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(图/Shutterstock)

祷告是与造物主沟通的一种主要方式。祷告能让我们能听见神说话,指引我们人生方向,或提醒我们生活方式是否需改变等等。

祷告必须成为我们生活中不可或缺的一部份,以致能保持与神沟通,时刻感受到祂无所不在。

 

然而,我们常因生活忙碌、或遇困境,以及属灵生命成长到某个关卡感到软弱,觉得没时间祷告、无力祷告或不知如何祷告,渐与神失去联繫和沟通。

 

基督徒作家Rachel Larkin在iBelieve网站与读者分享,培养祷告习惯的10个简单方法。

 

1.从这个简单的祷告开始

「神啊,请在我现今搞砸的现实生活中显现。向我显明祢真实存在。向我显明祢就在我搞砸生活的细节当中。」

 

做完这个祷告后,请留意你当天生活中,任何神向你显明祂自己的迹象。

 

2.用祷告作为一天的开始与结束

早上起床睁开眼的那刻,就做这样的祷告:「上帝,谢谢让我昨晚有一夜好眠。谢谢祢是创造我的主。请帮助我今天以下的事…」。晚上就寝前,再做一个感谢神的祷告,作为一天的结束。

 

练习让这样的祷告,变成生活习惯的一部份,如此,能使我们更容易与神相遇,同时更可能经歷神的奇妙作为。

 

3.培养整天与神说话的习惯

一天当中,可随时随地、无时无刻,无论做何事,都透过祷告与神对话。久而久之,我们就会不费力地经歷神的同在。现在,就从脑海最令你担忧的事情向神祷告开始!

 

4.默想神的话语

John Piper说:「神的话语激发出祷告。」试着每天默想一段经文,沉浸在经文的意涵,如此,注意力将转向神,并开啓与神的对话。

 

5.积极留意神的回应

神渴望参与我们生命的每个阶段及生活的每部分。所以,做了祷告后,要留心神的回应,特别是倾听圣灵在内心的呢喃低语。也不要忘了向神寻求确认。我们可以这样对神祷告:「神啊,这是来自祢的意念吗?请让我清楚知道。」

 

6.多为他人祷告

「我劝你第一要为万人恳求,祷告,代求,祝谢。」(提摩太前书2:1)

 

祷告对象并不设限,可以是你今天在街上擦身而过的路人,只要顺从圣灵的感动,你想到要为他们祷告什么,就为其如此祷告。

 

7.在每个活动前祷告

「当将你的事交託耶和华,并倚靠他,他就必成全。」(诗篇37:5)

 

神渴望参与我们人生的全部,而非只侷限在主日教会活动。你平常从事的活动,大到人生阶段性的规画,小至家事等琐事,神都眷顾,都能藉祷告明白祂的指引。

 

8.在读经前祷告

神有时会透过圣经的话语对我们说话。因此,在读经前不要忘记作个祷告,求神显明祂的道路与真理,并对应到我们生活中面对的问题。

 

9.阅读有关祷告的书籍

阅读他人所撰写有关祷告生活的书籍,能帮助我们更多学习如何祷告。他人的祷告经验分享,让我们知道自己并不孤单,也更加容易继续保持祷告习惯。

 

10.把与神对话的内容记录下来

沟通涉及双方面的交流。当我们做了祷告,神可能透过祂的话语、大自然、或其他人对我们说话,与我们产生交流互动。我们可记录下这些回应,成为属灵日记。

 

「义人祈祷所发的力量是大有功效的。」(雅各书5:16)

 

若想与神建立亲密关係,培养祷告习惯是相当重要。拥有祷告习惯,就是培养一种与神对话、并倾听神说话的生活方式。

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