11月进入美国的感恩节期，这几年台湾人也开始会藉此时刻表达感恩。除了感恩节期的大餐和祝福的行动，还有五种调味料千万别忘记，为感恩的生活加点料！

专栏作家（Danika Delello）丹妮卡曾在基督教头条新闻网（Christian News Headlines）投稿，分享自己每到11月就忙着準备大餐、礼物、各样活动…但忙碌之余，可别忘了真正重要的五件事。

以下这五件事，让我们常常检视自己是否做到。

一、谦虚

丹妮卡表示，谦虚是一个基督徒常常会提醒自己，却很容易忘记的一个品格。她谈到感恩节的源头，就是彼此帮助、给予温暖的故事。当载满清教徒的船抵达美洲，印地安人帮助他们学习狩猎、种植玉米和南瓜，也迎来他们在这片土地上的第一次丰收，一起感谢上帝对这块土地的赐予。

如果没有谦虚的心，我们很难「过感恩节」。唯有知道一切所有的都不是来自于自己，才能体会到我们的每一天都需要上帝──桌上的火鸡、家人的团聚、彼此相爱的笑声，都是白白的恩典。

让我们效法圣经的教导，用谦卑学习温柔和忍耐。

要以完全的谦卑和温柔，以耐心，在爱中彼此容忍。─以弗所书 4:2

二、恩慈

随着谦虚而来的是恩慈。谦虚让人们认知到自己的不完全，就能够彼此饶恕，好像天父饶恕我们一样。

当家人或亲近的朋友得罪我们，或是在一些立场上与我们不同，我们是否能用宽容和爱心，仍然在上帝裡面成为一家人，彼此相爱和扶持？

要以仁慈彼此相待，心存怜悯，互相饶恕，就像神在基督裡饶恕了你们那样。─以弗所书 4:32

叁、知足

知足几乎可以说是感恩节最重要的元素！如果不知足，就会抱怨，抱怨的气氛下很难真正感恩。

在11月的感恩季节，试着「强迫」自己不再数算「没有的」，而是每天至少算叁件「拥有的」。即使现实环境没有改变，你会很奇妙的经歷「算越多的恩典」，或许嘴角还会不自觉上扬、发现喜乐已经不知不觉充满我们的心呢！

不过有了吃的、穿的，我们将以此为满足。─提摩太前书 6:8

四、慷慨

谦虚能够带来恩慈，恩慈带来满足，满足就带出慷慨。

或许我们拥有的并不多，能给的也有限。但慷慨的行动就像水中的涟漪，看来不起眼，带来的影响力却十分惊人。

你上一次表现「慷慨的行动」是什么时候呢？圣经教导我们要「常行美善，在美好行为上富足」，上帝给我们许多恩典，你是否也愿意分享出去？

你要吩咐他们常行美善，在美好行为上富足，慷慨施捨，乐意分享。─提摩太前书 6:18

五、感激之情

感恩节是许多人表达感谢的时候。或许会用话语和信件表达，但不可少的还有「行动」。

这并不表示一定要準备大餐、送礼物等等，涌自内心的感激之情，也是一种行动的表现。当我们真诚的散发这样的感受，身边的人一定察觉的到。

感恩节是欢庆和感谢的日子。如果你觉得向身边的人表达感激之情有点困难，可以先回到我们和上帝的关係：你能不能真实表达对上帝的感激呢？

假使也有点困难，就再从数算恩典开始吧！

如果你觉得过去一年你孤单、贫穷、受伤又难过，也还是可以献上感谢──因为上帝不欠我们健康或富足，祂给我们最大、最宝贵的礼物就是十架上的救赎，让我们不再活在没有盼望的悲惨中。

五种调味料，你都有了吗？

凡事感谢；因为这是神在基督耶稣裡对你们的旨意。─帖撒罗尼迦前书 5:18

（参考资料／Christian News Headlines）

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