你曾有觉得活不下去的时候？觉得不会有人懂你、事情不可能好转？若你正感到无助或面临困难，请成为第一个拉起自己的人，或许以下的文章可以给你一些帮助或指引：

 

面对史上最高压环境！ 精神科张典齐牧师：压力靠「管理」而非「解决」，10招活出得胜生命

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盼世代｜少年的你，值得被好好珍惜

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青少年身心问题日趋严重，自杀率年增26.8％　两位心理专家提七项关键实用做法

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破除5大迷思》有心理状况不代表你是不好的基督徒　正视情绪问题才是灵命成长的象徵

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从特别的苦难中，经歷特别的恩典！　刘彤牧师：不必忧虑，但必须起来祷告

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当别人踩到底线，你会「逃」还是「打」？　黄以文牧师：面对压力和情绪，还有一种更好的步骤！

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好压力，坏压力，有什么区别？　快来检测你的压力

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与压力共舞!?　 10个令人惊讶的压力成因及照护心灵的小撇步

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压力大到喘不过气？　减压步骤这样做

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曾觉「牧者去谘商」很丢脸！印度宣教返台压力暴增　师母忧郁症欲轻生，绝望中被主寻回

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对抗忧郁症38年，药物中毒险丧命　禁食祷告期间「头脑突然醒过来」：真的有路走！

 

 

 

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