「好妈妈」一定是「完美妈妈」、「好成就妈妈」、「100分妈妈」吗？实则不然，因「完美」难以掌握与定义。

若想学习如何成为一个「好妈妈」，那就快来掌握「13个秘诀」，一起回到神圣的心意，来建立充满爱与愿景的家庭吧。

《我是好妈妈—13个秘诀共组爱与愿景的幸福家庭》由「天下文化」出版，作者玛莉娜‧史雷顿（Marina Slayton）与葛雷格瑞‧史雷顿（Gregory Slayton），在书中分享了「13个秘诀」，为要帮助妈妈们能增长智慧来教养儿女。

13个秘诀

秘诀1：迈向好妈妈之路，从「爱」出发

现今，孩子成长的世界越来越少有肯定，也欠缺「充满生命力的爱」。故面对孩子时，从「爱」出发是非常重要的。

因这世代充满「爱的危机」，人们普遍体认到一个可悲的事实，就是许多家长本身没有能力「感受爱」，致使许多家庭无法满足孩子极需的「爱」和「引导」。

正视现代家庭面对的挑战时，当以最根本的「真理」为借鑑。即作主耶稣「爱的使者」以事奉子女，一如主以爱事奉我们，是最美好之途。

爱是所有「幸福家庭」的基石，「爱能遮掩许多的罪」，爱是宽恕的宝贵来源；对家人的爱，就是宽恕的源泉。我们是蒙召「宽恕别人的」，不论对方得罪你多少次，只要好好耕耘爱，就可以随心所欲的宽恕别人。全心全意的爱，正能补足孩子所渴望的「归属感」与「安全感」，用爱接纳缺点，并能在我们身上释放出神的爱。

秘诀2：建立团结的家庭，从「归属感」着手

人人都需要「感受到被爱」，并感觉「有所归属」。觉得自己「不被爱」也「没有归属感」的孩子，会带着莫大的心理负担生活着。

实际上，父母捨弃孩子造成的伤害，随处可见，许多孩子甚至未从伤害中復塬。

想要建立关係紧密且团结一心的家庭，就要回到最基础的「归属感」来着手，「妈妈」正是耶和华「对家庭伸出的『慈爱双手』」、「对家庭发出的『喜乐之声』」的中心，而每一位家庭成员的彼此归属，也都是耶和华所规划的，都很重要。

秘诀3：共同打造清楚的「崇高家庭愿景」

箴言中提到，没有异象，人就放肆。同样的，家人之间若对未来没有「共同的愿景」，就会产生崩解的危机；然有共同家庭愿景的家庭可说是少之又少。

也就是说，妳希望其家庭十年、二十年、叁十年后，会变成什么模样？而妳身为家庭领导人之一，又该採取什么行动促使家人共同实践？

「家庭愿景」是依据「共同的信念」，以及「希望达到的目标」，而订出的行动计画，以巩固全家人的人生观。每一个家庭都必须规划专属自家的愿景，没有必要与别人一模一样，这愿景需要是由全家人参与共拟，且是在上帝的恩典下实现的。

秘诀4：让塬生家庭的累代创伤，从此癒合

许多「上一代」和「上上一代」的人认为，家庭和社会的文化与传统，让他们有能力建立正常的家庭。

这个想法，对于过去重视家族性的文化来说，或许没有错，但对于现今大部分的家庭来说，却行不通。现代社会不再弘扬健全的或是超自然的道德；结果便是，新一代的累世咒诅，反而比以前的世代更为普遍，幸而在耶稣基督的指引与协助下，极具破坏力的世代倾向是可以完全扭转的。

父母受命保护子女，并在主的协助之下，得以「打破家族累代的恶性循环」。圣灵的能力，的确是家族破除累代咒诅的力量来源；当父母藉由「祷告」与「灵辨」而慎重决定改变行事的方式，正是转化过去行为模式的关键第一步。

