2003年，台北和平医院因SARS封院的半夜，陈秋信的恐慌症发病了。

 

他突然感到唿吸困难，染疫恐惧及孤独感不断袭来，也将全家捲入风暴，甚至婚姻差点破碎。

 

当时，社会对身心疾病不尚了解，对身为牧者的陈秋信而言，更是一大衝击。在医学治疗和基督信仰支持下，才发现，上帝透过恐慌症修剪其生命，并藉这段经歷日后帮助许多会友。

和平医院封院新闻引爆恐慌症

2003年，恰好是「主恩慕义堂」主任牧师陈秋信与许玉华準牧师结婚十周年，也是SARS大流行的一年，一度引起社会恐慌。

教会为保护会友，提出应对的防疫措施，例如：从拥抱变成拱手作揖。本已不甚习惯的陈秋信，没想到因和平医院SARS封院新闻，成为压倒他的最后一根稻草。

那天半夜，陈秋信恐慌症併发，突然感到唿吸困难。「SARS主要症状为发烧，我跳过前期症状要见主面了吗？」过一阵子，唿吸较顺畅后却无法入睡，于是在房间踱方步。

当时，整个世界彷彿已沉入梦乡，只剩自己还清醒，那是他首次发觉，「期待天明」是如此难熬，除了不时心跳加速外，也感到莫名恐惧。

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• 罹患恐慌症可能会引起心悸、大量冒汗、颤抖、唿吸困难或噁心，及持续担心下次发作。（图／shutterstock）

不熟悉身心疾病，病急乱投医

翌日，陈秋信与许玉华说明状况后，因当时国人和教会对身心疾病的观念尚不普及，因此病急乱投医。俩人去了不同中医诊所就医，但不同中医有不同说法与药方，不但未缓解症状，反而病况有更严重趋势。

当时教会主任牧师发现陈秋信的情况，建议夫妻先休息养病，而请长假需医师证明，为此才求助西医。

经辗转介绍，陈秋信至彰化基督教医院就医，医师求学于美国，具牧师神学专业与医师执照；问诊时，医师并未马上开药，反而要陈秋信先进行全身检查，确定并非是因身体出问题，或吸毒、酗酒等不良习惯引起不适，才进一步针对身心症治疗。

家人以为按时就医很快就会痊癒，因此两天后，许玉华打包行李，準备参加先前早已报名的姊妹释放营会。

当时叁个孩子年纪尚小，老大刚就读小学，老幺尚未读幼稚园，陈秋信见状，担忧无法独自照顾叁个孩子，因此在妻子提着行李正要出门时，不禁说：「营会有好多传道、师母可以负责妳的事工，但家中只有妳一个妻子，孩子只有妳一个妈妈。」这时，许玉华才发现事态严重，悉心在旁支持与陪伴先生。

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• 因陈秋信牧师走过恐慌症的经歷，日后主恩慕义堂即相当在意会友们的身心灵健康，希望建立得胜人生、幸福家庭、健康教会。（图／许玉华 提供）

学会「摆烂」治癒恐慌症

在向教会请长假期间，陈秋信全家受到居美国的大姊邀请，赴美养病叁个月。病发时，他无法独自出门、开车，当地主内肢体得知状况，不仅热情招待，还轮流带他从事休閒活动。陈秋信在美国吃好、睡好，虽有改善症状，但仍会感到强烈害怕、唿吸困难和心悸。

药物治疗来到第六年，陈秋信询问医师，自己何时会痊癒？医师回应：「你的个性就是这样呀，若学会『摆烂』就不用来看我了。」这带给他亮光。

虽为土生土长的台中人，但自己从不敢脱离舒适圈，很少到熟悉的地点以外游晃。不过，因医师的一番话，那天开车返家时的他，看见岔路，便勇敢地朝向另一个方向开回家。

这对一般人来说可能没什么问题，但陈秋信转了方向盘后，就后悔了，因觉得这实在太冒险。不久，另一个自己在内心鼓励：「没关係，我们可以找到熟悉标的物，就可以回家了。」不久后，果真找到熟悉建筑物而顺利返家。

那次经歷，是其很大突破，也发觉，走出安全範围并没那么可怕，一旦跨出第一步就得胜了！

此后，陈秋信逐渐接受人生有许多不完美，也学习分清楚何为自己、他人与神的事，学会划界线，并明白自己无能力改变人，之后的他变得更喜乐，且不轻易因他人反应而情绪波动。

恐慌症病发的某天，他用过中饭后稍作休息，突然有声音告诉自己：「你在干嘛？现在应该出去探访会友。」听见声音后，其心跳加速，内心充满罪恶与控告。

然现在事后回想，教会会友以老年人居多，若在那时去探访，反而会打扰长辈午休。可见，控告不自觉会涌上身心症患者心头，并非自我或他人劝说就可控制得住。

「主，祢要透过疾病教导我什么人生功课？」

六年中，陈秋信不断求问神，为何是自己罹患此病？甚至，在多年后帮新人证婚时得知，妻子曾在期间祷告求问神，可否离婚？

「主阿，这个人已经不是当初跟我结婚的人了，」接着上帝让妻子忆起，俩人在神面前许下盟约的画面，因而顺服神，继续陪伴丈夫走下去。

经过家人和教会陪伴，加上医学治疗，陈秋信终走出恐慌症，也以自身经歷、加上医学文献，整理成按牧论文：从「圣徒相通」看今日教会对恐慌症者的关顾。

正因走过许多的不易，因此陈秋信想用自身经歷，鼓励正经歷困难的主内肢体：「不要问上帝『为什么』，这是大哉问，或许问『祢要我学什么人生功课』，会比较容易找到人生方向。」

访谈最后，陈秋信鼓励身心出状况的基督肢体，勿认为吃药等于对神欠缺信心，而是要积极治疗。并以两国论神学说明，上帝右手掌管「属灵国度」，左手掌管「属世国度」，这两隻手要成就神的荣耀，例如：急性盲肠炎要找属世国度。

他也分享医师当时给予的４个建议：

１）不挑食，尤其多吃深海鱼

２）要运动、晒太阳，有助睡眠和宣洩压力

３）避免负面环境与资讯，特别是主流媒体的许多负面资讯，会使人愈有压力

４）增加正面环境和兴趣

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