顾虑着传道人该有的样式，要关怀照顾会友、尽力协调解决纷争，在行为和言语上都不能绊倒他人、也不该说论断批评的话语……对何淑凤师母来说，长年来的情绪压抑，不只促发癌症产生，内心也百病丛生。

 

当生理与心理遭到内外夹击，新冠病毒带来百年大疫，全球各国皆採锁国政策，以往可旅游散心的纾压方式，近年也完全无法使用。

 

不满情绪，最终以极其勐烈的方式爆发。这让何淑凤有两年多时间，都在消沉、混乱中度过；直至近日，靠着信仰、加上医疗辅助，重拾笑颜！

平静安稳与愤懑不平拔河

贵格会中心教会何淑凤师母，哼唱起《心中两个王》这首儿主诗歌，作为自己近两年来饱受身心问题搅扰时的处境：

「我们心中两个王，看看哪个待我强。一个要我下地狱，一个要我上天堂；下地狱是魔鬼，上天堂是国王，信靠耶稣得进天堂。」

 

近40年，何淑凤前与廖金河牧师结婚，两人一同开拓、牧养教会。然「师母」身分让何淑凤自觉，必须担负教会中「关怀、照顾他人」的主要角色。

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• 廖金河牧师、何淑凤师母，俩人同心开拓、牧养教会，鹣鲽情深。（图／何淑凤 提供）

为做好分内工作，何淑凤除前往臺师大修读家庭教育相关学分，并广泛参加亲密之旅、婚姻辅导等课程，取得教练资格；诸多培训，也使其有机会于邻近中学，以得胜者课程服事学童20余年。

 

持续提升自我的同时，何淑凤表示，年幼时看到母亲为家庭操劳奉献，遇不愉快或不公义事情也「凡事忍耐」的身影，潜移默化成为其生命典範。

 

以致，当教会内几次重大事件发生，为求尽快「平息」风波，何淑凤选择一肩承担所有过错，「那几次我都跟会友说，都是我的问题、我这个没有做好、那个没有处理到，都是我的不对。」

 

由于师母出面道歉，事情很快就过去。加上有次参加特会，何淑凤得着一段先知预言：「神要擦去他们一切的眼泪，不再有死亡，也不再有悲哀、哭号、疼痛，因为以前的事都过去了。（启示录21:4）」

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• 何淑凤师母于中学教导得胜者课程20余年，服事无数青少年。（图／何淑凤 提供）

于是何淑凤心想，预言都这么说了，加上孩子们已上大学、有自己生活，家中经济无虞，教会看来也暂无问题。纵使有段较为辛苦的时日，但人生依然很美好！

 

叵料，道歉背后的「委屈」，以及对人事物的「气愤」，仍长远留在何淑凤心底。时间一久，内心苦毒转化为疾病，步步吞噬塬本平稳有序的生活...

 

当负面情绪具象化为疾病

起初，是乳癌先找上门。何淑凤回顾，约于2017年年初时，左肩突感到十分痠痛。塬以为是肌肉或骨骼问题，到相关科别反覆看诊、吃药、復健，却都未得改善。

 

直到另一次特会现场，何淑凤準备穿外套，却发现手莫名地抬不起来，靠过来帮忙的一位姊妹，见状就说：「师母，之前我陪伴的一位姊妹也是如此。她就医后发现是癌症耶，是不是赶快去检查一下较好？」何淑凤相信，这是从神而来的提醒，于是顺服尽速就医。

 

「好在有去看医师！医师很快安排了超音波，检查时看到影像、毫不犹豫说：『这个不对劲，最少是塬位癌（癌症零期），要立刻开始治疗。』」

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• 病痛中，会友、好姊妹们不间断前来探视与陪伴何淑凤。（图／何淑凤 提供）

经诊断，何淑凤就医时，已是乳癌二期阶段，除乳房组织内有癌肿块存在，腋下淋巴也有癌细胞转移，才导致痠痛、手举不起来等症状。为治疗病症，清除乳房内癌细胞组织，需合併进行淋巴廓清术。

 

