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我趕流行問了一下Chat GPT,面對「Monday blue」怎麼辦好?以下是它告訴我一些可以幫助減輕週一憂鬱情緒的方法,讓你的週一不再感到憂鬱:
到了禮拜天晚上,就會開始感到憂鬱?「憂鬱星期一」是很多人的共通煩惱。9月5日,繁星教會主任牧師──陳建宏牧師,結合信仰和過去在職場擔任管理者、企業顧問的多年經驗,以「擺脫『厭世上班族』找回工作熱情」為講題,盼望職場上的基督徒們,活出有熱情的生命,進而發揮屬靈影響力!
方念華,知名電視人,以優質節目〈TVBS看板人物〉三度入圍金鐘獎,2015年,獲得第50屆電視金鐘獎教育文化節目主持人獎。方念華一踏入媒體電視圈,一待就是快30年。30年來,雖然觀眾喜好的流行趨勢總是更迭汰換,但方念華始終堅持做節目的初心。而這初心,是來自於從領洗時就對她產生影響的,她的天主。
星期一的此刻,你是否還睡眼惺忪?或者已精神抖擻呢? 我從小就有個幻想,如果每週的第一天都可以放假,而不用趕著上班上課,多好! 其實,只要看看掛在牆上的月曆,或者翻開手邊的行事曆,就會赫然發現週日都被排在最左邊,也就是昨天其實才是一週的第一天呢! 我不曉得這個星期一、二、三、....
星期一的此刻,你是否還睡眼惺忪?或者已精神抖擻呢? 我從小就有個幻想,如果每週的第一天都可以放假,而不用趕著上班上課,多好! 其實,只要看看掛在牆上的月曆,或者翻開手邊的行事曆,就會赫然發現週日都被排在最左邊,也就是昨天其實才是一週的第一天呢! 我不曉得這個星期一、二、三、......的順序是誰發明的,但顯然以為星期一就是「第一天」,那真是誤會大了! 其實,在中國古代的七曜記日法中,一週是依序用太陽、月亮、火、水、木、金、土這七顆星星為分期,所以稱為「星期」。這星期的開始,當然以「太陽」為首;而西方曆法也不謀而合地將第一天稱為「太陽日」(Sunday)。 所以,星期六是一週的最後一天,在它之後的不是星期七,而是一個光明燦爛的新開始。 那麼,一週的第一天,應該做些什麼,才足以慶賀或彰顯這日的美好呢?當然不該是睡覺(因為前一天已經睡過了),也不會是工作(那是月亮日Monday的事)。我想,耶穌基督在這一天復活,給了我們迎向Sunday的一些線索。 在東方猶太人的傳統中,每週第七天(星期六)是休息的日子,因為上主創造世界,也在第七日歇息。而耶穌基督在七日的第一天復活,則提醒了我們揮別陰沈幽暗,重拾生命、盼望、復活的生機。 就像你絕對不會在自己生日那天,卻選擇以睡覺或加班來慶生。 基督已經復活,因此生命沒有死氣沈沈的理由。若在當今社會中你實在受壓甚重,那每個星期天可以再次經歷復活,就更顯得格外重要。 新的一週,若你已錯過了昨天,那千萬別輕忽了下星期的第一天,願你重新得力。 (文章授權/花輪牧師) 神能將各樣的恩惠多多的加給你們,使你們凡事常常充足,能多行各樣善事(哥林多後書9:8)。請支持今日報媒體事工,謝謝您~(點此奉獻)
我们的心等候耶和华,他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐,因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊!求你照着我们所仰望你的,向我们施慈爱。 -诗篇33:20-22
我们的心等候耶和华,他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐,因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊!求你照着我们所仰望你的,向我们施慈爱。
-诗篇33:20-22