秘诀5：如何帮妈妈打分数？好消息是，没有这个必要！

世人总难免会把「认同自己的价值」与「自己是否达到标準」混为一谈。其实，寻找自己的价值与意义，是人一生最重要的经歷。

对一个女人而言，需「被肯定」和「被需要」的价值，即使为人母之后，也不会消失。然母亲的角色算为「子女的『精神导师』」，但世代价值观偏重的是「外在的成就」，致使妈妈们为此常感到自己无足轻重。

好消息是，「母职」在神眼中，并不包含「评估表现」的选项；故，各位妈妈们，大可不必如此焦虑地去承受这种莫须有的压力。

「为人母」并不是「妈妈」藉以获得主慈爱与称许的事工，因我们早已从耶稣基督那裡获得爱与肯定。上帝只要求我们「信赖祂会完成『光凭自身个人努力所无法达成的事』」。

耶稣并不希望妈妈成为「批评自己最有力的人」，或是受到这世界瞬变的价值观束缚，还是为了达成所爱之人的期望而变得绑手绑脚。

「为人母」不是「一种表现」，而是「一种事工」。妈妈有来自主的唿召，但是唯有知道「自己的事工并没有任何标準可以轻易评断」，才能够清楚预见努力的方向。

秘诀6：上哈佛等于上天堂？让孩子天赋自由、心灵永不匮乏吧！

当上妈妈，很容易怀有「希望孩子得到一切」的想法，而难就难在「该如何教养孩子成为有信念和有品德的全人」！

人们会为自己和家人设想未来，并重视与之密切相关的一切。但在追求成为别人眼中的好妈妈之际，很容易勉力推着孩子达到「世俗的期望」，而误以为孩子「学有所成」，就意味着自己是个「成功的妈妈」。

成就、金钱、外表等等，多半会与「神要孩子拥有属灵的天命」相互抵触，但太多人都误以为并非如此。然实际上，假设妈妈轻易屈服并崇拜世俗的标準，孩子就容易受到伤害；实则，若孩子向世俗的成就屈服后，就很难飞的更高或更远！

父母在孩子身上该下的努力，应该是随着时间慢慢发现「孩子真正的天赋所在」，而不是希望「孩子将来成为什么样的人」。如此，孩子才能长成一个「有安全感」和「成熟」的成人，而这正是他们未来建立「健康平衡的生活」所需的。

秘诀7：性、毒品和摇滚文化—学习正面迎战孩子面对的尖锐问题

推拒今日主流的文化浪潮，是一场艰苦的战斗。想帮助孩子坚强抵抗普遍存在的文化乱象，则需要知道该如何引导孩子「遵从神的模式」，方能真正有果效。

孩子一旦接受「这世界的行事方式」，随波逐流，就会以「虚伪的态度」行走于世间。若父母不积极引导孩子把「圣经的真理」纳入生活，他们久而久之便会被流俗同化。

秘诀8：鼓励是一种管教

在教养孩子方面，「鼓励」和「管教」实则密不可分。父母切记，在管教孩子时，必要不忘为他们「打打气」；因爲，孩子会害怕「父母的论断」，更可能会以此来评断自己。

相对来说，若只是不断持续的讚美孩子，会导致孩子无法明晓智慧而永远长不大。

管教孩子，意味着「自己必得先守纪律」。若无投入必需的精力和情绪来鼓励和管教孩子，孩子是不可能奇蹟似的突然长大成熟的。

「管教」和「鼓励」是事奉孩子的要素，父母得以运用「荣誉感」和「道德感」渐渐养成孩子的品格、成熟度、自信心。若不想教养出「觉得被父母批判和有所欠缺的孩子」，这两要素缺一不可。

秘诀9：妥善运用人际沟通、集体智慧与社群网络的力量

做父母的，必须与家人建立充分沟通与信赖的关係，让孩子即使长大成人，仍想听父母的意见。若孩子感到「被排斥」，或觉得「父母不值得信任」，还是「看起来没有那么关心他」，那他也就不会想主动徵询父母的意见了。