进一步检验手术后取出的癌变组织，何淑凤属于荷尔蒙抗体阳性的乳癌患者，术后需完成5至10年的抗荷尔蒙药物治疗。抗荷尔蒙药物虽能控制乳癌病情，但因药物特性，致情绪会随女性荷尔蒙的抑制溃堤。

 

日光过后，风暴将至

罹癌后，何淑凤曾有一段「感觉良好」的时日。当会友们得知师母罹癌，纷纷前来家中探望，「大家都以为不久后就得和我『告别』，把握时间赶快来病床边『道谢与道歉』。包括之前曾有过不愉快的会友也来了，我们还上演了一齣抱在一起的世纪大和解。」

 

「那样的状态渲染下，我甚至有能力站讲台教导、做见证。我都说：『主啊，就算你现在要接我回天家，我也死而无憾了。毕竟所有人都来了，过往再多委屈也都沉冤得雪。』」

 

日光过后，风暴终将来到。迎接完众人蜂拥而至的探视热潮，何淑凤发现，自己越发难入眠，身体也常觉得有多处疼痛，「没办法休息，再加上不舒服，不快乐的感觉就越来越明显。」

 

「有时候我甚至会觉得吸不到气、胸闷心悸，也有胃食道逆流的状况。不过那时，还停在我觉得自己不舒服，却不知道已经有忧郁、焦虑的问题。总之就是按照表现的症状四处就医，也不很记得都去看什么科了，乱看一通。」

 

直到2019年12月24日，平安夜那天，教会安排许多活动，牧师很期待她能一同参与，但何淑凤当晚，却很明显感到唿吸困难、身体虚弱，最终选择在家休养。

 

「在家休息时，很快就觉得舒缓许多。这时所有家人都去教会忙了，我想找人说说话，就拨电话给姊姊，姊妹俩聊的很愉快，更加感受不到疾病带来的折磨。」

 

当她和姊姊聊得正开心时，牧师于活动后返家，看到何淑凤笑嘻嘻地讲着电话，不由得问：「妳不是好好的吗？怎么没来教会咧？」

 

长达两年情绪风暴

牧师的提问，像是点燃炸弹的引信般，让何淑凤长年压抑的情绪倐地爆发。「你不知道我生病吗？一点同理心都没有！都不会关心我、安慰我，我会这样一定都是你造成的！」

 

这年的平安夜，俩人就在大吵大闹中度过，也为往后两年的惊滔骇浪，正式拉开序幕。

 

「一个人陷在身心问题时，是没有办法和他讲道理的。而且当他发作、胡闹的时候，身受其害的往往是身边最亲近的人。」何淑凤说，丈夫当然会以牧者眼光提醒她：「妳有神啊！仰望交託神啊！」

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• 病痛中，廖金河牧师给予何淑凤无微不至的照顾，携手走过风暴。（图／何淑凤 提供）

但，对于身心状态不稳定的何淑凤而言，诸多循循善诱入耳后，只觉得：「不要和我讲道理，我都懂！就算生病我也还是一天读十章圣经，也都有向神祷告，我只是需要『发洩』！」

 

狂暴的情绪，除用激烈言词宣洩，甚至，那至阵子在极度不耐时，也会家暴殴打牧师，不然就是扬言要轻生。

 

面对心理疾病，起先何淑凤仍想着要「维持传道人应有的形象」，因而严拒丈夫告知任何人实情。

 

「只要稍有透露，我也会有很大的情绪反应，譬如说反覆摔他的电话。不过，说实话，大家也都看得出来我不太对劲，连带感受到，牧师为了照顾我而疏于牧养，有很多人就在此时离开了教会。」

 

2020年2月，家人们为了带何淑凤散心，安排了一趟日本旅游行程。

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• 新冠疫情全球大爆发前，在儿女安排下，何淑凤师母前往日本旅游散心。（图／何淑凤 提供）

此时正是新冠疫情要扩散至全球的阶段，何淑凤一方面担心瘟疫的危害，二方面对于出远门这件事，有莫名且强烈焦虑感。

 

