在婚姻中产生的许多徬徨与挣扎，很多时候都只是自己不当的思想模式、或坏习惯带进婚姻所致。例如对配偶不切实际的期待、或认为不需为婚姻努力…等等，这些都不是甚么大问题，但却会慢慢偷走妳该享有的幸福。

专栏作家克莉丝汀娜．派特森（Christina Patterson）在IBelieve中提醒我们，是否也经常犯了以下10个毛病？

1. 想要改变对方

任何想要把配偶变成心目中最理想的那个样子，绝对不可能！不管是试图操控、或用方法想诱使配偶有「更好」表现，最后只是让事情更糟糕。但是该怎么做，才能让配偶改变呢？我们可以用影响、谘商、或激励的方式，但最后要让神来完成。如果想要一手主导，结局的失望肯定超过妳的想像。

王的心在耶和华手中好像垄沟的水，随意流转。（诗篇21:1）将这一切交託给神，求神来对夫妻两人的心动工，毕竟只有神才能改变我们的心。如果我们想要改变别人的心，就是抢了神的工作，轻看神在婚姻中所为妳预备的角色。这会引致各种混乱与不信任，因为没有任何一个人愿意被人控制。最好的方式是沟通，将所需的事提出来讨论、并为其祷告，交託给神。

2. 不切实际的期待

在婚姻中拥有不切实际的期待，是心生不满的主要塬因。夫妻两人有不同成长背景、经歷和梦想，这都会影响我们对婚姻与配偶的期待。所以一定要先了解对方的希望与信条，是否实际或过于天真？

有太多不切实际的期待来自于我们所看的影片或小说；实境秀中拥有3个可爱的孩子与一尘不染的家，这是不可能的！动作片中22分就解决的问题，这是假的！童话故事中男女主角从不吵架，实在太不可思议！如果夫妻两人期待幸福美满的婚姻，第一件事就是要先拿掉这些天真的期待，并共识出对彼此最好的方式。

3. 没沟通过的期待

婚姻中并不是不能有期待，而是要摒除那种不切实际的期待，倘若是彼此经过沟通、达到共识的期待，对婚姻都是正面。

我们无法期待配偶要像我们肚子裡的蛔虫，没开口就知道我们想甚么。但我们知道，沟通都是有难度的，特别在婚姻中，所以才特别需要去培养一个健康的沟通模式，让配偶知道彼此心中的期望。

4. 把神排除在婚姻外

婚姻不是只有男人与女人两人的事，一定要有神在其中。刚结婚时一定充满了浪漫与快乐，或当我们开始追求内心的渴望，就忘了神，这是人类普遍的通病。当我们洋溢着幸福快乐、手上无缺时，就会失去倚靠神的心，这对婚姻来说相当危险。

但是，蜜月期总是比我们所期待的短太多，而试探、徬徨与失望却在婚姻路上虎视眈眈。发生了这些令人失望的事，一点都不奇怪、也不是因我们做错了甚么，而是我们都仰仗自己，使我们无法走得长远。

不过没关係，神要我们让祂进到我们的婚姻裡，当我们软弱时，可以倚靠祂。祂是黑暗中即时的亮光；是我们徬徨时的唯一真理。

5. 把配偶看作敌人

当衝突发生，在夫妻间最大的试探，就是把我们的配偶当成对手。但圣经教我们的不是这样。因我们并不是与属血气的争战，乃是与那些执政的、掌权的、管辖这幽暗世界的，以及天空属灵气的恶魔争战。（以弗所书6:12）

在婚姻中，夫妻两人是「队友」，即便意见相左，也不该两人互打。要对抗的是让你们不合一、不谦卑、不平静的仇敌。彼此互打是最消耗时间与精力的，最后没有任何一方是赢家。

6. 不为婚姻努力

夫妻两人都需要为婚姻努力，这意味着不可避免的沟通、牺牲、还有硬着头皮做下去。如果两人都不去碰触问题，虽然暂时避免了尴尬或衝突，但在婚姻中那些问题总有一天会浮现，且比一开始更加严重。所以当问题发生，两人用诚实与健康的态度来面对，这也是荣耀神的方式。

7. 态度不好

这虽是小事，我们从小都知道对人态度要友善。但是在婚姻中，千万不要「凡事理所当然」。在平日我们可以操练吗？当家人踏入家门之后，多多微笑吧！或为他们帮你洗碗或倒垃圾时，说声应该的谢谢。问问自己：上回妳对待丈夫可爱温柔是哪时候？

8. 不提过去创伤

我们都是揹着过去的担子进入了婚姻，但别让过去的创伤加重了婚姻的担子。最好的方法就是对配偶诚实，不管是曾受伤的关係或塬生家庭的问题。很多人试图用婚姻来「冲喜」或逃避，但只会让过去的伤更加重而已。如果有必要，寻求婚姻谘商。

9. 从不寻求帮助

所以说如果不是因为婚姻，很多潜在的问题就不会浮出来。在婚前的谘询，不要避开你们过去的创伤。圣经也告诉过我们要寻求智慧人的指引！不先商议，所谋无效；谋士众多，所谋乃成。（箴言15:22）

寻求能信赖的、并以圣经为基础的专业谘商，特别是在比较困难的时期，能帮助你们走出创伤的模式，并避免婚姻被伤及。

10. 封闭自己

即使婚后陶醉的两人的幸福时光中，也不要疏离妳塬有的朋友与家人关係。别忘了仍要培养其它的关係，这对我们的情绪与心理健康非常重要，当然也影响了妳在婚姻中的态度。

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