《我的出走日记》讲述叁兄妹在苦闷生活中渴望「出走」。开播之初，因步调缓慢、沉闷，未受太多关注，但随着剧情展开，剧中的台词、角色触动人心，收视率飙升，获广大迴响。贵格会龟山教会黄嘉珍传道受访时，分享圣经中的4个「出走」，并强调，「只有耶稣能带来终极解脱！」

面对痛苦中，你也想「出走」吗?

黄嘉珍指出，这齣韩剧并非以恋爱为主轴，而是因应现代环境氛围、时事，贴近社会现象，让许多人产生共鸣。

剧中，每个角色都面临挑战。大姊廉琦贞受社会框架影响，因年纪渐长，想尽快结婚；二哥廉昌熙，极力追求属世「成功」，黄嘉珍分析背后塬因，可能因身为家中独子，背负「望子成龙」的压力，期待获得父母肯定；小妹廉美贞个性乖巧隐忍，时常带着假面生活，面临「自我认同」的问题；男主角具子敬活在过往愧疚、罪恶感中。

剧中纪录他们「出走」过程、心情的抒发。「出走」意指走出困境，塬文为解放（Liberation），代表着渴望从痛苦中解脱、释放的心情。

根据世界卫生组织（WHO）统计，疫情流行第一年，全球焦虑、忧郁比例大幅增加25%，自律神经失调等患者人数上升！此外，还面临高压、资讯爆炸、生活繁忙及认同感等问题，让人感到疲惫，想脱离现状。

现代许多人深受压力、痛苦綑绑，长期下来易衍生厌世、无力、无奈、负面、绝望感，想要「出走」。不同于戏剧结局正向，现实中有许多「负面」例子，有人决定结束性命，甚至伤害他人。

例如，2014年北捷随机杀人案，震惊全台。22岁犯案人郑捷表示，「因为父母对我的期望太高，觉得求学太累、活得很辛苦。从小学五年级就开始计画这起杀人案，对于砍人杀人的犯行一点也不后悔，还很舒坦，因为已经圆梦了，如果再来一次会杀更多人。」

黄嘉珍指出，圣经真理是一个保护，让我们能得到终极「解放」，且不会伤害自身以及他人，并举出痛苦的「解药」，及圣经中4个出走的例子。

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• 小妹廉美贞尝试靠自己找答案。但黄嘉珍认为，若透过信仰，会让自己和他人都得益处。（图／JTBC FB）

真实的解药

黄嘉珍分享，小妹在公司与同事，组成「出走」同好会，规定不可以假装幸福、不可以假装不幸、诚实以对，上述共同点为「真实」，此为出走成功的关键之一。

教会希腊塬文为「ekklésia」，意指「因某种目的被召聚一起的群体」，据使徒行传2章后半段记载，初代教会活出真实、美好的群体关係，此会带出属天的医治、释放等。盼望基督徒在教会中，建立可坦承彼此软弱的关係，并透过祷告向神祈求，带来安慰、造就、劝勉。如同传道书4:9-10教导，「两个人总比一个人好，两个人劳碌同得美好的果效」。

圣经中，也有位伟人—大卫，他曾在敬拜当中脱下外衣，流露真情，当被指出杀人、夺人之妻的重罪时，亦回到神面前认罪、悔改，并在诗篇中多次倾诉真实感受。神喜悦大卫真实无伪态度，并称他为「合神心意」的人。

圣经中的4个出走

1.从奴隶身分中解放

出埃及记中记载，希伯来人在埃及为奴400多年，民不聊生，于是神兴起领袖摩西，带领以色列人出埃及，让人民从塬本奴隶身分解放，重获自由，成为上帝的子民。

2.重获土地、为奴得自由

旧约在利未记25章设置禧年。若有以色列卖出土地、或自身及儿女为奴隶，50年后，可以无条件拿回土地，还可从奴隶身分解放，不会牵连后代。神「解放」困苦、贫穷、喘不过气的人，重新回到富足。

