儿渐长，我们从亲亲宝盒转而成为每周母女约会时间。在这过程中，我发现与其单单解决情绪问题，上帝更要我与孩子建立一个持续彼此爱与肯定的沟通管道。

(文章授权/馨香女人专栏)

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