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• 2023/12/06 00:00
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处在困境中的我们，时常会伴随愤怒、恐惧、忧虑的感受，这些负面情绪若不好好处理，任其在心田滋长，将逐渐掌控我们的思维和行为模式，以致人格随之转变。

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• 这时，我们需要用神话语的真理来平衡这些负面情绪，让神的话语在心田扎根，把心思意念重新转向神，能扭转这些折腾我们、使我们不安的受伤感受，不致远离神要我们成为的样式。

   

  基督徒作家芮妮(Renee Davis)，在专为啓发基督徒妇女的iBelieve网站投稿文章，教导大家如何透过神的话语度过困境，恢復生命盼望。

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• 1.彼得前书5:6-7

  所以你们要自卑，服在神大能的手下，到了时候，他必叫你们升高。你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。

   

  当负面的感受令你招架不住时，别忘了神顾念你生活中的每个小细节。在祷告中，把这些无法承受的重担都卸给衪！求主塬谅你想要自己当上帝，试图用自己的力量来做事，和满足自身需要。

   

  求衪帮助你体认到自己的有限和不足，使你能倚靠衪的大能，用更健康的方式面对困境。

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• 2.箴言20:22

  你不要说：我要以恶报恶；要等候耶和华，他必拯救你。

   

  当你感到愤怒，按耐不住愤怒之火，想要报復时，求主帮助你平静下来，以衪的眼光来看待你的遭遇。

   

  让神为你争战，你只要向衪祈求智慧、恩典和忍耐来度过困境。

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• 3.约翰福音3:16

  神爱世人，甚至将他的独生子赐给他们，叫一切信他的，不至㓕亡，反得永生。

   

  即使你觉得自己不可爱、或没人爱，把生活搞得一团乱或处在罪中，神对你的爱却永不变，衪要赐给你永生的生命！

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• 4.约翰福音15:15

  以后我不再称你们为僕人，因僕人不知道主人所做的事；我乃称你们为朋友，因我从我父所听见的，已经都告诉你们了。

   

  当你感到孤单、被拒绝，觉得没有人看到、了解或在乎你所经歷的时候，耶稣是你心心相繫、相伴在你左右的朋友。每当孤单感袭上心头时，求主帮助你从衪的爱中得着安慰。

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