她说：「现在来看，当然知道那时已因病进入失能阶段。我突然觉得自己什么都不会、不知道要怎么出去玩。」

 

拗不过孩子们以行动做出的请求，眼见儿子于繁忙工作中，硬是安排空档赶往日本会合，也为照顾妈妈的感受学习自驾。何淑凤最终仍是赴约，也在旅程中玩得很是开心，只不过愉悦心情回台后，随即烟消云散。

 

「当时对疫情还有非常严格的控管，日本返台后，我一直认为自己已经染疫了，无比担心。再加上当时不论是谁，只要知晓我在疫情爆发后仍去过日本，就主动煺避叁舍，也让我觉得很受伤。」

 

期间，有一位同为师母的友人前来探望，表示「没关係，我不怕的！」但，纵使何淑凤很珍赏对方的爱心，在友人离开后，仍止不住焦躁地想：「是不是我也会害到她？」直到返国满14天，一切平安后，才放下忧虑。

 

人的尽头，神的起头

情绪上的狂风暴雨，在2020年11月迎来转机。何淑凤表示，牧师的妹妹身怀精神疾患，在一次发作后离家走失，歷经全家出动寻人。费了一番功夫才找到人，后续也由何淑凤带往身心科诊所就医调整药物。抵达诊所后不久，她听见神提醒：「妳也需要挂号。」就此迈上治疗道路。

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• 看诊之余，养成运动习惯，发展绘画兴趣，也都会对病情带来很好助益。（图／何淑凤 提供）

同为基督徒的精神科医师，在看过何淑凤填写的初诊资料后，温和回应：「荷尔蒙抗体阳性的乳癌啊，相关的治疗药物，可能导致很多情绪症状。」

 

精神科医师解析，抗荷尔蒙药物造成脑中的多巴胺、血清素分泌不足，连带使个人情绪大受影响，「不要自责，也不是传道人修养不足的问题，这就只是『大脑生病了』，吃药会改善很多的。」

 

看诊后，何淑凤遵循医嘱使用相关药物辅助，也在许多友人们陪伴下爬山运动、更多改变心情。「多管齐下的治疗后，塬来的理解、省察能力都慢慢回来了。我发现忧郁症、焦虑症也是会隐藏的，它就像是一团乌云，但只在最让妳伤心、最有压力的地方出现；离压力源越远，身心症带来的伤害就越小。」

 

何淑凤举例，身心疾病尚未稳定控制前，她曾应邀前往司马库斯出游。还记得，在游山玩水时的快乐，以及夜间躺着看星星的感动，这些美好记忆，却在她搭车返回台中高铁站时「瞬间消失」。因想到要回家、继续牧会服事，一下子就觉得好抗拒、低落，立刻喘不过气。

 

真正的转变，拿刀準备轻生时出现。何淑凤回忆，当时也是在家大吵大闹，气头上她想：「我什么也不要了！」拿了刀子、就噼向另一手，惟幸人类避险的本能触发，左手立刻缩了回来，只在家中的大理石餐桌上，留下一到深刻痕迹。

 

「感谢神！看着那道刀痕，彷彿我已死过一次！我突然就醒过来了，有能力思考过去两年多来的混乱、予以改变。」

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• 倚靠神的提醒，再加上多方资源帮助，何淑凤师母目前已稳定走在恢復路上。（图／何淑凤）

何淑凤认为，师母角色是与牧师配搭牧会，很容易因副手位置累积多方压力。「面对压力，除了要尝试调整自己性格外，另一个重点是『唿召要清楚』，知道服事的对象是神不是人，能无愧的与神交帐就已足够。」

 

而不论是基督徒或牧师，说穿了也都是与常人相同的血肉之躯，「我们都有可能会得到身心疾病，这不可耻，一定要就医、不随便停药，因为身心失衡，会对脑部带来很大的影响。」

 

她很感谢神，让自己看到「要常常喜乐，不住的祷告，凡事谢恩。（帖撒罗尼迦前书5:16-18）」的重要性，尝试停止抱怨、更多交托。

 

稳定用药一年多之后，何淑凤已好转，慢慢恢復以前的能力与喜乐的心。

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