身为家长，必须确保孩子「不怕你」和「你的评断」。孩子会尊重家长的权柄虽非常重要，但若这份尊重让孩子心生恐惧，那亲子间的沟通就会出现问题。

孩子需要知道，向父母坦白自己做得不够好时，父母会先聆听，然后才依对他的「大爱」与「尊重」予以回应，并採取行动。

秘诀10：在忙碌的时代教养子女—时间是我们的盟友

「忙碌」就像是个陷阱，使人疏远上帝、家人，甚至自己的灵魂；久而久之，还可能使人失去与他人联繫所带来的欢喜与目标。

「一手包办」所有事务，可能使妈妈会忙的分身乏术，而没有时间和丈夫、孩子好好说话，这对妈妈和家人而言都是危机。因此，把家人列为第一优先，绝对是必要的，否则就会有失去妳所最爱的一切。

秘诀11：给单亲妈妈—学习宽恕一切、寻求支援的智慧

对单亲妈妈而言，「宽恕」是有其绝对必要性的。

「宽恕」是一个选择，这选择主要是要放下「权力」，并放下「想让对方知道其行动错得有多离谱的慾望」，以及放下「让对方为其行为付出代价的慾望」。

「宽恕」是一个持续进行的过程。耶稣教导我们，宽恕是一辈子的事，因祂知道「新的难题」和「诱惑」会不断出现。这时，唯有仰望耶稣的力量，因祂一次又一次给予我们「宽恕的力量」，就是为让我们能脱离怨恨这个穿肠毒药。

许多失婚的朋友，并没有选择宽恕，结果对「他们的儿女」还有「自己的人际关係」，造成了很大的杀伤力。不要低估怨恨毒害「妳的内心」以及「所有妳重视的人」的力量。千万别选择吞下毒药。

身为一个单亲妈妈，唯有能「摆脱怨愤」，才能「重拾自由」，而成为一个对孩子更嗬护、更有同理心、爱心的妈妈。

秘诀12：给上班族妈妈—追求卓越，而非盲目追求外在成就

「上班族妈妈」已经成为社会常态，有千千万万的妇女企图找出通往梦寐以求的「工作与生活平衡」的圣杯之路。

许多妈妈一开始面临的问题是：「我该不该工作？」但对许多妇女来说，「工作」是她们唯一的选择，因为她们并没有其他选择的余地。

其实，换个角度来看，妈妈能给予孩子最宝贵的礼物之一，就是「强烈的职业道德观」。

爱因斯坦的一句名言说：「努力不一定是为了成功，而是为了追求自我价值。」而这种价值观，不单单是诉诸「言传」，最有意义的方式是「身教」。

现代人的职业道德观不如从前，所以教养出有这种道德观的孩子，就是对社会作出卓越的贡献。当妳以身作则为孩子树立「努力工作的榜样」，并决心「为妳做的任何事情提升价值时」，就是在帮助妳的孩子奠定「成功的基础」。

秘诀13：成为活力满点的妈妈

这个世界正以惊人的速度改变和影响家庭，所有的妈妈都需要充满活力，才能迎接生活的挑战。不论是「全职妈妈」、「上班族妈妈」、「单亲妈妈」，都有宗教信仰的需要。

为人母就是主耶稣给家人的恩典，唯有妳能接受自己的软弱和仰望主耶稣的力量，才能「当妈妈」并「教养子女」。

妈妈是耶和华对「家庭」设立的，透过圣灵，赋予妈妈力量完成祂在世上的旨意。「妈妈们」是「属灵的事工」；妈妈做的事，会在以后的世代不断迴响，同时影响未来世界，而圣灵的力量就是使我们基督徒把信仰化为实际行动。

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• 对许多妇女来说，「工作」是她们唯一的选择，因为她们并没有可选择的余地。（图 / shutterstock）

玛莉娜强调，做一个好妈妈「无法取巧」，也没有「放诸四海皆準的一套标準」，亦无单一方式适用所有家庭，因此妈妈们更应该提出「对的问题」，并寻找「有意义的答案」，才能处理生活中遇上的特殊状况。

实际上，「妈妈的角色」可说是至关重要，一言一行都将长留儿女心中，「妈妈的付出」是「留给子女最大的遗产」。故本书最大的目的，就是帮助大家以信仰、智慧、慈爱为坚实的基础，建立家庭。

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