「主阿！还要忍耐多久？」你也有过这样的想法吗？卢哲盛牧师指出，圣经裡的「忍耐」，跟一般生活面对困难的「忍耐」有所不同，其实忍耐并非不发脾气、忍气吞声，而是勇于面对、承担，虽然忍耐与幸福很难联想在一起，但却是幸福的基础，能帮助我们行神的旨意、得着应许。

幸福不代表完美，「忍耐」是幸福基础

新酒浸信会主任牧师卢哲盛，分享系列信息「开启幸福的钥匙」裡，第四把幸福钥匙——「忍耐」。

有些人一听到忍耐就觉得肩负重担，「幸福若要忍耐，还算幸福吗？」卢哲盛分享，幸福给人的感觉是快乐、喜悦、满足，很难与忍耐画上等号，但，「不忍耐，能幸福吗？」

若想生气就发脾气，遇见挫折就放弃，这可能代表我们生命中，缺乏忍耐的果子；忍耐虽不好受，却是幸福的基础。

希伯来书10:36，「你们必须忍耐，使你们行完了神的旨意，就可以得着所应许的。」圣经中有非常多宝贵的应许，是上帝要赐给每个相信的人，但需要我们「忍耐」行完神的旨意，因此若要得着应许，忍耐是必要条件。

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• 职场、生活中若遇到好气、暴怒的人，或自己在情绪上常失控，都容易让生活变得一团糟，即便是非攻击性的冷战也是。（图／shutterstock）

人会有情绪，但不要犯罪

「忍耐」的塬文，意思是被激怒时，仍然能坚定不变。

箴言16:32，「不轻易发怒的胜过勇士，制伏己心的强如取城。」不轻易发怒、制服己心都代表忍耐的功夫，然而，现在民主社会强调个人权益，只要有一点不平，就容易产生很多怒气、报復行动。

忍耐是圣灵的果子，若我们易怒、常对人心怀不平，可能代表生命尚未完全受圣灵管理，不过，这不代表我们不能没有情绪，只是当有怒气出现时，要让圣灵管理生命，使情绪有更合宜的展现。

有位姊妹曾对佈道家桑戴说：「我虽脾气不好，但发起脾气来，绝不超过一分鐘。」发脾气要控制在一分鐘内就已相当困难，值得敬佩，但桑戴牧师却回答：「一支手枪的爆炸，也仅一秒鐘，但手枪的杀伤力，妳知道有多大吗？」当脾气爆发，无论时间长短，都会造成伤害，这个比喻也让我们更了解，要掌控自己的情绪一点也不容易。

以弗所书4:26，「生气却不要犯罪，不可含怒到日落」，人必有情绪，但圣经首要提醒我们「生气却不可犯罪」，接着才是「不含怒到日落」。

人若气在心裡，有时无法在一天内解决，甚至还会记住一辈子，这也是我们的软弱，但或许能试着做到第一步：生气却不要犯罪。

宣告改变个性、脾气　在神没有难成的事！

在亲子、夫妻关係中很难没有衝突，一讲到脾气、个性，多数人都直觉倚靠经验法则，认为这是不可能改变的，不过我们并非要求他人改变，而是要让圣经真理，进入我们的生命、带来改变。

人生若期待幸福，便要有忍耐的心，底下，卢哲盛分享学习忍耐的3方面圣经教导：1)信的层面—要忍耐结实 2)望的层面—要耐性等候 3)爱的层面—要恆久忍耐。

1.信

路加福音8:15，「那落在好土裡的，就是人听了道，持守在诚实善良的心裡，并且忍耐着结实。」耶稣透过撒种比喻，形容上帝的道，如种子撒在我们心田裡，接着就会成长、结实，表示上帝的道能为我们带来30倍、60倍、100倍的改变力量，而要吃到甜美的果实，在种子结实过程中，最重要的就是「忍耐着结实」。

以色列人过红海时，看见神奇妙作为时无不热烈敬拜神，信心达到巅峰，却过不到叁天，因找不到水喝，立即埋怨、造反，信心跌到谷底。

申命记8:2，「你也要记念耶和华你的神在旷野引导你这四十年，是要苦炼你、试验你，要知道你心内如何，肯守他的诫命不肯。」忍耐的功夫，在成长过程的试验中累积；但神的试验绝非要打击我们，乃要我们更蒙福，对神有更深认识。

就如林书豪曾说：「我无法改变、软化人的心，这是我无法做到的，我只专注在我的唿召和使命上，其他的事情都是交给上帝。」这也是我们要学习的功课，我们无法改变人以什么方式对待自己，但忍耐的操练，就是相信神的唿召、使命，相信自己的工作、家庭、婚姻，是荣耀神的管道，上帝必带领我们走前方道路。

