「在说话之前要先想一想」我们常常会这样提醒、教导我们的孩子。但是身为大人的我们，其实常常未必做到...

一句话对孩子所产生的伤害或鼓励，常常远超过大人的想像。

 

我们以为没什么的一句话，或是为「培养孩子抗压力」而指责批评的话，很可能就改变了孩子未来人生中的许多决定，包括对自己的自信或自卑。

 

有些父母看着孩子食量大或吃零食，会担心孩子不够营养或过胖，很自然地就说出：「你这样下去会胖得跟甚么一样，很难看！不要再吃了。」塬来是出于善意的话，但对于孩子而言，感受却截然不同。

 

试想，一个正值青春期的女孩，正在面对和适应自己身体局部的变化，甚至同学间已经针对身材的变化有了讨论和比较，更或许她曾因此被开玩笑或捉弄过，此时父母的话语，对她所产生的感受和解读会是什么呢？

 

也有些父母为了鼓励弟弟妹妹努力用功读书，不停夸讚哥哥姊姊的好成绩、耳提面命的要他们更加努力向哥哥姊姊看齐，这时弟弟妹妹们的感受会是「我的哥哥姊姊真的好棒，我想像他们一样？」或是「我的哥哥姊姊好棒，但我就很糟？」

 

凭感受直接说出来的话，即使是一个没有恶意的评价，都可能对孩子造成伤害，以及自我形象的否定。

 

试着站在孩子的立场看待他所面对的状况；说话前朝正面思考，想一想哪些用词较为正向；再以鼓励的态度回应孩子。这样不断的练习，不仅是一个自我改变的好训练，更能祝福孩子健康成长。

 

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(文章授权/林莫非)

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