今年韩国影集《绝世网红》，演绎网红生态的崛起与竞争，影片主要描述一名被陷害致死的人气网红，有天突然復活，出现在自媒体上，开始对其他网红展开復仇之路，包括于直播上核弹级爆料兇手是谁，并揭发出许多隐而未显的事（如网红间彼此竞争、霸凌与厮杀），使得许多网红「人设翻船」，引爆网友舆论。

 

近日，于海外妈妈圈子，「霸凌」争议事件频传，许多在社群经营许久的美好人设、形象，遇「毁灭式爆料」后，彻底翻船，衝击许多粉丝，也失去许多支持者，群众话题中，并不乏互带风向的言论。此次事件，可看到有人选择道歉，有人选择继续开启战场。

 

最近亦有网红针对「孩子在保母家中摔倒致死」议题，开直播引战火，挞伐该名保母，最后由桥头地检署调查后，全案翻盘，该名网红现在反遭网友灌爆脸书。

 

从这些新闻事件中，我们可以有哪些省思与学习？

键盘隐形杀手，造成伤害恐无远弗届 

新闻事件起于许多居住海外的妈妈们，于脸书、instagram、YouTube等社群经营「温馨育儿形象」，颇受大众喜爱，而逐渐成为网红，并带来商机。

 

鉴于海外生活不易，海外妈妈圈子开始成立，本意为互相鼓励、扶持，然近日圈子内「霸凌」争议事件频传，导致诸多网红妈妈形象翻船，情况也越演越烈，遭许多网友出征，亦有更多海外妈妈陆续站出来，有人指控，有人道歉，网路讨论、挞伐声浪也越发大。

 

针对此一新闻，处理诸多性平事件调查及校园霸凌案件的叶孝慈律师（现任高雄市政府霸凌事件调查小组委员）受访时提醒，网路上的言语霸凌，也是语言、精神暴力的一种，所造成的伤害未必较少。

 

在网路上发表具有攻击性的言语，因没有直接面对实体社群，致使行为人更肆无忌惮地有所作为，也因网路世界无远弗届，可非常快速流传，更加助长了围观浏览者，以各种形式（例如留言附和、按讚、转贴等）参与霸凌行为，使杀伤力不断扩大，对受害者造成的伤害也更加巨大。

 

现今民众习惯「开群组」讨论事情，而叶孝慈提醒，须注意的是，当有叁个人于群组中侮辱他人，就可能触犯公然侮辱罪。

 

此外，霸凌行为其实并不以「公然」为要件，才有成立空间。若在私人对话中诽谤特定人，一次跟一个人讲，但之后又跟很多人讲，仍有可能被认定属「意图散布」，恐构成诽谤罪。

「网路霸凌」是指，个人或集体透过网路或电子通讯软体，持续以言语、文字、图画等，直接或间接对特定人故意为贬抑、排挤、欺负、戏嚯、嘲笑等行为，使该特定人处于具有敌意或不友善环境，产生精神上、生理上或财产上损害，影响其身心灵或生活。

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• 维心法律事务所，合署律师叶孝慈律师。（图／叶孝慈 提供）

网路键盘敲一敲，也会触犯法律责任？

凡走过必留下痕迹，因为所发表的文章、留言等，能轻易地被复製、截图、转发，同样容易被留下证据。

 

躲在键盘背后的人，对特定人做出的霸凌行为，很可能使用一些不雅或具侮辱性字眼，或指摘、传述足以毁损他人名誉之事，即便是陈述事实，也可能涉及私德，也常使用到受害人的个人资料或图片等。

 

在法律上，这些行为可能触犯到刑法第310条「加重诽谤罪」，或刑法第309条「公然侮辱罪」、刑法第346条「恐吓罪」，或违反个人资料保护法、着作权法，进而须承担刑事责任。

 

另外，民事赔偿当然也逃不过；侵害他人人格法益，须赔偿精神慰抚金，而若受害者因网路霸凌产生焦虑症、忧郁症等，霸凌者要负担的赔偿金额恐怕更大。

 

现常见新闻报导「校园霸凌」，其实，霸凌者旁边的「围观之人」，也是参与在霸凌中。同样地，在网路霸凌世界裡，在旁边按讚、留言群起抨击等行为，也可能被提告，而必须共同负起刑事、民事责任，所以唿吁大家，面对此议题，要非常小心谨慎。

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• 网红人设通常为外表光鲜亮丽。（图／netflix「绝世网红」预告片）

绝不轻忽、绝不隐忍、绝不否定自己

叶孝慈律师表示，被霸凌者经常是一开始轻忽霸凌造成的伤害，进而继续隐忍，不知该如何应对，不断地否定自己，造成精神崩溃，甚而憾事发生。

 