「信心是开始、信仰生活的全部，忍耐是信心的展现。」卢哲盛指出，听道也需要领受、持守、忍耐，最后才能结实；生命要结果子，必有忍耐过程，盼望神帮助我们，「在逆境中永不放弃，相信神有祂的美意；在顺境中，我们拒绝骄傲，将一切荣耀归给神。」

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• 卢哲盛牧师分享，「等候神是叫人难受的，但更叫人难过的是—懊悔当初没有等候神。」（图／shutterstock）

2.望

雅各书 5:7，「弟兄们哪，你们要忍耐，直到主来。看哪，农夫忍耐等候地裡宝贵的出产，直到得了秋雨春雨。」要等候主的再来，需要忍耐，就像农夫耐心等候收割前的雨水，因此若要有丰盛的收成，就要耐心等候。

现代社会讲求效率，以快速成功为目标，导致我们行事缺乏耐性，反而不易把事情做好。当我们以这种心态进入教会，认为这份工作、婚姻是上帝的带领，理应一切顺利，却陷入困境时，就容易跌倒失败。

或许是因我们眼裡只看到不足，却没发现上帝一直在动工，只是尚未产生果效；上帝有祂的时间表，渴望应许成就就须忍耐等候，并要表达出对此事件的看重，例如：花时间经营婚姻、关係。

以赛亚书 40:31，「但那等候耶和华的，必重新得力。他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。」上帝知道我们会有等不下去的时候，特别在这个时刻，许多外在环境、世界局势、疫情，让我们喘不过气，但仍要等候神。

曾有寓言故事说，有隻无法忍耐的猩猩，有天向上帝祷告：「Lord, give me patience and give it to me now.」（求主赐我耐心，并且现在立刻给我！）这被称为「假惺惺」的祷告，也反映出猩猩无法等待的问题。

很多时候，神未成就祷告，可能是因我们尚未预备好，关键在「自己」身上，而非上帝。

哥林多后书 4:17，「我们这至暂至轻的苦楚，要为我们成就极重无比、永远的荣耀。」忍耐是圣灵果子，面对罪恶的世界、使命的完成，我们都需要忍耐，虽罪恶猖狂，但真理却保证神最终必得胜，且成就永远的荣耀。

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• 周遭常有人让我们忍无可忍，我们可能缺的不是忍耐的方法，而是爱的充满。（图／shutterstock）

3.爱

爱的第一个特质是「恆久忍耐」，且经文特别凸显出，这个忍耐并非暂时，而是「恆久的」。

「忍耐并非忍受、无奈，而是面对、承担。」上帝对人就是忍耐的爱，祂赦免、接纳，不计算人的恶，从上帝角度来看爱，才知道自己需要什么、在爱裡得完全。

他接着分享一个故事说明。有天女孩询问男孩：「ABCDEFG是什么意思？」男孩回答：「A Boy Can Do Everything For Girl.」（男孩愿为女孩作每件事）。

听到这边，不禁令人觉得浪漫，但后面还有「HIJK」，「He Is Just Kidding.」（他只是开玩笑的）。女孩听了笑说：「开玩笑也没关係，因为后面还有『LMNOP』」，意即「Love Must Need Our Patience.」（爱需要我们的忍耐）。

故事提醒我们，承诺看似容易，实践却需漫长耐心，因此忍耐并不消极，而是积极、坚忍的力量，能面对一切的难处，直到目标完成为止。

诗篇103:8，「耶和华有怜悯，有恩典，不轻易发怒，且有丰盛的慈爱。」神的恩典建立在忍耐上，慈爱建立在宽容上。

忍耐、宽容对待身边的人，若非出于爱，就会是消极、负面、没有建设性的，若不明白这点，忍耐不过是自我苦待；但若出于爱，忍耐就是积极、正面，带有盼望。爱的功课很难，唯有定睛在神身上，才有力量坚持到底。

「多一点神的爱，忍耐就久一点」，当自己要放弃忍耐时，可以从询问神：「还要多久？」改成唿求神：「主阿！给我多一点爱。」

神是爱的源头，有爱便无阻碍

忍耐是不断成长的信心、荣耀无比的盼望、永不止息的真爱，若「行为」是基督徒外在生活的见证，「忍耐」是基督徒内在生命的性情。

忍耐并非委曲求全、道德涵养或饱经世故，圣经所指的忍耐，乃是圣灵所结的果子；生命被圣灵掌管，内心自然就生出忍耐。

讲到尾声，卢哲盛以经文共勉，希伯来书12:1，「我们既有这许多的见证人，如同云彩围着我们，就当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程」，虽然生活有许多不容易的地方，但盼望神帮助我们存心忍耐、奔跑前方路程，在家庭、职场、生活等各个层面荣耀神。

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