身为专业的婚姻谘商师，黛博拉．费拉塔（Debra Fileta）经常看到「带着维生器」的夫妻前来求助。不是因为婚外情、不是因为难戒的瘾头、也不是甚么暴力因素，而是因为在痛苦中，奄奄一息的婚姻。

「我们想要离婚，」一个难掩失落表情的女人说着，立刻她改变了声调，好像试图让自己往好的方向想。「但是这样对大家都好，因为这么多年来也改变不了多少，我们两人实个性不合。」

「为大家好…合不来…」这几个字，不断在作者脑中迴盪，即使已经半天过去。她想着自己与夫婿许多的不同的地方，他们真的有许多个性不合之处。难道个性不合就不能有幸福婚姻？

「我们个性不合」或「走不下去」或「无法沟通」听起来都没有人错，虽是藉口，也是致命伤。要维繫幸福婚姻并不容易，但它们并不是甚么大学问，相反的，反倒是些难以注意到的小事。愿大家都有幸福快乐的婚姻，作者在其部落格提出10个危害夫妻关係的威胁，鼓励大家须谨慎以对。

1. 亲友因素

第一个威胁不是来自夫妻双方，反倒是亲友。当你说出那一句「我愿意」之后，父母、公婆、岳父母、姻亲以及朋友们，在你生命中的位置从此就要不一样，不要让他们的优先凌驾于你的配偶之上。有太多夫妻失和之例即起因于优先顺序的错置。健康的婚姻关係应该把配偶看得比其他人重要。

2. 缺乏沟通

每对夫妻在一天中花在深度对话的时间平均真的非常少，忙碌生活佔据了夫妻间塬本应有的亲密时光。如果两人都不沟通，关係就会愈拉愈远。经常腾出时间建立连结与沟通非常重要。

3. 压力

我们很容易把压力出在配偶身上。因为我们习惯了压抑，而在安全的婚姻关係中，人就会把压抑不住的情绪自然爆发开来。不管是财务问题、病痛、失业等各种问题，夫妻双方应该要彼此包容，成为彼此的依靠和承担对方的重负。

4. 科技诱因

科技产品在现在正堂而皇之成为婚姻中一个重大威胁。在全球疯科技的趋势下，苹果迷或社交媒体疯狂者，让这些无生命的装置取代了婚姻中塬来已经少得可怜的相处时光。

5. 自私

婚姻是一场需要持续不断学习的无私课题。不管如何，你们的关係要不愈来愈好，要不就愈来愈糟糕，只有无私才能让夫妻关係愈来愈好。但我们都知道，我们的天性总是「自己优先」，为对方设想真的不容易。

每次若我们选择顺着己意，就是对婚姻感情拒绝一次，因为婚姻不是你或我的事，而是「我们」。

6. 不愿意饶恕

饶恕与遗忘是两件事，遗忘不是饶恕，就算多年过去，伤害仍在塬地徘徊，成为毁灭婚姻的元凶。饶恕也不是为对方找藉口，而是藉者神一次次医治的恩典去释放自己。

7. 失去底线

我们容易把婚姻看做一场「试探底线」的游戏，忽略了凡事都要有限度。不可以因为你凡事都做得不错，而忘了分寸。为婚姻画出一条界线，管好自己的情绪与互动方式，好好保护婚姻。

8. 环绕往事

指责配偶过去所犯的错误，是对婚姻关係最大的伤害之一。因为你所看见的不是对方现在的好，却是多年前的过失或错误。那些错误在过去影响了我们，仍有能力控制我们的现在。我们要看的是神在配偶身上的作为，学习互相尊重，才能携手继续向前走。

9. 失去诚实

小谎与大谎一样危险，因为不管如何，它们都会影响到两人的亲密关係。婚姻中的诚实如连结夫妻两人的环扣，就算只放掉一边，两方就分离了。倘若你曾做错甚么或对配偶有所隐瞒，该是时候向对方道歉，因为婚姻中若充满了不诚实，就不能算是婚姻了。

10. 骄傲

很多时候，「自我」是我们在婚姻中最大的问题，如果能看清楚，就能为增进夫妻亲密关係迈进一大步。要在指责配偶前，先认清自己也有缺点与短处，然而骄傲却会使我们不愿跨出那一步。

愿神持续加添我们智慧，了解这些夫妻的相处之道，并小心诸多「小细节」，以营造更美好与健康的亲密关係。

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