因此提醒，当遇到这些事时，不要轻忽，更不能隐忍，且定要记得不要否定自己。

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• 被霸凌者经常都是一开始轻忽霸凌所造成的伤害，进而继续隐忍，不知该如何应对，不断地否定自己，造成精神崩溃，甚而憾事发生。（图／shutterstock）

如果我是被霸凌者，该如何自救？

 

一、冷静保存证据：

将内容截图或录影留存（包含发文或留言帐号、日期时间），如能知道特定霸凌者的身分或相关资讯，均予以留存。

 

二、寻求专业协助：

请教律师关于蒐证及法律途径；寻找心理谘商师、心理医师或精神科医师，提供心理辅导或药物协助。

 

叁、找家人朋友帮忙：

找信赖人士帮忙，让自己可抒发情绪、精神有所依靠，保持更多理性和冷静。

 

四、学习转念、调适心情：

倚靠神、多祷告。

 

反霸凌非口号，你我有责

叶孝慈分享，网路世界虽为虚拟，但现在科技进步，能循线找到行为人，因此，键盘杀手是可以受到法律制裁的。

 

身为旁观者的你我，不应心存侥倖，看到网路霸凌文章，不要按讚或加一，更不要留言或转发，这些无意识地看热闹、八卦行为，等同在助长霸凌行为，恐对受害者造成莫大伤害。

 

当避免无心的一句话或按讚，造成受害者无法抹灭的伤痛。

 

不论身处实体或网路世界，我们都应懂得尊重他人，试着保持同理心，去理解不同人的思维及行为。理解不等同于接受，却是文明社会该有的尊重与包容。

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• 无意识地看热闹、八卦行为，等同助长霸凌行为。（图／shutterstock）

洞察霸凌背后的动机

小鱼儿心理治疗所所长，临床心理师吕幸芳分享，驱使人在网路上产生霸凌行为，其背后心理动力，往往有下列几点：

 

1. 渴望被团体认同和接纳。

2. 个人情绪投射。

3. 自卑、低落的自尊（想藉此获得权力和控制感）。

4. 匿名或隐藏真实身份，带来更多违反道德的事。

5. 藉此宣洩负面情绪。

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• 小鱼儿心理治疗所所长，临床心理师吕幸芳。（图／吕幸芳 提供）

我们如何防止霸凌发生？

如何避免自己成为「被害人」，首先须肯定自身价值，并用坚定语气，适当向对方表达你的感受，且要预备心，自己可能随时会被讨厌，并随时提醒自己：

 

1.时时觉察情绪（有需要时，求助是勇敢表现）

2.转移自己的生活重心

3.避免看霸凌言论

4.更加倚靠神，求神怜悯，为霸凌者祷告

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• 以坚定语气，适当向对方表达自身感受。（图／shutterstock）

如何避免自己成为加害人？

首先，釐清团体中自己的角色和定位，以更加了解自己，肯定自我价值，并随时提醒自己：

 

1.觉察自己是否有容易迎合他人特质

2.暂时跳脱出霸凌事件的人事物

3.更加倚靠神、求神赐智慧，求神使用自己成为他人帮助

 

很多霸凌者不自觉自己在霸凌别人

吕幸芳表示，当人心中没有信仰，不认识耶稣，内心容易常会有负面情绪、孤单感受，因此，很多人便想藉由社群、媒体等方式，得到认同及肯定。

 

其实，人要寻求的应当是「神的肯定」，而非人的肯定，惟有神的肯定，能使我们不会因为一件事情发生，而严重影响到情绪。当我们以神为中心，生命就会谦卑柔软。

 

很多人没有这样的信仰，则难以察觉自身状态。很多霸凌者其实是不自觉，自己的行为是在霸凌别人，当个人情绪大过自制力，又无圣灵提醒，就会认为自己是以对的方式，在处理问题。 

 

根除霸凌，只有持续找到「自我价值」及「自我认识」，然而，其实神比人更了解自己，当人心中拥有来自神的「爱」，愿意去爱他人，那么则不会担心自己是否被讨厌，也不担心无形中可能变成霸凌别人的人。

 

圣经教导，「污秽的言语一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。」（以弗所书4:29）求主帮助你我，在群体中能勒住口舌，说出造就人的好话，成为群体中的光和盐！

乖僻人播散分争；传舌的，离间密友。

—箴言16:28

我又告诉你们，凡人所说的閒话，当审判的日子，必要句句供出来； 因为要凭你的话定你为义，也要凭你的话定你有罪。

—马太福音12:36 - 37

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