「忧郁症就是大脑生病了，除了信仰，过程中也需要药物的治疗。」拥有多年辅导成瘾个案经验的王倩倩传道，开宗明义说。

 

昨（17）日上午，基督徒艺人艾成坠楼身亡，引起各界对忧郁症患者的关注。今王倩倩受访分享，传统教会通常有「叁招」应对方式，但不妨学习上帝的智慧——面对忧郁患者，此叁步骤的次序不能改变。

过去王倩倩辅导的病人多半是忧郁症、躁郁症以及情绪障碍患者，这些疾病都非一天两天能治癒，需靠大量运动和药物协助，才可能慢慢恢復。

就其个案而言，越是调皮捣蛋、不守规矩的患者，恢復机率也越大，因为他们把内心世界显露出来，让旁人有机会帮助；而表现越是正常、看似美好的患者，通常很难让人察觉其内心真正想法。若他们的「大脑」确实生病了，除非患者自己有病识感，且愿意接受帮助，否则，就等于在人前维持「完美」的表面功夫，延误就医时间而已。

王倩倩提到，传统教会面对忧郁倾向的患者时，通常会用叁种方法，第一「陪伴」，牧者或会友亲自陪伴患者；第二「祷告」，在患者有需要时为他祷告；第叁「赶鬼」，为患者做内在医治方向的祷告。

但，事实上，忧郁症没有这么简单！

王倩倩提出叁个面对忧郁症患者应有的观念：

1.不见得每个忧郁症患者都有「病识感」，但他会发出「一些讯息」

王倩倩提到一个很重要的观念：「真正的忧郁症病人，不会去看医生，但它会发出一些讯息。」这些人也许不会有病识感，不认为自己需要医疗协助，或根本不愿意面对问题，但旁人从其生活中，仍然可看出一些端倪。如，他们会表达：「我活着好累…」、「爱不下去了」，言谈与行为举止间，也会透露出恐慌。

她曾接触过一个个案，好友儿子以前接触过黑道，不久后黑道相关人士出狱，好友儿子惧怕黑道会挟怨报復，殃及家人，最后，好友儿子就为了保护父母而自杀。令人难过的是，当王倩倩接触好友儿子时，对方完全看不出异样，就像正常人一样对谈，无法看出其内心真正想法。

2.忧郁症非单纯情绪负面，它是一种「疾病」，需吃药接受治疗

忧郁症就是大脑生病了，除了基督信仰，过程中也需要依靠药物的治疗。如产后忧郁症、青少年成长期，也常因身体贺尔蒙转变，影响大脑某些领域的功能，以致像「卡住」一下而堵塞，这时需要藉药物协助它「打开」。

王倩倩提到，每个人的身体状况和体质都不同，忧郁症患者务必要找到可信任的医师，尝试对自己最有效的药物治疗方式。并建议，患者要先解决大脑的生理因素（贺尔蒙问题），再者为生活上的因素（职场、婚姻、经济等问题），而最重要的是邀请圣灵介入（时常祷告）。

3.有些「关心」，其实让忧郁症患者很有压力

当忧郁症患者本身已深陷情绪低谷，又要另外接受一份来自「亲朋好友希望你好转」的关心时，这种额外压力通常会让他们强烈躲开、反弹，或因而做出傻事。

例如，有些基督徒会对忧郁症患者说「你要多祷告、多倚靠神」、「跟神祷告，上帝会医治你」这类话语，反而会让他们更加自责，内心再度受伤：「你又知道我没有祷告、没有倚靠神吗」、「我跟神祷告，祂有医治我吗」...等等。

这时候，王倩倩通常会问病人：「要不要去爬山？最近有个景点不错，我带你去。」以此引导忧郁症患者不要陷入自责的迴圈裡，避免让对方专注在「旁人都要我赶快好转」的压力上，而是透过出外接触大自然，适当地流汗、让身体排毒，当生理状况好转，也有助于心理健康。

4.避免让忧郁症患者接触易使情绪负面的事物（如社交媒体）

对于本身是忧郁患者，或刚经歷重大创伤的人而言，最重要的第一件事情，就是「隔绝」一切可能令他们更加负面的事物。

「不要看新闻、不要看社交媒体，眼睛闭起来、耳朵摀起来，不要接触不熟的人群，让自己安静一段时间。」

忧郁症患者在情绪低潮时，「不作为」远比「硬是做些什么事」，来得好多了。

上帝如何翻转以利亚？

列王纪上19章提到，在耶和华的先知以利亚击倒巴力众先知时，消息立刻传到王后耶洗别耳裡，便下达追杀令。以利亚的反应是惧怕逃亡，在旷野中走了一天路程，来到一棵罗腾树下向神求死，说完，便躺下睡着。

不久后，天使二度叫醒以利亚，要他吃饼喝水，鼓励他「继续前行」，最后神亲自对他说话。

王倩倩分享，从这段故事中可看出，忧郁症患者的两大常见诱因：第一，通常是在一个人成功之后；第二，通常是一个人在经歷重大危机之后，并且，他会开始开口抱怨。

如以利亚，单枪匹马击败众先知，本该享受属神的胜利，却因耶洗别的追杀令而畏惧，煺到旷野躲避，甚至两度对神吶喊「有人要我的命」。他不停地专注在自身负面情绪中，但神怎么做呢？

神先给他喝水吃饼，满足其「生理需求」，让他有力气继续往前走，再亲自对他说话：「以利亚啊，你在这裡做什么？」神接着处理其「心理问题」，最后，唿召他回头完成任务，要他膏抹以色列王和接替他作先知的以利沙，向以利亚表明「神与他同在」。

王倩倩以此例表示，满足患者的生理需求、处理心理问题，以及让他感受到神的同在，是叁个次序不可颠倒的步骤，也是神所赐的智慧。

 

愿每间教会的牧者和弟兄姊妹，都能在爱中，用神的智慧陪伴心灵受伤的人。

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