失智，让最爱家人成熟悉陌生人？医师：从健康生活开始预防失智

本报讯中部新闻中心
彰化县报导
2022/10/18 14:24
1148

失智，让最爱家人成熟悉陌生人？医师：从健康生活开始预防失智

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彰基神经医学部暨失智症中心执行长张凯茗医师（左）鼓励失智症患者家属，勿给自己过多压力，多与医疗团队讨论、多使用社会资源。（图／彰基医院提供）

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电影纪录片《有你相伴的旅程》由天主教失智老人基金会筹划发行，2021年上映，今（2022）年陆续巡迴至各县市，10月15日来到彰化地区，由彰基医学中心失智症共照中心与天主教失智老人基金会、南山人寿基金会携手合办，盼让更多人了解失智照顾者困境，及寻求社会资源重要性。

照顾者勿给自己过多压力

活动邀请「彰基神经医学部暨失智症中心」执行长张凯茗医师，与「天主教失智老人基金会教育研究组」组长郑又升职能治疗师于映后分享，希望藉此让民众了解照顾者的困境及寻求社会资源的重要性，学习在遇到照顾问题时，能适时找到出口及寻求协助的管道。

全台目前推估近30万失智症患者，其中极轻度与轻度的失智者约有20万人，该片故事内容记录男性照顾者岳朝霖，照顾失智双亲的心路歷程，并传达失智友善职场、男性照顾者、健康生活再造与安宁照顾等议题。

张凯茗表示，看完电影有许多的感触，多年来的服务经验，很常听到照顾者说：「父母罹患失智症就像变成一个人，感到很陌生。」

他师鼓励失智症患者家属，其实父母只是脑部生病了，还是那个我们最爱的家人，照顾者勿给自己过多压力，可与医疗团队多讨论，并多使用社会资源，在失智轻度时就可以多参加据点课程，增加社交及多动脑，可以延缓失智症煺化。

《有你相伴的旅程》电影故事内容记录照顾失智双亲的心路歷程，并传达失智友善职场、男性照顾者、健康生活再造与安宁照顾等议题。（图／彰基医院提供）

认识失智症外，也要在生活中保持目标

郑又升提到，2021年就与护理师、社工师一同规划推动「轻度失智者与照顾者生活型态再设计团体」，在纪录片提到课程中，透过运动、饮食、认知活动、人际互动、纾压、外出等各种主题，让轻度失智者主动维持自己的生活功能，以及关注照顾者的自我健康管理。

他同时唿吁，想要预防失智症从健康生活做起。民众除了认识失智症外，如何在生活中实践健康也很重要，推动「行动计画」的技巧，制定每週具体要做的事，可以在生活中保持目标，帮助落实大脑健康的生活。

像片中岳妈妈在参加课程团体后认知测验分数有所进步、讲话也变熘了，所以只要保持社交互动，就会给大脑很好的刺激，心情也会比较愉快有动力。

此场活动有近170名民众参加，也非常踊跃的提问，有民众分享不是老了才会得到失智症，他的亲友罹患年轻型失智症且煺化的非常快；还有民众提出偏乡失智资源不足的问题，无法让家人得到很好的照顾，内心非常难过。

张凯茗鼓励民众，并非只有失智日照中心或失智据点才能延缓失智煺化，以自身研究资料显示，只要在初期煺化时积极参与社区据点活动，如：C据点或社区关怀据点，对长辈的煺化程度是一样的，运用个别化的诱因，鼓励长辈踏出家门才是首要任务，在有限的资源，照顾者能有效运用，各县市有失智共照中心，也能寻求专业人员协助，期望让大家度过不同阶段的照顾歷程。