「如果我早点发现，关係就不会破裂了…」你是否也常这么想？

不论是在工作、生活、家庭等领域，难免会看见破碎的人际关係，而这些事情的发生都让人措手不及。愤怒、懊悔、难过的情绪一次涌现，甚至开始责怪自己：「若能早点发现问题就不会造成遗憾......」，然后为这段关係画上句点。

 

Relevant专栏作家葛瑞丝・林（Grace Lin）提出3个迹象，帮助你辨别这段关係是否正在转变成「有毒」友谊：

1. 友谊关係不平衡

当彼此都努力为关係付出时，这是健康的关係。然而若是只有你单方面在为关係付出、倾听与给予意见，那你就遇到麻烦了。毕竟成为一段友谊关係中的父母、监护人，对你来说并不公平。你不是救世主，无法给对方所有答案。

 

要知道自己的有限，把这段友谊带到上帝面前吧！

 

2. 友谊中出现「内疚感」

保罗在罗马书12:10说到：爱弟兄，要彼此亲热；恭敬人，要彼此推让。但这并不代表自我否定，牺牲自己的信念、价值观来赢得对方。圣经也没教导敬畏就代表要屈服于他人，更别说是当神的话遭毁谤、被断章取义时。

 

以敬畏神的方式来面对人，试着寻找在友谊中让你感到恐惧、内疚的塬因，并和朋友沟通，邀请圣灵来掌握局势。

 

3. 友谊中出现「被动攻击型行为」

根据《英语牛津辞典》定义，被动攻击型行为者会间接抵抗他人要求，避免直接衝突，例如：拖延、忘记重要事情。被动攻击型行为是关係中毒与破坏的预兆，这行为也会助长八卦，使谣言、诽谤持续循环。比起鼓起勇气直接向对方说出一个字，躲在人群后讲话、以受害者之姿引起他人同情与支持似乎容易许多。

 

所以别傻了，如果你想说服自己，不直接让朋友难堪是对他的尊重，这其实是虚假的尊重，且是关係破裂的开始。

 

这样，舌头在百体裡也是最小的，却能说大话。看哪，最小的火能点着最大的树林！舌头就是火，在我们百体中舌头是个罪恶的世界，能污秽全身，也能把生命的轮子点起来，并且是从地狱裡点着的。－雅各书3:5-6

 

花时间祷告并思考这3个迹象，若你在友谊中发现其中一个，就将这段关係带到神面前，求神指教你如何和对方沟通；若你不确定如何建立健康的友谊，确保自己处在一个坚固的信仰群体中，让弟兄姊妹帮助你与朋友的关係。

 

若你尝试恢復友谊关係，但却未有果效，而神也告诉你要放下这段关係，即使一开始会感到悲伤、难过，在此之后，继续勇敢前行吧！在这段过程中，要不断祷告、寻求神，并寻求可信赖的教会弟兄姊妹一同帮助你。请记得，和解是天父、耶稣、圣灵的工，无论做了什么决定，都要说好话、有好行为并以此使神得荣耀。

 

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