近日瑜珈盛行，也有好些妈妈加入，有些人并不了解瑜珈的内涵，只是单单想要运动、塑身、锻鍊身体。但是有一些人说瑜珈是带有宗教色彩的，当人进行瑜珈，其实是一种「冥想」与「修行」，如果是这样，那这个「运动」是不是适合基督徒从事呢？

首先，让我们理解一下瑜珈是什么？瑜珈是从哪裡来的？

瑜珈（Yoga）这个词在梵文的意思是合一、相应，源自梵文的YUJ，意思就是一种称为「轭」的工具，用于驾驭牛马。这个词的最初塬型是塬始印欧语的字根 *yeug- ，意思就是「连结、结合、统一」。

具体来说，「瑜珈」这个词在梵语可以译为「内在真我的统一」。瑜珈（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜珈姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜珈修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、冥想和宇宙的自然和创造。(资料来自维基百科)

听起来好像没什么问题，但是一般牧者会建议弟兄姊妹不要参与瑜珈，理由有叁点：

第一、瑜珈中有不少宗派都和古代东方的秘术有关连。举个例子来说，瑜珈当中有一个名为密宗瑜珈的分支，他们会在修练的时候诵念真言。

第二、即使没有诵念咒语的活动，瑜珈当中的许多仪式和姿势也有不少是与宗教信仰相关的。例如: 有一种把腿盘区在头的后面的招式，名字是【拜日式】(向太阳神敬礼)，这其实是一种对印度神祇敬拜的仪式。除此之外，也有不少的姿势跟佛教当中的手印是类似的。

第叁、冥想实际上是通邪灵，涉及到灵界的活动。

由此可知，瑜珈的缘起其实是跟异教是很有关联的，就算许多带领者倡导没有进入冥想，只是简单的律动，为了避免落入与灵界交通的「可能性」，我们还是建议弟兄姊妹不要从事瑜珈运动，以免自己本意只是要锻鍊身体，却实际上落入的魔鬼的陷阱当中。

(文章授权/台南圣教会)王诚正传道