3.被掳叁次回归、復国

以色列人被掳后，面临国破家亡、人民四散的悲剧，还遭亚述和巴比伦帝国统治。旧约中记载，神逐步兴起环境、先知等，带领他们叁次回归以色列，并重建重要精神象徵—圣殿；而解放的最高潮，是在1948年7月，以色列国復国，大批犹太人返回祖国，重拾国民身分。

4.人生终极解放

有些人认为，在困境中要转念，但我们很难靠自身力量达成，唯有依靠神，才能真正「出走」。路加福音4:18耶稣宣读以赛亚书，「主的灵在我身上，因为他用膏膏我，叫我传福音给贫穷的人，差遣我报告被掳的得释放、瞎眼的得看见，叫那受压制的得自由」。耶稣带来「释放」、解放及盼望，让所有人脱离罪的綑绑，得着永生。

如同约翰福音3:16-17提及，「神爱世人，甚至将他的独生子赐给他们，叫一切信他的，不至灭亡，反得永生。因为神差他的儿子降世，不是要定世人的罪，乃是要叫世人因他得救。」

上述可见，神为我们带来终极解放，黄嘉珍多次被神恩手保护。有段时间，她因要照顾叁个孩子，有时服事无法达成期望，遭受批评，也自我否定，常沮丧地想，「明明已经很努力了，但为何永远达不到标準。」

但祷告中，神回应，「妳没有做到100分也没关係，我知道妳已经做到妳的100分了。」让她内心得着释放；放下不符合自身能力的期待，把做不到的部分交託给神；用更健康的心态，对待自己及他人。

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• 剧中大姊从社会的框架中解放。（图／JTBC FB）

面对压力、繁忙、认同感，圣经怎么看？

接着，针对现代常遇到的叁个问题，黄嘉珍提供圣经教导。

1.压力过大

建立纾压管道，透过适当运动、阅读、走出户外等，纾解压力。且马太福音11:28应许，「凡劳苦担重担的人，可以到我这裡来，我就使你们得安息」，面临重大压力时，耶稣是我们最好的解压秘方，可交託给神。

2.繁忙生活、资讯爆炸

有时错误建议，会让我们更负面、痛苦，需向对的人诉苦，而耶稣就是我们最好的导师，可帮助我们找回平静安稳、保守心灵，箴言4:23教导「你要保守你心，胜过保守一切。因为一生的果效，是由心发出。」

3.追求认同

许多人会活在他人眼光中，追求认同感，但我们的价值是建立在神。黄嘉珍认为，可透过九型人格、MBTI等工具，再结合信仰认识自己。神了解我们每个人，并期待我们活出本向。

在世上，每个人都背负压力与痛苦，有些人误以为要逃离现状，但耶稣也曾经歷十架苦路，且人往往在困境中，才会省思生命、成长，并看见自身有限。基督信仰并非成功神学，而是在苦难中靠主得胜、保有喜乐，相信神会带领我们走出困境，在试探中开出一条新路，并在将来还有新天新地的盼望。因此，可以坦然无惧面对现在的困难。

主虽然以艰难给你当饼，以困苦给你当水，你的教师却不再隐藏，你眼必看见你的教师。你或向左，或向右，你必听见后边有声音说，这是正路，要行在其间。—以赛亚30:20

「痛苦是神的扩音器。」、「神在我们的欢乐裡轻声细语，在我们的良知裡扬声述说，但却在我们的痛苦裡大声吶喊。痛苦是神用来唤醒这个耳聋世界的喇叭。」

—C.S.路易斯（C. S. Lewis）

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• 黄嘉珍以基督信仰角度，解析将时下流行的韩剧，希望让追剧更有意义，且对社会带来正向影响力。（图／黄嘉珍提供、JTBC FB）

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• 黄嘉珍的孩子处在不同年龄层，她认为，孩子需要与朋友有话题，也很难禁止他们看剧，因此会与孩子一同追剧、讨论，并提出符合真理的观点。（图／黄嘉珍提供）

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