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• 2023/10/18 00:00
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专栏作家希瑟巴尔（Heather Barr）在Ibelieve网站上分享，即便在充满压力的环境下，仍然能够安然入睡，这是身为上帝儿女最好的祝福。

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• 透过以下的经文，愿帮助你在夜晚默想、祷告之时，得着极大的平静安稳。

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• 当你已经非常疲惫，心中仍乱如麻

  来到上帝面前吧，将你的忧虑和重担卸给祂。不论你脑中的思绪正在为什么事情奔驰，不要全放在自己身上，放手交给神。「凡劳苦担重担的人，可以到我这裡来，我就使你们得安息。」（马太福音11章28节）

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• 当夜晚的来到让你感到恐惧

  箴言3章24节说，「你躺下，必不惧怕；你躺卧，睡得香甜。」你是否明白天上的这位父亲非常爱你？上帝的爱除去一切的惧怕，别让恐惧夺走你的平安！当你感到害怕，大声宣告神的话：「神赐给我们不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心。」（提摩太后书1章7节）、「我惧怕的时候要倚靠你。」（诗篇56篇3节）

   

  邀请圣灵到你的家裡、到你的房间，邀请祂四围环绕你、成为你安稳入睡的保证。上帝爱你超过所求所想，你的每一根头髮祂都细数，没有任何事情，能将你与祂的爱隔绝。

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• 当你因着世界的混乱感到烦心

  我们活在一个黑暗的世代，然而上帝要我们成为光明之子，成为这个世代的祝福。「小子们哪，你们是属神的，并且胜了他们；因为那在你们裡面的，比那在世界上的更大。（约翰一书4章4节）」我们无须为这个世界的黑暗担忧，因为祂比这个世界更大，我们只要按着上帝的心意而活，祂必在旷野中为我们开道路。

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• 当你担心工作或经济状况到睡不着觉

  思想这些经文吧！上帝是你的供应者，你必不致缺乏。

   

  「你们看那天上的飞鸟，也不种也不收，也不积蓄在仓裡，你们的天父尚且养活牠，你们不比飞鸟贵重得多吗？」（马太福音6章26节）、「你要把你的重担卸给耶和华，他必抚养你，他永不叫义人动摇。」（诗篇55篇22节）、「应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。」（腓立比书4章6到7节）

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• 当你在夜裡感到孤单

  上帝有一个名字叫「以马内利」，意思就是「主与我同在」。「我必亲自和你同去，使你得安息。」（出埃及记33章14节）、「我常与你同在，你搀着我的右手。」（诗篇73篇23节）

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• 当你因着身体或心理的疼痛无法入睡

  「我是困苦忧伤的，神啊，愿你的救恩将我安置在高处！」（诗篇69篇29节）生活中免不了痛苦的日子，然而在这些时刻往往也是经歷恩典最深之时。当我们处在痛苦中，要知道上帝必在那裡与我们会面。祂的同在是抚平痛苦的最佳良药，祂与我们一同流泪，也医治我们的需要。

   

  向上帝祷告，让祂领你进入更深的睡眠，在唯有上帝的安歇之处，指引你生命的道路。

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