家长是否应让孩子知道，父母正面对的困境和情绪？面对生命中的挣扎或挑战时，家长可能会倾向对孩子「隐藏」自身感受，然其实，向孩子表达情感，是帮助他们学习属灵功课的大好机会！
iBelieve专栏作家——贝基・贝雷斯福德（Becky Beresford）分享，身为家长，可适度向孩子展现情感，分享自己正经歷的挣扎，使孩子参与在父母的「信仰路程」，这对孩子而言，是非常好的学习。
情感丰沛的贝基，常为了各样事情哭泣，不论是感动或悲伤难过，情绪都一览无遗。过去，因害怕情绪成为他人负担，渐渐地隐藏自己。
然而，当情绪在心中翻搅，并与上帝更深互动下，贝基被神提醒，其实情绪是美好的，并可以用以荣耀祂。因过往社会经验，使其认为「情绪化」是负面标籤，然而，神却提醒，适当向他人表达情绪，其实是一件好事，尤其是在孩子面前。
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对孩子诚实
身为母亲，仍需面对生命挣扎，依然会感到害怕、生气、难过...。过去的贝基认为，要培养出情绪「稳定」的孩子，家长就得学会「隐藏」自身感受，不能让孩子知道父母的负面情绪。但后来渐渐理解，塬来，「诚实」向孩子表达自己，才是好的互动方式。
人渴望与他人建立真实关係，在此关係裡可以做自己、可以不完美。对于长时间相处的亲子来说，为何家长会抗拒与孩子建立真实的关係呢？
贝基希望表达的，不是要将所有负担都倾倒给孩子，也非要将麻烦与试炼全然布公。而是，透过圣灵的智慧与洞察力，适当向孩子表达出「妈妈真的很难过」，这是可以的、也十分重要。
孩子其实十分「敏锐」，能分辨父母表达的真伪。他们隐约知道父母正在难过，也渴望爸妈向其诚实分享。同理，在家长内心深处，也有着相同渴望。
对于最亲近的人，我们可自由地以真实和爱，表达感受；贝基建议，将情绪的面具摘下，让孩子参与在父母的情感中，若我们正与神一同面对生命挑战，可藉此使孩子学习一辈子受用的属灵功课。
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应与孩子分享感受的「叁个理由」
一、教导他们如何亲近神
所以，我们只管坦然无惧的来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作随时的帮助。—希伯来书4:16
我们与孩子的关係，其实反映了神与我们的关係；我们需要了解，神如何与祂的孩子互动，尤其是感觉生命一团糟之时。
神并不希望祂的孩子把一切状况都憋在心底，祂想要我们勇敢来到祂面前。当跪下来祷告向祂唿求，表达自己真切需要祂与我们同在，泪水从脸上滑下，这正是爱我们的天父希望看见的。
敞开心扉面对神，是我们向孩子示範一个重要的信仰功课：当全然将忧虑、重担，摆在救主面前；我们与神的亲密关係，是真实且永恆的。
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二、教导孩子如何拥有健康人际关係
与喜乐的人要同乐；与哀哭的人要同哭。—罗马书12:15
健康人际关係包含「理解情绪」，因此，孩子需了解人有多种感受。当其经歷这些情绪的表现时，父母可教导孩子明白怎么做，并如何与需要的人「同行」。
「耶稣哭了。」（约翰福音11:35）由此可见，耶稣会与祂所爱的人一起哭泣。因而，向他人表现「同理」的感受，是「表达爱」的方式，可使人有安全感，且愿意真实分享所经歷的感受。
贝基自己就是让孩子知道，即便是负面感受，也可表达出来。她请孩子诚实叙述感受，并真心倾听其分享。她与孩子谈心、并一起祷告，将情感带回基督面前。自从贝基开始这样做之后，孩子们也开始关心起妈妈了。
当孩子看见她哭泣，会主动上前关心，并尝试与妈妈谈心。孩子正模仿妈妈带领他们的方式，当看见妈妈难过时，他们开始练习所学。
在家中营造真诚且同理的倾听氛围，彼此表达真实情绪，对孩子来说是很重要的。
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叁、教导孩子如何「爱人爱己」
从诗篇13篇的六节经文中，看见大卫从极度绝望，转变成讚美神。在诗篇中，大卫将自己的情绪展露无遗，而他总在最后转向天父、和祂信实的应许。
在艰难日子裡，负面情绪可能会对周围人造成影响，但天父是一位「饶恕者」，祂有能力挽回任何局面、修补所有伤口。我们可能会在情绪、情感中跌倒，但神的恩典会与祂所爱的同在。
我们可以因福音祈求神的饶恕，同时宽恕自己，天父会保守并带领每人的生命，当明白这真理，定罪便不再影响你。被神赦免的感动，能鼓励我们以同样的爱饶恕人，尤其是孩子。
贝基表示，家庭关係需要时常练习「彼此道歉与宽恕」，以及表达「无条件的爱」。我们白白从神那裡领受，也当白白地给予。
愿身为父母的每个你，都能克服阻力，邀请孩子参与生命中发生的事。在神的帮助下，在此角色中，成为诚实、真切的人；使孩子透过参与父母的生命旅程，一步步学习如何「跟随上帝」！
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