你相信，社交媒体所带来的负面影响，恐使一个人失去性命吗？

 

9月30日，英国北伦敦资深验尸官沃克（Andrew Walker）验尸官，开庭公布一名在2017年11日20日轻生的少女罗素（Molly Russell）的真正死因，沃克指称，若将罗素判定为轻生并不準确，更精準来说应是「在遭受抑郁症和网上内容的负面影响时，死于自残行为」。

 

相关单位查验罗素生前的网页浏览纪录，发现其订阅许多「不安全」、「不应该让儿童看到」的内容，许多负面消息甚至是透过演算法「自动」出现在其浏览页面中。

 

这是英国首例、也是全球第一起由法院判定死于「社交媒体」的个案，引发各界关注。

 

「辅大医学院职能治疗学系」教授暨系主任—施以诺分享，身为基督徒的我们除了可以对身旁有些异状的朋友表达关心，更重要的是避免让自己发出「叁种文章」，当以正面积极的信仰角度，转化整个社群媒体所带来的负面效应。

网路伤／杀人的案件屡见不鲜

时间回到2017年，来自英国伦敦的富裕家庭，年仅14岁的少女罗素，家庭生活美满，然而，她却选择在某个父母不在身边的日子，轻生离世。罗素的父母听闻噩耗十分悲痛，希望了解是什么塬因导致女儿「突然想不开」。

他们为爱女成立了「茉莉玫瑰基金会」（Molly Rose Foundation），着手开始协助有忧郁倾向的青少年，也向英国官方正式申请调查，鑑定女儿真正的死因。

五年过后，英国伦敦官方法医（Andrew Walker）于今年9月30日正式对外判定，将她的死因归咎于社群媒体，「因网路内容而引起的忧郁情绪与负面效应，导致做出了自我伤害的行为。」

英国威廉王子也在官方推特上发文感念表示，「天底下任何父母，都不应再承受罗素一家人所经歷的一切。」

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• 英国威廉王子于官方推特上发文。（图／英国威廉王子官方推特）

接受过多网路负面资讯，小心「勐爆性忧郁」来袭

施以诺分享，我们都听过勐爆性肝炎、勐爆性心肌炎等疾病，泛指初期症状类似一般肝病、心臟病，但后续进展速度快，病情恐一发不可收拾。而对于受到网路社交媒体的资讯影响，短期内导致情绪严重低落的族群，他称为「勐爆性忧郁」。

他认为，有叁种类型的文章容易引起人们心中的负面思想：

斗争文

「我告诉你，每次听到XXX官员的言论，我就气到不行！」

「嗬嗬嗬，可能『立场对了』，所有事情也都顺利了？」

适逢选举将近，许多人会在网路上留言发表自己的政治立场，当看见许多不符合个人期待的公众人物与言论，难免忍不住在社群媒体上抒发心声，或运用指桑骂槐的方式讽刺时事。

其实这样不仅被批判的当事者会受影响，连带看过这篇文章的所有人都可能心生负面情绪。

厌世文

「反正没差，我过好自己的生活就好，别人怎样关我什么事？」

「好不想上班、不想继续过这种日子…算了，就过一天是一天吧！」

厌世类型文通常会透露出对「未来不抱任何希望、生人勿近」的信息，所表达的内容多以灰暗类型为主，施以诺观察，若一个心理不够健全的人看见类似内容，很有可能思想变得更加负面，而这种心理的负面指数一旦累积过多，恐会使得此人做出意想不到的举动。

炫耀文

「这周老闆帮我加薪，真的太幸运了！今晚要来吃好料～」

「儿子从外地回来替我过生日，孙子也回来了，我有福气啊！」

提到炫耀类型文章，施以诺分享，并非是「完全不能」发布这种内容，而是要去思考其他人的观感如何，是否会让部分软弱的人因此难过？或是在旁人的伤口上撒盐？

当然，这些有可能不是「发文者」导致的问题，但如果你知道你身旁有人刚好面临经济困境、求子不顺利，上述言论就可能导致别人受伤、跌倒。

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• 如果你在网路上看见负面言论，一定要谨记箴言4:23教导：「你要保守你心，胜过保守一切。」（图／shutterstock）

「我们无法喝止别人继续发这些文章，但可以改变自己的发文方式，不让社群媒体的负面效应继续传下去，」施以诺提到，身为基督徒的我们，话语是带有权柄的。

「如果你一定要发文，可以用『建议取代斗争』，让你的文字更加理性；『用寻求代祷方式取代厌世抒发』，欢迎大家为你祷告；最后用『感恩取代炫耀』，可以把荣耀归给上帝，但不要太刻意，我相信当我们（基督徒）愿意以身作则，可以慢慢转化负面的网路文化。」

如果你在网路上看见负面言论，一定要谨记箴言4:23教导：「你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。」

施以诺邀请大家每天晚上睡前可以这样祷告：

「主耶稣，今天晚上，求祢帮助我记得我该记得的，忽略我该忽略的。奉主耶稣基督的名祷告，阿们。」

有时不见得所有网路文章内容都是我们该忽略的，可能这裡面也有神给我们的提醒。因此施以诺分享，神的儿女要时时刻刻将这些资讯交在神的面前，向祂寻求分辨的智慧，避免让恶者趁隙见缝插针。

若你自己或身旁有人属于「这类型」，请立刻寻求协助

1.如果你已经出现「想死」的念头…

施以诺建议，若有人已出现死亡意念，建议寻求专业人士的协助，可以寻求精神科医疗资源，以及找可信任的牧者倾诉，千万不要让自己独自陷入负面的情绪中过久。

2.孩子出现状况，父母亲无法与其搭上话…

若父母亲发现孩子「有状况」，千万不要放任现状，建议可找能够与孩子说上话的人介入处理，或父母亲试着用孩子听得进的方式与其互动，引导他慢慢说出自身的需要。

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